Isotonic Pontinia

Isotonic Pontinia Isotonic è uno studio Fitness specializzato. Ogni cliente sarà guidato personalmente in un allenamento consapevole, da personale laureato e qualificato.

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13/09/2025

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𝗜𝗟 𝗖𝗛𝗜𝗡𝗘𝗦𝗜𝗢𝗟𝗢𝗚𝗢 𝗡𝗢𝗡 𝗣𝗨𝗢' 𝗢𝗖𝗖𝗨𝗣𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗗𝗜 𝗥𝗜𝗔𝗕𝗜𝗟𝗜𝗧𝗔𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘
𝗠𝗔 𝗦𝗜𝗔𝗠𝗢 𝗦𝗜𝗖𝗨𝗥𝗜 ❓

𝗜𝗹 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗲 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗶𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗼𝘀𝘁𝗼 𝗱𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗶, 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶 𝗲 𝗺𝗼𝗱𝗮𝗹𝗶𝘁𝗮̀ 𝗱'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼, a seconda del caso e delle necessità. In generale la fisioterapia non dispone della formazione accademica adatta per occuparsi di Esercizio Fisico, che di fatto è giustamente limitata a pochi necessari movimenti passivi, isometrici, accompagnati sempre dalla mano esperta di un terapeuta.

☝️𝗜𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗿𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗽𝘂𝗼̀ 𝗿𝗶𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘁𝗮𝘁𝗼 𝘀𝗲 𝗻𝗼𝗻 𝘀𝘂𝗰𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗼 𝗮𝗹𝗹'𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝘂𝗻 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 al fine di ripristinare e consolidare le funzioni motorie del paziente infortunato (anche in preparazione ad un intervento chirurgico) o patologico.

𝗦𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗮𝗹 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹'𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗵𝗶𝗻𝗲𝘀𝗶𝗼𝗹𝗼𝗴𝗼 𝗟𝗠𝟲𝟳 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮, al fine di rendere il processo finalmente integrato.

Non serve continuare a giocare sulle terminologie, la sostanza è chiara, ed occorre operare con rispetto e competenza..

ricordiamoci che Roberto Baggio è stato recuperato da un certo Carlo Vittori, non aveva l'ambiente sanitario a disposizione ❓
Se l'è cavata ugualmente.. e Baggio poteva permetterselo.. 😊

La Sanità non è un fortino da difendere, ma terreno da condividere nell'esclusivo interesse della collettività 🤲

Cordialmente

Il Presidente
Daniele lacó

18/07/2025

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Come un gesto apparentemente banale come lo stare seduti🪑🖥️ può nel lungo tempo influenzare negativamente❌ la qualità de...
17/03/2025

Come un gesto apparentemente banale come lo stare seduti🪑🖥️ può nel lungo tempo influenzare negativamente❌ la qualità della nostra vita.
✅La soluzione? Il movimento 🏋🏼‍♂️mirato sotto la supervisione di un tecnico specializzato👨🏻‍⚕️

📍È 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘳𝘪𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘭’𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵à 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘥𝘰𝘱𝘰 𝘶𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘳𝘵𝘳𝘰𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘢𝘯𝘤𝘢 𝘰 𝘨𝘪𝘯𝘰𝘤𝘤𝘩𝘪𝘰?Molti pazienti vengon...
10/06/2023

📍È 𝘱𝘰𝘴𝘴𝘪𝘣𝘪𝘭𝘦 𝘳𝘪𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘭’𝘢𝘵𝘵𝘪𝘷𝘪𝘵à 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘪𝘷𝘢 𝘥𝘰𝘱𝘰 𝘶𝘯 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘷𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘢𝘳𝘵𝘳𝘰𝘱𝘳𝘰𝘵𝘦𝘴𝘪 𝘥𝘪 𝘢𝘯𝘤𝘢 𝘰 𝘨𝘪𝘯𝘰𝘤𝘤𝘩𝘪𝘰?
Molti pazienti vengono in studio con questo quesito, a cui sono sempre molto contento di poter rispondere che sì, è possibile!

🔎Tennis, sci, bicicletta o nuoto, 𝘀𝗲 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗱𝗶 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼𝗽𝗼𝗿𝘁𝗶 𝗮𝗹𝗹’𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗵𝗶𝗿𝘂𝗿𝗴𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗿𝗶 𝗮𝗯𝗶𝘁𝘂𝗮𝘁𝗼 𝗮 𝗽𝗿𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮𝗿𝗲 𝘂𝗻𝗼 𝘀𝗽𝗼𝗿𝘁, hai immagazzinato quello che è lo schema di movimento ottimale e necessario per riprodurre il gesto atletico per quella attività, quindi potrai tranquillamente ritornare a praticarla.

👉Un esempio molto importante è quello del ballo: pazienti che avevano dovuto rinunciare a ballare a causa del gonfiore e del dolore alle articolazioni, sono potuti ritornare in pista a distanza di pochi mesi dall’intervento di artroprotesi.

Per maggiori info e per prenotare la tua 𝘃𝗶𝘀𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮:
💻www.alessandrotodesca.it
📱 3451264068
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13/05/2023

[𝙋𝙧𝙤𝙩𝙚𝙨𝙞 𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙤𝙡𝙖𝙧𝙞 𝙚 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧𝙜𝙞𝙖 𝙖𝙞 𝙢𝙚𝙩𝙖𝙡𝙡𝙞⚠️]
Oggi i moderni impianti protesici sono privi di nichel, in quanto realizzati in materiali completamente anallergici, come la ceramica o l’oxinium.

🔎Si tratta di protesi che evitano il potenziale rischio di sviluppare una reazione infiammatoria in quei 𝗽𝗮𝘇𝗶𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿𝗴𝗶𝗲 𝗮𝗶 𝗺𝗲𝘁𝗮𝗹𝗹𝗶; allo stesso tempo questo tipo di impianti risultano altamente resistenti all’usura e pertanto sono ad alta longevità.

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13/04/2023

𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗳𝗮𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮 𝘁𝗼𝗽𝗶𝗰𝗮
Per diminuire la sintomatologia dolorosa dell'osteoartrosi e migliorare la motilità articolare è possibile mettere in campo tutta una serie di trattamenti fisioterapici e farmacologici.🩹

👉🏻Le preparazioni più comuni per uso locale sono gel e cerotti contenenti farmaci anti infiammatori non steroidei (FANS).
L’obiettivo di queste formulazioni è quello di ottenere un effetto antinfiammatorio locale riducendo al minimo l’assorbimento sistemico.

⚠️L’efficacia e sicurezza dei FANS topici nel trattamento dell'osteoartrosi è ancora molto dibattuta anche se recenti studi hanno dimostrato una loro minor tossicità ed una reale efficacia antinfiammatoria, ma è necessario un trattamento prolungato nel tempo (circa 12 settimane).

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16/03/2023

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Cos'è e a cosa è dovuta la rottura del tendine di Achille?🧑🏻‍⚕️
La rottura del tendine d'Achille è un grave infortunio ortopedico, che consiste nella lacerazione della banda connettivo-fibrosa che unisce i muscoli del polpaccio al calcagno.

Il tendine di Achille o tendine del tricipite surale o tendine calcaneare, è costituito da fibrille di collagene ed è in grado di sopportare forze di trazione fino a 300 kg.
La rottura di questo tendine, nella maggior parte dei casi colpisce soggetti che hanno precedentemente sofferto di tendinopatia per ipersollecitazione funzionale (sovraccarico funzionale), principalmente uomini, sportivi o anziani.

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07/03/2023

Sabato 4️⃣ marzo è ststo il 𝙬𝙤𝙧𝙡𝙙 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩𝙮 𝙙𝙖𝙮: una giornata dedicata alla 𝙨𝙚𝙣𝙨𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙫𝙚𝙧𝙨𝙤 𝙡'𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖̀.

[Articolo a cura del Dott. Fabrizio Monticone]

✋️ Breve premessa

👉 L'obesità è una 𝙥𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙖 𝙘𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘𝙖, 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙛𝙖𝙩𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖𝙡𝙚. Si tratta di una vera e propria malattia, che dura per un tempo molto lungo, causata da un numero elevato di fattori.

Perché è un problema [in breve] 👇

👉 L'obesità 𝙥𝙚𝙜𝙜𝙞𝙤𝙧𝙖 𝙦𝙪𝙖𝙡𝙨𝙞𝙖𝙨𝙞 𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙖 ed è un fattore di rischio per tutte le malattie metaboliche non trasmissibili [diabete di tipo 2, infarto, ipertensione, ecc.].

👉 È responsabile, direttamente ed indirettamente, di 𝙢𝙖𝙡𝙖𝙩𝙩𝙞𝙚, 𝙙𝙚𝙘𝙚𝙨𝙨𝙞 𝙚𝙙 𝙤𝙨𝙥𝙚𝙙𝙖𝙡𝙞𝙯𝙯𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙞.

🤔 Come si combatte l'obesità❓️

🤦 È stata una sorpresa vedere molte comunicazioni, anche da parte di enti ed organi statali, dare questi consigli:

🌭 Mangia meno
🤸‍♀️ Muoviti di più
🏋‍♀️ Fai attività fisica regolare

Dire ad una persona 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙖 che deve seguire una 𝙙𝙞𝙚𝙩𝙖 e fare più 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 è come consigliare ad una persona depressa di guardare la vita da un lato più positivo 🤦

⚠️ La causa dell'obesità è 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙛𝙖𝙩𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖𝙡𝙚 e non dipende dalla 𝙨𝙞𝙣𝙜𝙤𝙡𝙖 𝙫𝙤𝙡𝙤𝙣𝙩𝙖̀ della persona di mangiare di più o dalla sua pigrizia.

👉 Sono molti i motivi che possono spingere le persone a 𝙨𝙛𝙤𝙜𝙖𝙧𝙨𝙞 𝙨𝙪𝙡 𝙘𝙞𝙗𝙤, ed ancora di più sono le 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙘𝙝𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙢𝙚𝙩𝙩𝙤𝙣𝙤, alle persone obese, di 𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙖𝙧𝙚 𝙪𝙣 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙙𝙞 𝙨𝙖𝙣𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙤 𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖 strutturata ➡️ 𝙫𝙚𝙧𝙜𝙤𝙜𝙣𝙖 di mostrare il proprio corpo, 𝙥𝙖𝙪𝙧𝙖 di fallire, 𝙥𝙤𝙘𝙖 𝙛𝙞𝙙𝙪𝙘𝙞𝙖 verso un percorso già affrontato più volte, ecc.

🔎 Cercate 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖̀ su google e troverete principalmente foto di gente che mangia cibo spazzatura, sul divano o immagini di pance prominenti ➡️ questa è l'immagine che abbiamo delle persone obese: soggetti 𝙥𝙞𝙜𝙧𝙞 e con una 𝙨𝙘𝙖𝙧𝙨𝙖 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙘𝙞𝙗𝙤.

👉 Se per 𝙙𝙞𝙢𝙖𝙜𝙧𝙞𝙧𝙚 bastasse la singola volontà della persone non esisterebbe nessuna persona in 𝙛𝙤𝙧𝙩𝙚 𝙨𝙤𝙫𝙧𝙖𝙥𝙥𝙚𝙨𝙤 👈

𝘿𝙤𝙗𝙗𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙧𝙞𝙘𝙤𝙧𝙙𝙖𝙧𝙘𝙞 𝙘𝙝𝙚 𝙡𝙖 𝙡𝙤𝙩𝙩𝙖 𝙚̀ 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡'𝙤𝙗𝙚𝙨𝙞𝙩𝙖̀ 𝙚 𝙣𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙡𝙚 𝙥𝙚𝙧𝙨𝙤𝙣𝙚 𝙤𝙗𝙚𝙨𝙚.

La strada da percorrere non è solamente quella di uno stile alimentare diverso ma un 𝙖𝙥𝙥𝙧𝙤𝙘𝙘𝙞𝙤 𝙢𝙪𝙡𝙩𝙞𝙛𝙖𝙩𝙩𝙤𝙧𝙞𝙖𝙡𝙚 che comprenda uno specialista della 𝙣𝙪𝙩𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚, del 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 e chi supporti il tutto tramite un serio 𝙥𝙚𝙧𝙘𝙤𝙧𝙨𝙤 𝙥𝙨𝙞𝙘𝙤𝙡𝙤𝙜𝙞𝙘𝙤 🎯

𝙇'𝙀𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧𝙖̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙖 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙋𝙧𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙞𝙗𝙞𝙡𝙚Dopo mesi di lavoro finalmente il Prof. Orazio Schillaci ro...
01/03/2023

𝙇'𝙀𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙁𝙞𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙙𝙞𝙫𝙚𝙣𝙩𝙚𝙧𝙖̀ 𝙪𝙣𝙖 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙖 𝙏𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙋𝙧𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙫𝙞𝙗𝙞𝙡𝙚

Dopo mesi di lavoro finalmente il Prof. Orazio Schillaci rompe il silenzio e si fa avanti.

"𝙄𝙡 𝙢𝙞𝙣𝙞𝙨𝙩𝙚𝙧𝙤 𝙨𝙩𝙖 𝙡𝙖𝙫𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙙𝙚𝙛𝙞𝙣𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙞 𝙪𝙣 𝙋𝙧𝙤𝙜𝙧𝙖𝙢𝙢𝙖 𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚 𝙙𝙞 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙤𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡'𝙖𝙩𝙩𝙞𝙫𝙞𝙩𝙖̀ 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙖"

Si tratta di 𝙪𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙚𝙩𝙩𝙤 𝙘𝙝𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙖 𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝙢𝙤𝙙𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̀ 𝙙𝙞 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙘𝙧𝙞𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡𝙡'𝙚𝙨𝙚𝙧𝙘𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙘𝙤 𝙚 𝙙𝙞 𝙚𝙧𝙤𝙜𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙨𝙚𝙧𝙫𝙞𝙯𝙞𝙤 𝙨𝙪𝙡 𝙩𝙚𝙧𝙧𝙞𝙩𝙤𝙧𝙞𝙤 𝙣𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡𝙚. 𝙇𝙤 𝙨𝙩𝙧𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙥𝙤𝙩𝙧𝙚𝙗𝙗𝙚 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙧𝙚 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙡𝙤 𝙙𝙚𝙞 𝙇𝙚𝙖 (𝙇𝙞𝙫𝙚𝙡𝙡𝙞 𝙚𝙨𝙨𝙚𝙣𝙯𝙞𝙖𝙡𝙞 𝙙𝙞 𝙖𝙨𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙯𝙖) 𝙥𝙚𝙧 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧𝙡𝙤 𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 "𝙚𝙨𝙞𝙜𝙞𝙗𝙞𝙡𝙚".

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Indirizzo

Piazza Pasubio N. 2
Pontinia
04014

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 20:00

Sito Web

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