Scuola Dan Tien

Una pratica antica di 6.000 anni.

Lo Yoga molto più di una semplice ginnastica: è un percorso completo verso l'equilibrio psico-fisico, che unisce il corpo e la mente.
Attraverso la nostra pratica integriamo due aspetti fondamentali:
🔹 L'Hatha Yoga: per ritrovare l'elasticità muscolare, preservare le articolazioni e, soprattutto, correggere le posture scorrette che assumiamo dopo tante ore di vita sedentaria.
🔹 Il Raja Yoga: dedicato alla respirazione e alla concentrazione, il vero antidoto contro lo stress quotidiano. (Le sue tecniche di rilassamento, tra l'altro, sono un supporto straordinario anche come preparazione pre-parto!).

Vorresti sperimentare di persona i benefici dello Yoga? La prima lezione di prova è sempre gratuita!

Vieni a trovarci nelle nostre sedi di Potenza e Matera. Ti accoglieremo per guidarti nei primi passi di questa antica disciplina.

📩 Per info e prenotazioni contattare:
Sede di Potenza - 328 848 6794 Luisa
Sede di Matera - 349 131 7106 Giuseppe

"Il segreto per la gioventù, per la pace della mente e la Via per superare gli ostacoli della vita."

Il Tai Chi è un’antica arte marziale cinese che, attraverso movimenti lenti, circolari e una corretta respirazione, integra perfettamente mente, corpo e spirito senza richiedere particolare sforzo fisico. Adatto a tutti (uomini, donne, ragazzi e anziani), è una disciplina che mantiene elastici i muscoli e le articolazioni, riconosciuta anche dalla medicina ufficiale cinese come terapia riabilitativa e allenamento per il rinvigorimento psicofisico.

Vorresti sperimentare di persona i benefici del Tai Chi? La prima lezione di prova è sempre gratuita!

Vieni a trovarci nelle nostre sedi di Potenza e Matera. Ti accoglieremo per guidarti nei primi passi di questa straordinaria disciplina.

📩 Per info e prenotazioni contattare:
Sede di Potenza - 339 400 4329 Gianni
Sede di Matera - 349 131 7106 Giuseppe

Oggi inizia ufficialmente il nostro anno 2026-2027! ✨

L'anno si apre con l' di sempre: la voglia di insieme, e ritrovare l' .
Un augurio di cuore a chi continua questo cammino con noi e a chi muove i suoi primi passi sul tappetino nelle sedi di e .
Buon inizio di anno sportivo dalla . Vi aspettiamo nelle nostre sedi! 💪🏽

🎉 PROMO DI BENVENUTO PER I PIÙ PICCOLI! 🎉

Solo per tutto il mese di settembre, la sede di della regala l'iscrizione annuale gratuita a tutti i dei corsi e for Kids che sottoscrivono un abbonamento (da trimestrale in su). Un' speciale per iniziare l'anno sportivo insieme a noi!

​Tra le novità di questa stagione vi aspettiamo a Matera con il nuovo corso di Yoga for Kids: un percorso pensato su misura per accompagnare i più piccoli verso la scoperta del proprio equilibrio, della concentrazione e della consapevolezza corporea attraverso il gioco e il movimento.
​Da oltre 40 anni la nostra Scuola è un punto di riferimento sul territorio per la crescita e il benessere di grandi e piccini.
​📍 Sede di Matera: Via Casalnuovo n° 165
📞 Info e prenotazioni: Contattateci al 320 367 0785 (anche su WhatsApp)
​Vi aspettiamo in sede per far provare questa bellissima disciplina ai vostri figli!

Mettersi alla prova, superare i propri e imparare a conoscere se stessi. Il è fatto di e , ma soprattutto di crescita condivisa. 🌿

Nei nostri corsi non si impara solo un' : si affrontano le sfide in gruppo, sostenendosi a vicenda e costruendo di e che vanno ben oltre l'allenamento.

Da oltre 40 anni la accompagna i giovani del territorio in questo percorso di , e . Vi aspettiamo a per l'inizio del nuovo corso aperto a ragazzi e .

📍 Sede di Potenza: Via Don Minozzi 36 ( Prince Fitness Center Potenza )
🗓 Orari: Mercoledì e Venerdì | 20:00 - 21:30
📞 Info e prenotazioni: Contattate Umberto al 340 242 9804 (disponibile anche su WhatsApp)

Vi aspettiamo in sede per la vostra lezione di prova!

, e : torna il corso di dedicato ai (6-11 anni) nella nostra sede di ! 🥋✨

Dopo i bellissimi risultati dello scorso anno, siamo pronti a consolidare e ampliare il nostro gruppo con tante novità pensate per le esigenze delle famiglie:

🗓 Frequenza settimanale: Lunedì e Mercoledì | 17:30 - 18:30

✨ NOVITÀ – Il Sabato del Benessere (10:00 - 11:00):
Per i bambini: Terza lezione facoltativa (o aperta anche a chi non frequenta durante la settimana).
Per i : Contemporaneamente alla lezione dei piccoli, c'è la possibilità per gli adulti di allenarsi con un istruttore dedicato! Un’occasione unica per condividere l'esperienza in .

💰 Promozione speciale: Sconti dedicati per le iscrizioni Genitore + Figlio!

Con oltre 40 anni di tradizione sul territorio, la offre un ambiente dove sviluppare coordinazione, e in se stessi.

📍 Sede di Matera: Via Casalnuovo 165
📞 Info e prenotazioni: Contattate l'istruttore Donato al 339 862 8125 (anche su WhatsApp)

Vi aspettiamo per la lezione di prova gratuita!

Un’ unica dove , e si incontrano. 🌿🏰

Insieme alla alla Città di , la vi invitia al Retreat: un pomeriggio immersivo in una location suggestiva e ricca di fascino fuori dal tempo.

Il programma dell'evento:
Passeggiata guidata alla scoperta della storia di Satrianum 🏛
Rallenta: Un momento di totale relax a contatto con la natura 🌳
Ritrova l'equilibrio: Pratica all'aperto di , e guidata dalla nostra Scuola 🧘

🗓 Domenica 30 Agosto 2026 | dalle 17:00 alle 20:00
📍 Punto di incontro: Ingresso del Sito Archeologico di Satrianum – Tito (PZ)
🎟 Quota di partecipazione: € 10

📲 Prenotazione obbligatoria: anche via WhatsApp al 327 734 0098

Vi aspettiamo per vivere insieme questa giornata !

Mentre la città dorme ancora, c'è un momento unico per prendersi cura di sé: l'alba. 🌅

Chi ha già provato a praticare a quest'ora sa che le prime ore del giorno regalano una dai , una del straordinaria e un' speciale che ti accompagna fino a sera.

Non è un sacrificio, ma un vero e prorpio : un'ora di presenza assoluta prima che la giornata vi travolga con le sue scadenze. la muscolatura con dolcezza all'alba trasforma radicalmente il vostro modo di affrontare lo stress quotidiano.

La vi aspetta a per iniziare insieme questa nuova abitudine di .

📍 Sede di Potenza: Viale Mediterraneo 17 ( Natuvera BIO )
🗓 Orari: Martedì e Giovedì | 07:30 - 08:30
📞 Info e prenotazioni: Contattate Emiliana al 320 193 4104 (anche su WhatsApp)

Superate il primo passo: venite a provare. La vostra giornata cambierà .

Iniziare la giornata coltivando l' cambia completamente il di tutto ciò che segue. 🌿

I nostri corsi di presso la sede di vi aspettano ogni lunedì e mercoledì , dalle 09:00 alle 10:15.

Praticare nelle prime ore del giorno porta benefici straordinari: la e i movimenti fluidi del Tai Chi aiutano a risvegliare le articolazioni senza traumi, a sciogliere le tensioni accumulate e a canalizzare l' . È il modo migliore per liberare la mente dallo stress quotidiano e affrontare la settimana con serenità e concentrazione.

Con oltre 40 anni di esperienza sul territorio tra Potenza e Matera, la vi guida passo dopo passo in questo percorso di benessere e armonia.

📍 Sede di Matera: Via Casalnuovo 165
🗓 Orari: Lunedì e Mercoledì | 09:00 - 10:15
📞 Info e prenotazioni: Contattate Sandro al 328 544 3268 (anche su WhatsApp)
Vi aspettiamo per la vostra lezione di prova!