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LABL community fitness

Casa
Italia
Ponte Gardena
LABL community fitness

Wir verhelfen normalen Personen zu den körperlichen Eigenschaften eines Athleten. Diamo alle persone normali le capacità fisiche di un atleta.

16/09/2026

🔥 Bist du besser als im März? Zeit für die RE-GAMES! 🏋️‍♂️

Erinnerst du dich noch an die LABL-Games im März? Ihr habt in euren Teams alles gegeben und ordentlich Punkte gesammelt. Jetzt ist es Zeit für den Check: Der Oktober 2026 steht ganz im Zeichen der RE-GAMES! 🙌

Jeden Dienstag im Oktober holen wir eine der beliebten Challenges aus dem März zurück an die Tafel.

💡 Das Beste daran:
Diesmal geht es nicht ums Team, sondern ganz allein um DICH. Welcher Fortschritt steckt nach den letzten Monaten in dir? Hast du deine Ausdauer verbessert, schaffst du mehr Reps oder bist du stärker? Finden wir es gemeinsam heraus!

💪 So bist du dabei:
Wann? Jeden Dienstag im Oktober 2026
Wo? Bei uns im LABL Challenge Room
Wie? In der App wie gewohnt die Challenge buchen, vorbeikommen, Challenge absolvieren und deine neuen Bestzeiten/Werte vergleichen!

Bist du bereit, deine eigenen Grenzen neu zu stecken? 🙌

15/09/2026

Weißt du eigentlich, was 5 Portionen Obst & Gemüse am Tag wirklich bedeuten? 🥗🍎
Das sind insgesamt rund 500 Gramm – also ein ganzes halbes Kilo! ⚖️
Gar nicht so leicht, das jeden Tag einzubauen, oder? 🥦🍊
Wie sieht’s bei dir aus?
Droppe ein 👍 in die Kommentare, wenn du dein halbes Kilo täglich schaffst! 👇

14/09/2026

Wir wissen, wie hart der Arbeitsmarkt in Südtirol ist und wie wichtig Erholung ist. Deshalb bieten wir dir als Vollzeit-Coach tragbare und faire Arbeitszeiten. Wenn du Feierabend hast, hast du Feierabend – damit deine Freizeit auch wirklich deine Freizeit bleibt.

📩 Melde dich bei uns per Direktnachricht oder schreibe uns auf [email protected]!

13/09/2026

Was ihr über uns denkt...

12/09/2026

Fühlt sich an wie Muskelkater, bleibt aber hartnäckig da? 🤔 Sehnenentzündungen sind im Fitnessstudio keine Seltenheit. Das liegt meistens daran, dass Muskeln viel schneller stark werden als unsere Sehnen nachkommen können.

Das Wichtigste vorweg: Komplette Schonung ist fast immer der falsche Weg! 🛑 Deine Sehne braucht einen klaren, stufenweisen Belastungsaufbau – von isometrischen Übungen bis hin zum gewohnten Training. 🏋️‍♂️✨

11/09/2026

Deine Freunde trainieren insgeheim bei uns. 🤫🏋️‍♂️

Kein Wunder, dass sie neuerdings so fit und ausgeglichen durchs Leben gehen! Aber keine Sorge, du kannst das auch. 🤩

💬 Schreib uns jetzt!
Vereinbare ganz unverbindlich dein Erstgespräch bei uns im LABL. Wir freuen uns auf dich!

10/09/2026

Du willst als Coach nicht einfach nur die Zeit absitzen, sondern dir wirklich etwas aufbauen? 🚀

Wir suchen Verstärkung für unser Team! Wenn du voller Energie steckst und Lust hast, etwas zu bewegen, bist du bei uns genau richtig.

Was wir suchen:
• Mann oder Frau
• Deutsch- und/oder Italienischsprachig
• Positive & arbeitssame Einstellung
• CrossFit L1 Trainer-Titel (oder die Bereitschaft, diesen zu machen!)
• Erfahrung oder starke Ambitionen

Was dich bei uns erwartet:
✅ Echte Karrierechancen: Wir suchen jemanden, der wachsen und Verantwortung übernehmen will.
✅ Ein fester Arbeitsplatz: Ideal für dich, wenn du dich auf einen starken Vollzeit-Job konzentrieren willst, statt mehrere kleine Mini-Jobs zu jonglieren.

Bist du bereit für den nächsten Schritt?
👉 Schreib uns eine PN oder schick deine Bewerbung an [email protected]

09/09/2026

🏋️‍♂️ DER HYROX-TEST: Bist du bereit für die Simulation im Studio?

In den nächsten Monaten stellen sich einige unserer Mitglieder und Coaches wieder harten Hyrox-Herausforderung! 💥

Weil wir wissen, wie wichtig eine gute Generalprobe ist, überlegen wir gerade: Sollten wir bei uns im Studio eine offizielle Hyrox-Simulation organisieren?

Egal ob du schon für ein Event angemeldet bist, einfach nur wissen willst, wie fit du bist, oder ob du noch nie etwas von Hyrox gehört hast, aber Lust auf eine geile, schweißtreibende Challenge hast – wir wollen deine Meinung wissen! 👇

Schreib uns in die Kommentare: Hast du Lust auf eine Simulation bei uns?

Achtung, alle sind gefragt: Auch wenn du (noch) kein Mitglied bei uns bist, freuen wir uns über dein Feedback! Jede/r ist willkommen, sich der Challenge zu stellen.

Stimmt fleißig in den Kommentaren ab und markiert eure Trainingspartner, mit denen ihr euch der Stationen-Schlacht stellen würdet! 🤝🔥

08/09/2026

🚨 75 Minuten moderate Bewegung pro Woche retten Leben!

Einfach, aber unglaublich wirkungsvoll im Vergleich zu völliger Inaktivität:
📉 -23 % Risiko für einen vorzeitigen Tod
📉 -17 % kardiovaskuläres Risiko
📉 -7 % Krebsrisiko

Diesen Zahlen zum Trotz steigt die Zahl der Menschen, die absolut keinerlei Bewegung machen (aktuell weltweit bei über 30 % der Erwachsenen) – und das betrifft auch uns hier in Südtirol! 🏔️❌

Erkennst du dich in diesen Daten wieder? Oder gibt es bei dir auch Phasen, in denen du komplett aufhörst, dich zu bewegen? 🤔

👉 Lies unseren neuen Blog-Eintrag!
Schreib einfach einen Kommentar oder eine DM mit 💪 und wir schicken dir direkt den Link zum Artikel!

07/09/2026

Mir suachn an Coach für inser LABL! 😎
Fitness isch a fester Bestandteil vo dein Lebn und du willsch mehr wissen und mehr kennen? 🤓
Des isch DEINE CHANCE, aus deiner Passion a Vollzeit-Job zu mochn. 🏋️🤸‍♀️
Schick dein Curriculum an [email protected]

Indirizzo

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Ponte Gardena
39040

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30
Sabato	09:00 - 00:00

Telefono

+393891409107

Sito Web

https://www.labl.fit/

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