MioMio Run

L'estate non perdona, Studio Aperto ve lo ha sempre detto. Soprattutto chi esce alle 13 con la maglia di cotone e una borraccia vuota. 🥵

Se anche tu hai fatto almeno uno di questi errori, sappi che sei in buona compagnia — ma è ora di correre un po' più furbi.

Scorri le slide, segna quelli in cui ti riconosci (giudichiamo zero) e salvalo per la prossima uscita. ➡️

Qualche dubbio su scarpe, abbigliamento tecnico o come impostare i tuoi allenamenti estivi? Passa in store o scrivici, siamo qui proprio per questo. 👇

Zona 2. Quella cosa che tutti dicono di fare e nessuno fa davvero! 👀

"Vado piano, tranquillo" e poi Garmin ti giudica in silenzio dalla zona 4. 🤣

Hai ancora un solo paio di scarpe da corsa? 👟

Usare sempre le stesse scarpe non è solo una questione di stile — è un rischio concreto per le tue gambe. La scienza lo dice chiaro: ruotare 2-3 paia riduce gli infortuni del 39%.

Ogni scarpa distribuisce il carico in modo diverso, e il tuo corpo ringrazia ogni volta che cambi.
Niente di complicato: bastano le scarpe giuste per i momenti giusti.

Vuoi sapere da dove iniziare? Passa in negozio o scrivici: ti aiutiamo a costruire la tua rotazione 🎯

Auguroni a Evelyn, il capitano di questa barca! 🚤

Come si faceva? Eppure si correva lo stesso. 🏃

E forse (solo forse) era anche più bello così.
Ogni tanto vale la pena lasciare il telefono a casa e riscoprire cosa significa davvero correre: il fiato, le gambe, la strada.

Lo hai mai fatto? Dimmi com'è andata 👇

Kailas viene dal mondo dell'outdoor tecnico (trail running e alpinismo) e porta in Italia una filosofia semplice: materiali seri, grip vero, scarpe pensate per chi i sentieri li vive davvero.

Scorri, confronta, e dicci nei commenti: la conosci già o è la prima volta che senti parlare di Kailas?

Quante volte corri a settimana? 🏃

Perché non è solo una domanda, è il punto di partenza per capire come allenarti davvero.
Se corri 3 volte, non ha senso fare le stesse cose di chi ne fa 5. Il tuo piano deve adattarsi alla tua settimana, non il contrario.

Scorri le slide e scopri cosa mettere nel tuo allenamento 👇
Dimmi nei commenti: tu quante volte riesci a uscire? 🎯

Quella faccia che fai quando ti chiedono "ma dove trovi tutto quel tempo per allenarti?" 😅

La risposta? Non si spiega. Si indossa.

Tagga qualcuno a cui dovresti mandarla (o che te la farebbe comprare subito) 👇

La nostra t-shirt della serie Frasi che un runner sente (e odia) è finalmente disponibile in negozio e sul nostro sito.

Aprile ha parlato chiaro 🗓️Strada o trail, i vostri acquisti di questo mese ci dicono una cosa: cercate scarpe che reggano km su km senza tradirvi.Sul podio della strada: Hoka Clifton 10, Saucony Azura e Bondi 9.
Sul podio del trail: Hoka Speedgoat 7, Challenger 8 e Brooks Cascadia 19.La tua scarpa preferita è in classifica? Scrivicelo nei commenti 👇

Corsa e calcio. Due mondi diversi, una cosa in comune: sai benissimo cosa vuol dire alzarti quando le gambe non ne vogliono sapere. 🏃‍♂️⚽

Per questo abbiamo scelto di supportare la Pordenone Football Cup 2026, il torneo studentesco più grande del Friuli, organizzato dai ragazzi, per i ragazzi.

Quattro domeniche di maggio, tredici scuole superiori, migliaia di persone in campo.

Noi ci siamo.
Forza ragazzi, siamo con voi! 💚