Arsenal Gym

✨ STRETCHING CON GIULIA ✨
Il tuo momento di mobilità, flessibilità e benessere.

Con Giulia lo stretching diventa un vero lavoro sul corpo: movimenti guidati, controllo, respirazione e rilassamento muscolare 💆‍♀️

Un allenamento pensato per:
✔ sciogliere le tensioni
✔ migliorare la mobilità articolare
✔ aumentare la flessibilità
✔ prenderti cura del tuo corpo, un allungamento alla volta

📅 Quando trovi Giulia in sala corsi:
🟡 Lunedì ore 13:00
🟡 Venerdì ore 15:00

📍 Arsenal Gym

Che tu venga da un allenamento intenso o abbia bisogno di rallentare, lo stretching guidato di Giulia è il momento giusto per rimettere il corpo al centro.

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🖤💛 Allenati meglio, muoviti meglio

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Più energia, più benessere, più idratazione ogni giorno, mentre ti alleni.

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Allenarti bene non basta.
Allenarti con il giusto supporto, fa la differenza.

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🔥 Adele | Energia, tecnica e risultati

Adele è un’istruttrice esperta nel fitness funzionale e nei percorsi di dimagrimento, con un approccio attento alla corretta esecuzione, alla motivazione e ai risultati concreti.

Ogni allenamento è intenso ma intelligente, studiato per farti lavorare bene, senza sprechi di energie e con obiettivi chiari.

💥 Con Adele puoi allenarti in questi corsi:
• Body Burn
• Spakka Gluteo

Allenamenti ideali per chi vuole tonificare, dimagrire e sentirsi seguito davvero, passo dopo passo.

👉 Se cerchi un allenamento che fa la differenza, Adele ti aspetta in sala.

In Arsenal Gym il benessere passa anche dal movimento consapevole.
Ed è qui che entra in gioco Veronica.

Istruttrice di stretching e mobility, accompagna le persone a ritrovare libertà di movimento, elasticità e consapevolezza del corpo.
Le sue sessioni sono pensate per sciogliere rigidità, migliorare la postura e sentirsi meglio non solo in palestra, ma anche nella vita di tutti i giorni.

Ogni lezione è accessibile a tutti, indipendentemente dal livello di allenamento, e costruita per aiutare il corpo a recuperare, muoversi meglio e lavorare in modo più efficiente.

Con Veronica continuiamo ad ampliare l’identità Arsenal:
alla forza della sala pesi affianchiamo cura del movimento, prevenzione e qualità.

Perché allenarsi non significa solo spingere di più,
ma anche muoversi meglio.

Arsenal Gym.
Forza, equilibrio, evoluzione.

La famiglia Arsenal Gym continua a crescere.
E lo fa con figure che portano valore reale, competenza e identità.

Siamo felici di dare il benvenuto a Francesco, che entra ufficialmente a far parte del team Arsenal come istruttore specializzato nei corsi di gruppo di tonificazione e rassodamento.

Allenamenti strutturati, pensati per essere coinvolgenti, energizzanti e allo stesso tempo efficaci.

Il suo lavoro è orientato allo sviluppo di forza, resistenza e definizione muscolare, con un’attenzione costante all’adattamento dell’intensità in base al livello dei partecipanti.

Ogni lezione è costruita per permettere a tutti di allenarsi in modo sicuro, progressivo e stimolante.

Troverete Francesco in palestra:
• Martedì
• Venerdì

Con lui continuiamo a rafforzare un’idea chiara di palestra: non solo sala pesi, ma un sistema completo fatto di corsi, persone competenti e allenamento di qualità.

Arsenal Gym.
Una squadra. Una visione. Un metodo.

Dietro ogni allenamento efficace c’è competenza reale.
Metodo, preparazione e capacità di adattare il lavoro alla persona.

In Arsenal Gym tutto questo prende forma attraverso il lavoro di Sara, che guiderà i corsi dedicati al benessere, alla mobilità e al controllo del movimento.

Una presenza fondamentale nel nostro percorso di crescita.

Grazie a una solida preparazione in anatomia, fisiologia e biomeccanica, ogni lezione è pensata per rispondere alle esigenze individuali: età, livello di fitness e possibili limitazioni fisiche diventano il punto di partenza, non un limite.

I corsi Arsenal non sono standardizzati.
Sono costruiti con attenzione, precisione e rispetto per il corpo di chi si allena.

È così che ampliamo la nostra identità: alla forza della sala pesi affianchiamo qualità, consapevolezza e benessere.

Arsenal Gym.
Dove la forza nasce dalla conoscenza.

Il 2026 per Arsenal Gym segna un vero cambio di passo.

Alla nostra storica identità di sala pesi forte, concreta e performante, si affianca finalmente qualcosa in più.
Un’evoluzione che parte dalle persone.

Siamo felici di dare il benvenuto a Lulu, nuova docente ArsenalGym, che entra ufficialmente nel nostro team e guiderà i corsi di Pilates e Yoga.

La troverete in palestra:
• Mercoledì con Pilates
• Giovedì con Pilates e Yoga Dinamico

È una delle novità più importanti del 2026:
Arsenal non è più solo ghisa e forza pura, ma un ambiente sempre più completo, equilibrato e inclusivo.

Più corsi.
Più benessere.
Più presenza femminile.
Un solo spirito Arsenal.

Questa è la nuova direzione.

A Natale ci siamo presi meno sul serio…
ma la gratitudine è una cosa seria ❤️🎄

Grazie a chi ha creduto in noi, a chi ci sceglie ogni giorno
e a chi rende Arsenal Gym una vera community.

Buone feste e buon Natale da tutto lo staff ✨

Quest’anno il Natale in Arsenal Gym non lo addobbiamo… lo alleniamo.

Abbiamo messo insieme grinta, musica e un po’ di creatività per addobbare il nostro albero in perfetto stile Arsenal.

Il risultato? Un albero forte più di un workout.

Passa a vederlo dal vivo (e magari a fare due serie… quelle non mancano mai).