Yoga Ratna, il gioiello dello yoga, è il metodo ideato dalla Maestra Gabriella Cella. Il metodo Yoga Ratna è poesia, armonia ed eleganza.
Una via di ricerca nata dalla sua esperienza quarantennale. Rispetta le fonti classiche dell’Hatha Yoga ma pone una particolare attenzione all’esperienza personale del praticante. Punto di forza dello Yoga Ratna è l’intuizione che alla base dell’efficacia dello Yoga ci sia la potenza e la forza empatica del simbolo. Questa intuizione apre una nuova via e un canale privilegiato di comunicazione con
17/06/2018
https://www.youtube.com/watch?v=6h0Skh5oEuo&feature=youtu.be
Yoga Ratna. Intervista a Gabriella Cella Al-Chamali.mp4 Maestra di yoga, Gabriella Cella racconta che cosa è lo yoga ratna, che cosa vuol dire utilizzare i simboli nello yoga. Descrive il suo percorso, il rapporto...
17/06/2018
Gabriella Cella, la pioniera italiana dello yoga: «Non chiamatemi guru» - Io Donna È stata la prima maestra in Italia - negli anni ’70 - e ha scritto il primo manuale, trovando una via femminile alla disciplina creata in India da uomini per uomini. Oggi ci spiega (anche con un nuovo libro) l’importanza di “fluire nella vita”
All’inizio del mio percorso yoga (sono passati da allora 49 anni) non mi rendevo conto della potenza di questa disciplina, ma sentivo che c’era qualcosa di molto particolare ogni volta che praticavo. Mi sembrava strano che semplicemente ponendo il corpo in una inusuale postura si potesse letteralmente scatenare una tale sensazione che rimaneva anche dopo, a volte piacevolissima altre volte fastidiosa e pesante da sopportare ed è stato proprio questo sentire che mi ha stupito e spinto a ricercare il significato simbolico delle varie forme che mantenevo.
Dialogando con Gabriella Cella: poesie giovanili un po’ tristi – immagini odierne più gioiose e riflessioni sullo Yoga, tenendo sempre presenti le parole sagge che ci propongono di rivedere il nostro percorso ogni volta come se fosse la prima volta che ci incamminiamo sul sentiero yogico.
Osservando le sensazioni che affiorano dopo aver mantenuto una postura immobile, un’asana, riusciamo a comprendere il linguaggio del nostro corpo: ci appare prima sul piano più “fisico”, cioè attraverso la tensione o il rilassamento delle fasce muscolari, di seguito si ascolta il ritmo spontaneo del respiro che resta, poi si rivede con gli occhi della mente la forma mantenuta e poi lasciata; a volte appare un colore ben definito come ombra o sprazzi di luce che dal profilo della forma si irradiano tutto intorno. Non sono esagerazioni che vi indico, chi è esperto nello yoga ha senz’altro vissuto almeno una volta tutto questo, magari pensando di averlo creato di proposito, magari senza dirlo per timore di essere deriso.
Buon cammino
26/03/2018
Un articolo di Yoga Journal.
Gabriella Cella: i due volti della forza - Yoga Journal Lo yoga come percorso individuale. È l’invito di Gabriella Cella Al-Chamali. Che in questa intervista dell'Ottobre 2011 ci spiega il motivo.
30/10/2017
Domenica 5 Novembre come ogni prima domenica del mese, La Maestra Gabriella Cella terrà una lezione aperta a tutti dalle ore 10 alle ore 14. Presso l'Istituto Yoga Surya a Piacenza. Titolo: Gli dei che portano fortuna. Prenotazioni a: [email protected]
27/10/2017
Il luogo creato dalla maestra Gabriella Cella, dove vive e dove si svolgono i ritiri, gli incontri di Yoga Ratna.