Luigi Varrella Personal Trainer

01/04/2026

“Costruisco me stesso, un giorno alla volta.”

31/03/2026

“Allenamento e alimentazione: la vera disciplina” 😜

10/02/2024

L’importanza della corretta postura.

https://www.instagram.com/reel/CzwC_AxIICZ/?igsh=MWV5ejB2NTRwem1uZw==

15/01/2024

Se ne parlava un paio di sere fa…
Guarda il caso!

8 anni fa ci lasciava Alan Rickman, attore, regista e sceneggiatore. La sua carriera è stata lunga e varia, recitando in film come "Ragione e sentimento" e "Love Actually", ma lo ricordiamo soprattutto per la magistrale interpretazione di Severus Piton nella saga di "Harry Potter"

17/04/2023

Lo dicevano anche negli anni '70 che niente suscita più ammirazione di una perfetta e possente corporatura. Fu così che tra gli annunci pubblicitari degli occhiali a raggi X per vedere le donne n**e, o delle scimmie di mare che suonavano il banjo nell'acquario di salotto, si poteva trovare anche l'annuncio di VOG, il Vogatore Moderno, imitato e mai eguagliato.

Ma poi si accorsero che VOG non bastava: dopo studi approfonditissimi gli scienziati capirono che, per avere "MUSCOLI D'ACCIAIO" udite udite....
... BISOGNAVA ANDARE IN PALESTRA!

Pazzesco.

05/12/2022

I due Luigi.

04/12/2022

Situazione piano alimentare giornaliero : pasto libero. 😛😛😛😛

03/12/2022

08/11/2022

happy birthday