IP training

13/09/2026

04/09/2026

Una parola.

È bastato chiederlo a chi iP lo vive ogni giorno.

Risposte diverse, stessa sensazione:
qui non vieni soltanto per allenarti.

Puoi allenarti ovunque, certo, ma non puoi ovunque sentirti parte di qualcosa.

Semplice.

E tu, iPTRAiNiNG in una parola?

30/08/2026

La differenza?

Sta nell’avere qualcuno capace di osservarti davvero.

Questa settimana una piccola sfumatura nel movimento ci ha portato a fermarci, capire e intervenire prima che potesse diventare un problema.

Ma essere presenti significa anche altro.

Significa fermarsi dopo l’allenamento, ritrovarsi intorno ad una grigliata e ascoltare le parole della classe Smile.

Perché iP non vuole essere soltanto un posto in cui allenarsi.

Vogliamo costruire qualcosa di cui sentirsi parte.

Durante l’allenamento.
Dopo l’allenamento.
Anche e soprattutto quando non si vede.

iP Training c’è sempre.

Poi dipende da te, ma già lo sai no?

NON FARTELO RACCONTARE

21/08/2026

Le classi si riempiono e non solo quelle!
Ogni settimana iP è un’avventura continua.
Nuovi orari, nuove attività e più occasioni per allenarsi insieme.

In questa puntata di iP WEEK entriamo nel dietro le quinte del palinsesto iP.
Matilde - 07:00 | Classe Smile
LUNEDì - MERCOLEDì - VENERDì
Claudia -10:30 | Mind (yoga e pilates)
LUNEDì - MERCOLEDì - VENERDì

Tu quale giorno vorresti allenarti?

NON FARTELO RACCONTARE.

19/08/2026

Allenarsi bene parte da una domanda: Dove voglio arrivare?

In iP Training costruiamo il percorso intorno ai tuoi obiettivi, al tempo che vuoi dedicarti e al modo in cui preferisci allenarti.

1) Scegli la tua frequenza settimanale:
2,3,4 volte oppure ogni giorno.

2) Poi scegli la formula più adatta a te:
Classi diverse per energia, ritmo, focus e condivisione.
Personal training per un lavoro solo per te e ancora più mirato se possibile.

Per completare l’esperienza puoi aggiungere i nostri ADD-ON, servizi dedicati come
Focus:
forza
tecnica
recupero
nutrizione
eventi
Match Day
Running Club
Check intermedi.

Il tuo obiettivo dà la direzione. Noi costruiamo il percorso insieme a te.

Scorri il carosello e scrivici per trovare la formula più adatta a te.

NON FARTELO RACCONTARE.

16/08/2026

Ma dove è finito iP?

È in movimento.
E come potrebbe non esserlo.

Nel bel mezzo di un’evoluzione che ha una direzione chiara e che, giorno dopo giorno, sta prendendo forma step by step.

iP WEEK nasce per portarvi dentro questo processo mentre accade: il lavoro, le scelte, le persone e tutto quello che serve per trasformare una visione in qualcosa di reale.
Ogni settimana, un pezzetto in più.

Questo è l’episodio 0.
NON FARTELO RACCONTARE!
Trust the process

07/06/2026

È dura? Sì. Vi piacerà? Assolutamente!

Forza.

Resistenza.

Costanza.

Tre parole semplici. Tre parole che, nel tempo, cambiano tutto.

Per questo siamo felici di accogliere nel team iP TRAiNiNG.

Il suo percorso sportivo si sviluppa nel mondo CrossFit, un ambiente che le ha insegnato il valore della disciplina, della tecnica e della capacità di dare qualcosa in più quando il corpo ti suggerisce tutt’altro…

All’interno delle classi EVO porterà un FOCUS dedicato allo sviluppo della FORZA e della RESISTENZA, accompagnando ogni atleta nel suo quotidiano in un percorso di evoluzione sostenibile!

E per chi ama le sfide, ci sarà anche uno spazio dedicato, dove il metodo iP TRAiNiNG incontrerà l’energia e il carattere del CrossFit.

Insomma.

Te lo dovranno raccontare?

Ecco…Matilde già vi stà aspettando⚡️

06/06/2026

Pochi fronzoli, tanto focus.

Chiara non ama perdere tempo.
È focalizzata su quello che c’è da fare.

Con un solido background negli sport di squadra, ha imparato a leggere le dinamiche del gruppo per trasformarle nel carburante di ogni singolo atleta.

Il suo obiettivo in iP TRAiNiNG è chiaro: prenderà le redini delle
Classi Base.

Si unisce al nostro team come coadiuvante e secondo coach.

La sua presenza in sala ha uno scopo preciso e un focus millimetrico: la performance del singolo.

Mentre l’energia collettiva spinge il gruppo, lavora su di te.

Ti inquadra, corregge l’esecuzione, calibra lo sforzo e si assicura che il tuo potenziale non si disperda nel mucchio, ma venga valorizzato al massimo.

Pochi fronzoli, tanta pratica.

Chiara Ti ascolta, ti inquadra, ti fa spingere.

Si lavora sui fatti, senza distrazioni.

A posto? A posto. 🎬

22/05/2026

Chi sei quando ti alleni?
Hai un obiettivo chiaro?
Sai davvero da dove sei partito?
Sai esattamente a che punto sei arrivato in questo momento?

Se non sai rispondere a queste domande, o se la risposta è un vago
“Eh, cerco di tenermi in forma”

Fermati 🛑

E comincia da qui. Con noi.

Ci prendiamo 40 minuti:
per fare chiarezza, generare consapevolezza e strutturare una direzione reale.

Accoglienza: non sarà un test, niente di tutto questo, niente giudizio.

☕ Brief Iniziale: Comodi, ascoltiamo i tuoi obiettivi e smontiamo una per una le tue migliori scuse.
📏 Misurazione Antropometrica: Rileviamo i dati oggettivi. Il metro non giudica, fissa solo il tuo punto di partenza.
🫀 Test VO2max (a Riposo o In Carico): Ti cabliamo per leggere il tuo motore. Prima un pisolino strategico sul lettino, poi si testa quanta benzina hai davvero.
💥 Test Motori di Mobilità e Forza: Dinamica pura. Tolti i filtri, vediamo come si muove il tuo Eroe Ordinario nello spazio.
📈 De-brief e Percorso: Mettiamo tutto in chiaro. Ti consegniamo la mappa del tuo stato di forma e la rotta per raggiungere il tuo obiettivo.

40’ e poi... beh, NON FARTELO RACCONTARE.

👇 Scrivi VALUTAZIONE qui nei commenti e ti scriviamo in DM per fissare i tuoi 40’ di partenza!

14/05/2026

Esci di casa ogni giorno vero?
Sempre veloce,
rincorri il tempo,

La velocità non serve a nulla se la direzione è quella sbagliata e rischi solo di allontanarti dai tuoi obiettivi con più slancio.

È ora di smettere di girare a vuoto e iniziare a costruire.

Vogliamo che tu esca ogni volta con quella sensazione potente di chi sa esattamente dove andare, sentendo che ogni passo ti porta sempre più all’obiettivo.

Ripuliamo la tua visione, definiamo la tua rotta e iniziamo a camminare.

Noi ti aspettiamo qui, immersi nel verde, per ritrovare la bussola insieme!

NON FARTELO RACCONTARE…

Scrivici ✍🏻