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Centro Studi Yoga Giawalù

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Policoro
Centro Studi Yoga Giawalù

Giawalù A.P.S. Centro Yoga affiliato a CSEN per la pratica Hatha Yoga, Yoga in gravidanza, Meditazione, trattamenti e consulti Ayurvedici, Reiki.

Giawalù Centro Studi Yoga e Ayurveda per la pratica dell'Hatha Yoga, Meditazione, consulti ayurvedici, Yoga in gravidanza, Suonoterapia, Reiki, Ayurveda Yoga Terapia, Cerchi di Donne, Seminari e Formazione insegnanti Yoga in Ayurveda. Seminari, scuola formazione Yoga in Ayurveda

20/09/2026

I nostri corsi di yoga 🧘🏻‍♀️ hanno un numero massimo di 10 allievi per classe.
Questo dà la possibilità di avere maggiore attenzione e premura da parte degli insegnanti verso l'allievo che si accinge a percorrere la strada verso la scoperta del proprio corpo, del respiro, delle sensazioni sprogionate durante la pratica.
🧘🏻‍♀️La lezione di prova serve ad avere un primo approccio verso la disciplina, un primo passo verso l’espansione della Consapevolezza.

I turni sono già quasi al completo. Se dovete prenotare una lezione, fatelo in tempi adeguati affinché tutti abbiano questa grande opportunità.
LEZIONE PROVA !

🕉Contatta privatamente il centro chiamando o scrivendo o scrivi nei commenti.
NAMASTÈ

17/09/2026

"Se vuoi diventare un insegnante di Yoga sincero, la tua responsabilità è lavorare per portare il giusto approccio, la comprensione e la pratica alle persone. Molti insegnanti di Yoga oggi insegnano Yoga push and pull, non Yoga sthiram (costante) e sukham (confortevole). Nomi diversi come power Yoga, Yoga cinetico e così via sono emersi, ma non hanno una comprensione del sistema yogico, per non parlare della tradizione yogica. Quindi, se vuoi lavorare come insegnante di Yoga, il primo impegno che devi prendere è di essere sincero con lo Yoga. Altrimenti puoi insegnare, ma non sarai un rappresentante dello Yoga, non qualcuno che capisce lo Yoga. Come insegnante di Yoga, devi praticare lo Yoga vivente. Vivi la tua giornata con un atteggiamento yogico e sii il testimone, l'osservatore, il drashta, di te stesso."

~ Swami Niranjananada Saraswati - Bihar School of Yoga 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

17/09/2026

✨ *PsicoAyurveda, Yoga e Stile di Vita*
Ascoltare il corpo. Osservare. Comprendere.
🧘🏻‍♀️Workshop esperienziale con Lettura del Polso Ayurvedica.

Un’occasione speciale per immergersi nell'antica saggezza dell'Ayurveda e dello Yoga, riequilibrare mente e corpo e riscoprire il proprio benessere profondo insieme al Dott. Rajesh Shrivastava. Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava

Attraverso questo percorso esperienziale esploreremo gli strumenti essenziali per un quotidiano armonioso, con un focus dedicato all'antica arte e disciplina della lettura del polso ayurvedica.

📍 Calendario delle Tappe:

🌊 10-11 Ottobre – Policoro (MT)
Centro Studi Yoga Giawalù -Via Nicola Serra 13
Policoro (MT)

🏰 7-8 Novembre – Monopoli (BA) con Anandilu presso e con Yogàma , via Luigi Indelli 124, Monopoli (BA)

🏛️ 6 dicembre - Martina Franca (Ta)
Le vie della Curandera a.p.s - via Peppino Impastato 2-4

💡 Cosa vivrai durante il workshop:

- Approfondimenti su PsicoAyurveda e stile di vita consapevole
- Pratiche integrative di Yoga per il benessere psico-fisico
- Esperienza diretta e principi di lettura del polso ayurvedica

Guiderà: Rajesh Shrivastava
Yoga e Ayurveda-Rajesh Shrivastava
🎓 Laureato in Scienze Naturali e in Ayurveda presso l’Università di Gwalior, in India.
🧘‍♂️ Diplomato in Yoga presso la Vivekananda Kendra – Yoga Research Institute di Kanyakumari, India.
🌿 Vanta oltre 30 anni di esperienza professionale nello Yoga e nell’Ayurveda, maturata tra India, Nepal ed Europa.
Vive in Italia dal 1998.

📩 Info e Prenotazioni:
Titti 🔖 329.1312059 (Martina Franca)
Luciana 3454024760 (Policoro)
Lu e Maria Antonietta (Monopoli) 339 391 6867

I posti sono limitati per permettere a ciascun partecipante di vivere al meglio l'esperienza.
✨Contattaci in privato o ai nostri recapiti per richiedere informazioni e riservare il tuo posto nella data e nel luogo più comoda per te!

14/09/2026

„Non possiamo aiutare nessuno. Possiamo soltanto servire 🙏🏻
Il Karma-yoga ci insegna come lavorare per il lavoro, non-attaccati, senza preoccuparci di ciò che si compie, ci insegna anche perché dovremmo lavorare. Il karma-yogi lavora perché è la sua natura, perché sente che è un bene per lui fare così, e non ha alcun obiettivo oltre quello. La sua posizione nel mondo è quella di un donatore, e non si preoccupa mai di ricevere nulla. Sa che sta donando, e non chiede nulla in cambio, e perciò evita la presa della sofferenza.“
Vivekananda ♥️

13/09/2026

🍃 Ti sei mai chiesto quale melodia suoni la tua anima quando è davvero in pace?

Nel frastuono della vita quotidiana, spesso dimentichiamo di metterci in ascolto. Il nostro corpo ci parla, ci sussurra i suoi bisogni, ma noi non lo sentiamo.
Ma c'è un linguaggio antico che sa leggere oltre il rumore. È il battito delicato del tuo polso, la mappa invisibile del tuo equilibrio interiore. ❤️
✨ Concediti un dono prezioso: un viaggio nel cuore di te stesso. ✨

Unisciti al maestro Rajesh Shrivastava in un Workshop esperienziale unico, dove la saggezza millenaria dell'Ayurveda, la delicatezza dello Yoga e la profondità del tuo essere si incontrano in un abbraccio di luce.
🌿 Lasciati guidare dalla magia della Lettura del Polso Ayurvedica (Nadi Pariksha), un’antica arte diagnostica in grado di rivelare l'equilibrio dei tuoi Dosha, lo stato di salute generale e la natura profonda della tua energia vitale. Un rito antico che svela i segreti della tua costituzione unica e ti riporta a casa.
Non è solo un appuntamento, è un risveglio. 🌅

I posti per partecipare all'esperienza esperienziale sono limitati per garantire un'attenzione dedicata a ciascun partecipante.
📩 Prenota il tuo posto o richiedi informazioni inviandoci un messaggio in DM!

08/09/2026

LO YOGA MI HA SALVATO LA VITA!

Lo yoga ha un modo tutto suo di rimettere insieme i pezzi quando le cose crollano, che si tratti di gestire ansia e stress, superare un momento buio, disinnescare un dolore cronico o semplicemente ritrovare un centro quando intorno tutto corre troppo veloce.
Spesso non è nemmeno la flessibilità del corpo a cambiare le cose, ma quel momento di silenzio in cui impari di nuovo a respirare e a stare nel presente.

Quando dico che mi ha salvato la vita, non è un'esagerazione o un modo di dire figurato: chi vive quel tipo di trasformazione sa bene che si tratta di un'esperienza assolutamente concreta e viscerale.
Spesso, quando il mondo esterno diventa opprimente o quando la testa non smette un secondo di fare rumore, la mente ci porta ovunque tranne che nel momento presente.
Lo yoga fa qualcosa di raro e prezioso: usa il respiro e il corpo per ancorarti a quello che c'è adesso. Ti costringe ad abitare di nuovo la tua pelle, senza giudizio, facendoti riscoprire una forza e una pace che magari pensavi di aver perso per sempre.
Questo tipo di consapevolezza, una volta provata, rimane dentro di te. È uno spazio sicuro a cui sai di poter sempre ritornare, qualsiasi cosa succeda fuori.
Quando il mio caro Maestro dice che lo yoga è la vita e la vita è yoga intende una vera e propria filosofia vissuta.
Quando lo yoga smette di essere solo un’ora sul tappetino e diventa il modo in cui affronti ogni giornata, cambia completamente la prospettiva.
Alla fine, quello che si impara sul tappetino è esattamente quello che serve per attraversare la vita.

*Vi aspetto in Shala per vivere insieme ogni volta un viaggio attraverso la consapevolezza di sé.*

Un abbraccio
Luciana 🕉️

31/08/2026

“Lo Yoga comincia davvero
quando smette di essere qualcosa che fai
e diventa qualcosa che vivi”✨✨✨

L’estate ci regala la luce, il mare e il tempo di rallentare... ma c’è un tipo speciale di pace che ritroviamo solo quando i nostri piedi toccano di nuovo il tappetino, circondati dalle persone che condividono il nostro stesso viaggio.

Da lunedì 14 settembre 2026 il Centro Yoga Giawalù riapre le sue porte.

Ripartire non significa ricominciare da zero, ma ritrovare il proprio centro con una nuova energia, una nuova intenzione e un respiro più profondo. 🧘‍♀️🧘‍♂️
✨ Prendi il tuo tempo. Riconnettiti. Torna a casa.

⚠️ Nota per i posti: Per mantenere un'atmosfera intima, rilassante e curata nei minimi dettagli, i posti per ogni lezione restano limitati.
📲 Prenota ora il tuo tappetino!
Scrivici in DM, mandaci un messaggio WhatsApp per riservare il tuo posto.
Non vediamo l'ora di srotolare di nuovo il tappetino insieme a te.
Ti aspettiamo! 🙏🌿

23/08/2026

Ognuno dovrebbe avere il diritto di prendersi una “pausa di fragilità” giornaliera in cui fermare l’orologio della vita, mettersi in pausa e, lasciare il mondo e tutti i problemi in un angolo a parlarsi tra di loro...

🥰 Carissimi Yogi, intanto sempre grazie 🙏🏻 per esserci e per aver condiviso insieme momenti straordinari che ci portano in costante cammino e voglia di crescere uniti.
Per me è stata una estate ricca e nutriente dove si sono alternati stupendi momenti di Yoga 🧘🏻‍♀️ , meditazione 🧘🏻‍♀️ , natura 🌳e studio 📕che mi hanno profondamente arricchito.
Tanti di voi mi hanno seguita, seppur a volte anche da lontano e di questo vi sono grata ☀️.
Ora però è giunto il momento di prendermi una vera pausa che possa servire per stare con me e riposare per poter dare sempre ciò che la mia missione di vita mi porta a compiere, il mio Dharma.

UFFICIALMENTE GIAWALÙ RIAPRE IL 14 SETTEMBRE !!! ❤️
Per info sulle nostre attività chiamare allo 3454024760 o scrivere su Messanger o Whatsapp
OM SHANTI 🕉
Luciana Pigeon

23/08/2026

Nella pratica della meditazione, il silenzio è la terra selvaggia e feconda in cui i pensieri si posano e la realtà si rivela per ciò che è.
“II silenzio non è una ginnastica di isolamento, ma un'arte della relazione. E fare spazio all'altro."
Meditazione camminata e Bagno di suoni nella riserva dei Calanchi dí Montalbano Jonico (MT) ultimo appuntamento de RESPIRI D’ARGILLA
Gratitudine infinita🙏🏻

23/08/2026

Quando ti arrabbi, torna in te stesso e prenditi cura della tua rabbia.
E quando qualcuno ti fa soffrire, torna a te stesso e prenditi cura della tua sofferenza.
Non dire o fare nulla, perché qualsiasi cosa tu dica o faccia in uno stato di rabbia potrebbe rovinare ulteriormente la tua relazione.
La maggior parte di noi non lo fa, non vogliamo tornare a noi stessi, ma rincorrere quella persona per punirla.
Ma se la tua casa è in fiamme, la cosa più urgente da fare è tornare lì e cercare di spegnere l'incendio, non correre dietro a chi pensi l'abbia incendiata, perché se lo fai, la tua casa brucerà mentre tu sei occupato a inseguirlo.

[Thich Nhat Hanh] ♥️

Indirizzo

Via Nicola Serra, 13
Policoro
75025

Sito Web

facebook.com

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