Non solo di corsa. Un'agenda per i viandanti pisani

Un giusto tributo e uno spunto per chi progetta un cammino bellissimo

⚠️ Un avviso importante, specialmente per il centro-sud: in queste giornate di caldo torrido si raccomanda di astenersi dall'affrontare salite eccessivamente impegnative, specialmente sui versanti completamente esposti al sole e privi di fonti di approvvigionamento di acqua. I percoli dovuti al caldo, quali i colpi di calore e gli sfinimenti sono dietro l'angolo e possono risultare fatali in ambiente impervio, dove il fisico è sollecitato oltremodo e dove è richiesta la massima attenzione. Prima di partire per un'escursione, che sia in montagna o al mare per raggiungere una spiaggia isolata, è bene informarsi sempre sulla presenza delle fonti d'acqua e sul loro stato cercando di partire alle prime ore del mattino e portando con sé nel proprio zaino almeno 2,5 litri d'acqua e accessori adeguati per coprirsi dal sole.

Pronti... via! Si riparte finalmente! Riportiamo il calendario arricchito con lo Yoga e Risveglio Muscolare.
Il primo trekking domenica 14. Bi aspettiamo numerosi!
Per ogni info t.3331753281

Una bella notizia

Abbiamo atteso buone notizie insieme a voi, gli organizzatori si sono ripetutamente incontrati virtualmente nel corso degli ultimi mesi per avere il quadro migliore della situazione, ieri finalmente la bandiera verde, la Walking Francigena Ultra Marathon 2020 si farà! Confermata la data del 10-11 Ottobre, nei prossimi giorni il sito verrà aggiornato e avrete tutte le informazioni e la possibilità di iscrivervi!

Volendo si può chiudere il cerchio

📍 Toscana

Un nuovo modo di esplorare la Toscana lentamente. La "Toscana a Piedi" si snoda in 7 itinerari di durata variabile (dai 3 ai 6 giorni) adattandosi a tutte le esigenze dei viandanti. Qui sotto trovate tutti i percorsi possibili a seconda del tempo che avete a disposizione👇

1) VAL D'ARNO INFERIORE
Itinerario da Pisa a Firenze. Durata 6 giorni, 113 Km.

2) MONTI DEL PRATOMAGNO
Itinerario da Firenze ad Arezzo. Durata 5/6 giorni, 101 km.

3) LE COLLINE DEL CHIANTI
Itinerario da Arezzo a Siena. Durata 3 giorni, 74 Km.

4) LA FRANCIGENA
Itinerario da Siena a Radicofani. Durata 3 giorni, 90 km.

5) NELLA MAREMMA VERSO IL TIRRENO
Itinerario da Radicofani ad Albinia. Durata 6 giorni, km 138.

6) LA COSTA DEGLI ETRUSCHI
Itinerario da Albinia a Cavo. Durata 6 giorni, 109 km.

7) L’ELBA
Itinerario da Cavo a Portoferraio. Durata 2 giorni, 38 km.

Circa 660 divisi in 31 tappe! Se volete maggiori informazioni potete trovarle nella guida dedicata "Toscana a piedi". Vincenzo Moscati, Milena Romano, edito da Terre di mezzo Editore.

Scopri di più sugli itinerari toscani ⬇️
https://camminiditalia.org/cammini-in-toscana/
Buon viaggio da Cammini d'Italia! 🧡