Athena Sporting Club

Athena Sporting Club Athena è Fitness e Salute: Spinning, Funzionale, Pilates, Calisthenics, sala pesi, G.A.G., corsi di nuoto, Aquagym, Scuola nuoto bambini e neonatale

L'Athena Sporting Club A.S.D.(oggi SSD ARL) nasce nel 2001. La sua collocazione, a ridosso del centro cittadino di Ponsacco, ne fa subito un punto di riferimento importante per tutti coloro che vogliono fare per salute o per diletto un pò di attività fisica. Inizialmente le attività predominanti sono quelle relative ai corsi di gruppo, che si svolgono contemporaneamente in certi momenti della gior

nata su tre sale. Nel tempo, l'aumento dei soci e le mutate necessità fanno si che l'orientamento della struttura venga indirizzato anche verso attività più a carattere di salute e benessere. Nello stesso momento gli spazi iniziano a mancare e si pensa alla realizzazione di 2 aree soppalcate. La prima viene adibita al cardio-fitness (che inizialmente ospita circa 12-13 postazioni, oggi ce ne sono 22), la seconda realizzata nel 2005 ospita la scuola di danza "Danza Atelier". Alcuni cambiamenti interni inoltre ci danno la possibilità di adibire una zona ad uso esclusivo di attività quali la ginnastica rieducativa/posturale e di recupero muscolare. Fino ad arrivare al 2007, l'anno in cui viene inaugurato lo spazio acqua. Con un "contratto di sponsorizzazione" stipulato con il comune di Ponsacco realizziamo l'attuale parcheggio di fronte alla palestra, che al termine del contratto torna di proprietà esclusiva del comune stesso, ma a tutt'oggi adibito a parcheggio pubblico. Nello stesso momento gli spogliatoi del centro vengono completamente ristrutturati e si procede inoltre a dotare la struttura di un moderno impianto di trattamento dell'aria. Il tutto avvalendosi delle più moderne tecnologie di controllo e di soluzioni energetiche alternative quali ad esempio i pannelli solari installati sul tetto della struttura che permettono, a fronte di un importante investimento in termini economici ed ecologici, un altrettanto importante risparmio di gas metano (per tutte le tecnologie usate nel centro vedi Tecnologia e natura -collegamento aperto in un'altra finestra "Tecnologia e natura" ). Ad oggi l'Athena Sporting Club SSD ARL, dopo quasi 20 anni di attività riesce a coniugare assieme attività di fitness, salute e benessere. Sempre poco inclini a cavalcare le mode del momento, abbiamo sempre preferito crescere lentamente, percorrendo soluzioni a volte meno popolari, ma più durature e serie delle quali fossimo noi i primi ad esserne convinti. A volte raggiungendo pienamente l'obiettivo, altre volte meno, abbiamo sempre cercato e sempre cercheremo di rendere la palestra Athena un luogo adatto a tutti i nostri soci, senza mai perdere di vista quel senso di familiarità che ci ha sempre contraddistinto.

🎒 800 KM SOTTO IL SOLE DI AGOSTO. IMPRESA COMPIUTA. 👏Il nostro socio BELLANTONE NATALE FRANCESCO Natale Bellantone ha co...
11/09/2026

🎒 800 KM SOTTO IL SOLE DI AGOSTO. IMPRESA COMPIUTA. 👏
Il nostro socio BELLANTONE NATALE FRANCESCO Natale Bellantone ha completato il CAMMINO DI SANTIAGO - Agosto 2026!

Uno zaino, una volontà di ferro e un cuore immenso. Dalla nostra palestra ai sentieri che portano a Santiago, Natale ci ha insegnato che la vera forza non è solo nei muscoli, ma nella testa e nell'anima.

35 gradi, a volte anche di piu, fatica, sudore... e lui non si è mai fermato.

Un ringraziamento speciale va alla sua trainer Dara DaraRegni_PT che con professionalità, preparazione e cuore lo ha accompagnato in questi mesi di allenamento, costruendo insieme a lui la forza e la resistenza per arrivare fino in fondo. 💪

Sei un orgoglio per tutta la famiglia Athena, un esempio di disciplina, coraggio e resilienza.

Complimenti Campione, buen camino! 🏅

⚠️ATHENA INFO 👉Dalla prossima settimana, fino a fine settembre, entrerà in vigore questo orario (quasi definitivo, manca...
10/09/2026

⚠️ATHENA INFO 👉Dalla prossima settimana, fino a fine settembre, entrerà in vigore questo orario (quasi definitivo, mancano solo gli orari del weekend, che entreranno in vigore dalla prima settimana di Ottobre) del nostro palinsesto corsi in acqua e a terra!
📌👇👇👇Qua sotto trovate il planning da scaricare e tenere con voi!
▶️Come sempre i nostri corsi sono prenotabili tramite la nostra App o telefonicamente allo 0587732337 oppure presso il nostro desk.
✅Vi aspettiamo! Pronti per una nuova stagione insieme ricca di novità, allenamento e tanti sorrisi

Movimento, respiro e uno spazio da dedicare a te. 🧘‍♀️Sabato 12 settembre ti aspettiamo da Athena per un open day gratui...
04/09/2026

Movimento, respiro e uno spazio da dedicare a te. 🧘‍♀️

Sabato 12 settembre ti aspettiamo da Athena per un open day gratuito dedicato allo yoga, con due appuntamenti:

• 10:00–11:00 | Vinyasa Flow
Una pratica dinamica che unisce respiro e movimento, per lavorare su forza, mobilità ed equilibrio.

• 17:00–18:30 | Hatha Yoga & Yoga Nidra
Una pratica dal ritmo più lento, seguita da un rilassamento guidato, per portare attenzione al corpo e concedersi una pausa.

Un’occasione per avvicinarti allo yoga o ritrovare il piacere di praticare insieme.

Partecipazione gratuita, prenotazione obbligatoria.
Per informazioni e prenotazioni:
📞 0587 732337
✉️ [email protected]

📍 Via Caduti di Nassiriya, 8 – Ponsacco (PI)

Hwa Rang Do: l'arte marziale che allena corpo, mente e spirito. Le sue radici risalgono ad oltre 1500 anni fa nell'antic...
04/09/2026

Hwa Rang Do: l'arte marziale che allena corpo, mente e spirito. Le sue radici risalgono ad oltre 1500 anni fa nell'antica Corea.
Oggi è considerata una delle arti marziali con il curriculum più ampio al mondo: migliaia di tecniche, armate e disarmate, tra autodifesa, acrobatica, uso di armi tradizionali e crescita personale.

Da Settembre riprende il corso di Hwa Rang Do presso l'Athena Sporting Club di Ponsacco!

📅 OPEN DAY: Sabato 5 Settembre, ore 16.00 — prova gratuita + rinfresco per tutti i partecipanti

🥋 Corsi al via: 14 Settembre — lezioni per ragazzi e adulti

Vieni a scoprire un percorso che va oltre la tecnica: un vero allenamento di corpo, mente e spirito.

📞 Prenota il tuo posto: chiama il 328 327 5910 o contatta la reception.

⚠️ATHENA INFO 👉Orario relativo alla settimana da Lunedì 7 a Domenica 13 Settembre!!📌👇👇👇Qua sotto trovate l'orario provvi...
03/09/2026

⚠️ATHENA INFO 👉Orario relativo alla settimana da Lunedì 7 a Domenica 13 Settembre!!
📌👇👇👇Qua sotto trovate l'orario provvisorio per la seconda settimana di Settembre da scaricare e tenere con voi!
▶️Come sempre i nostri corsi sono prenotabili tramite la nostra App o telefonicamente allo 0587732337 oppure presso il nostro desk.
✅Vi aspettiamo! Pronti per una nuova stagione insieme ricca di novità, allenamento e tanti sorrisi

🔵 Yoga in presenza con Giulia   al Centro Athena, da settembre 🧘‍♀️Migliora mobilità, forza, equilibrio, respirazione e ...
29/08/2026

🔵 Yoga in presenza con Giulia al Centro Athena, da settembre 🧘‍♀️

Migliora mobilità, forza, equilibrio, respirazione e rilassamento, imparando ad ascoltare il corpo e a muoverti con maggiore consapevolezza.

✅ Le lezioni sono aperte a tutti, sia a chi si avvicina allo yoga per la prima volta, sia a chi già pratica e desidera approfondire:

☀️ Se desideri dedicarti un momento per muovere il corpo e lasciare andare le tensioni della giornata

☀️ Se hai più di 60 anni e vuoi mantenere mobilità, equilibrio e forza attraverso una pratica adattabile alle tue possibilità

☀️ Se pratichi sport e vuoi integrare il tuo allenamento lavorando su mobilità, controllo del corpo, respirazione e recupero

☀️ Se attraversi un periodo particolarmente intenso e cerchi uno spazio in cui rallentare, respirare e riportare l’attenzione al presente

🔵 Nello yoga non è necessario essere flessibili per iniziare.

🗓️ Orari delle lezioni
Lunedì | 8:45–10:00 ▪️Lunedì | 20:15–21:30▪️Mercoledì | 20:15–21:30▪️Venerdì | 8:45–10:00

🔴 La prima lezione è gratuita.
Prenota qui 👉https://www.athenaponsacco.it/ oppure contatta il desk Athena al ☎️ 0587 732337

⚠️ATHENA INFO 👉Da Lunedì 31 Agosto riprenderanno i nostri corsi musicali sia a terra che in acqua !📌👇👇👇Qua sotto trovate...
25/08/2026

⚠️ATHENA INFO 👉Da Lunedì 31 Agosto riprenderanno i nostri corsi musicali sia a terra che in acqua !

📌👇👇👇Qua sotto trovate l'orario provvisorio della prima settimana da scaricare e tenere con voi!

▶️Come sempre i nostri corsi sono prenotabili tramite la nostra App o telefonicamente allo 0587732337 oppure presso il nostro desk.

✅Vi aspettiamo! Pronti per una nuova stagione insieme ricca di novità, allenamento e tanti sorrisi ⁉️

🔥 7 GIORNI GRATIS DA ATHENA PONSACCOVuoi rimetterti in forma, allenarti con costanza o semplicemente trovare l’attività ...
24/08/2026

🔥 7 GIORNI GRATIS DA ATHENA PONSACCO

Vuoi rimetterti in forma, allenarti con costanza o semplicemente trovare l’attività giusta per te?

Con Athena puoi provare il centro gratis per 7 giorni e scoprire tutto quello che possiamo offrirti: sala pesi, corsi fitness, piscina e tante attività dedicate al tuo benessere.

✅ 7 giorni di prova gratuita
✅ Nessun impegno
✅ Tante attività tra cui scegliere
✅ Staff pronto a seguirti nel tuo percorso

📍 Via Caduti di Nassiriya, 8, 56038 Ponsacco PI

👇 Richiedi ora la tua prova gratuita di 7 giorni! Clicca sul link in Bio.

20/08/2026

Ti piacerebbe far imparare a nuotare ai tuoi bimbi?💧Portali da Athena a Ponsacco! 👇🏼
⚠️ Attenzione: I posti stanno finendo!!

Da 15 anni più di 300 bambini ogni stagione sono passati dalla nostra scuola imparando a nuotare divertendosi.

Il nuoto è uno sport adatto a tutti i bambini, a qualunque età.

✅ Porta ad uno sviluppo equilibrato della muscolatura, irrobustisce le ossa e previene la scoliosi.

✅ Migliora le capacità cognitive dei più piccoli, la loro concentrazione e la loro autostima.

Età:
Bimbi dai 3 anni in su.

⚠️ Attenzione: I posti sono limitati e stanno finendo in fretta!!

Contattaci per riservare il posto del tuo bambino! 👇🏼

📞 0587 732337.
📍 Via Caduti Nassirya, 8, 56038 Ponsacco (PI).

19/08/2026

In palestra c’è qualcosa che può contare anche più della sala pesi: la persona che hai accanto.

Da solo il primo allenamento può sembrare lunghissimo. Con un amico, un’amica o il tuo partner passa più velocemente e anche l’abbonamento costa meno.

Dal 24 al 31 agosto, con la Fitness Week Athena, avete sala pesi, tutti i corsi e piscina inclusi al prezzo più basso di tutto l’anno.

Condividi questo Reel con chi vuoi portare con te 💪

👇🏼 Blocca l’offerta della Fitness Week.

📞 0587 732337
📍 Via Caduti Nassirya 1/8, Ponsacco

Indirizzo

Via Caduti Di Nassirya, 8
Ponsacco
56038

Orario di apertura

Lunedì 07:30 - 22:00
Martedì 07:30 - 22:00
Mercoledì 07:30 - 22:00
Giovedì 07:30 - 22:00
Venerdì 07:30 - 22:00
Sabato 08:30 - 18:00
Domenica 08:30 - 13:00

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