PT Mattia Amitrano

21/03/2026

Quali sono i vantaggi di allenarsi con un personal trainer?

🏋🏼‍♀️ Allenamento personalizzato
✅ sicurezza e tecnica corretta
📈Monitoraggio dei risultati
💪🏼 Aumento della motivazione e costanza

19/03/2026

Vuoi allenare gambe e braccia? Questi esercizi sono perfetti per te!

⚠️ Fai sempre attenzione ad eseguirli correttamente!

Contattami se vuoi allenarti con me! 💪🏼

13/03/2026

L’allenamento con il TRX si basa sull’uso del peso corporeo in sospensione per sviluppare forza, controllo motorio e stabilità.
E tu? Hai mai provato questo esercizio?

Vuoi allenarti con me? Mi trovo a Pompei (NA), via Lepanto 95

05/03/2026

Lo sapevi che la frutta a guscio è uno snack perfetto per chi fa attività fisica? Questo perché contiene acidi grassi, proteine e sali minerali. 💪🏻

Ma attenzione a:
➡️ non consumarne in quantità eccessiva
➡️ evitare quella tostata e salata

27/02/2026

Non ci si allena solo per una questione estetica, l’attività fisica ha tantissimi benefici per il nostro corpo e per la nostra salute 💪🏼

e tu? Fai abbastanza attività fisica?

24/02/2026

Questo è un ottimo esercizio per lavorare i muscoli dorsali e i bicipiti 💪🏼

Attento ad eseguirlo nel modo corretto! ✅

Vuoi allenarti con me? Scrivi subito per informazioni!

20/02/2026

Vuoi metterti in forma?
Allenarti con un personal trainer ti permette di avere esercizi personalizzati e di ottenere efficacemente i risultati desiderati!

ℹ️ Scrivimi per informazioni

16/02/2026

Non tutti sanno cos’è il revoring, ma questo tipo di allenamento è ottimo per allenare tutto il corpo, tonificare i muscoli e aumentare la resistenza, senza stressare le articolazioni coinvolte nel movimento.

Cosa aspetti a provarlo? 💪🏼

ℹ️ Contattami per informazioni

24/12/2025

29/07/2025