CrossFit Load

27/10/2022

Abbiamo tante novità in arrivo!

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Il link lo trovi in bio o nelle storie in evidenza.

27/10/2022

23/09/2022

Sports do not build character. They reveal it.

16/09/2022

⏰️ Allenarsi la mattina ?

📋 Ti diamo 5 buoni motivi.

Vuoi saperne di più sugli orari mattutini?

☎️ Chiamaci al 3398424607

31/08/2022

Funzionale o CrossFit ? 🤔
Da CrossFit Load hai la possibilità di scegliere come allenarti. 🤩

Per ogni orario di allenamento potrai scegliere quale tipo di allenamento seguire: Allenamento Funzionale o CrossFit.

Scegli che allenamento fare in base alle tue esigenze e i risultati che vuoi raggiungere.

Le due tipologie di allenamento hanno movimenti simili, ma non sono la stessa cosa e ti consentiranno di raggiungere obiettivi differenti.

🏋️‍♀️ Se stai cercando allenamenti che per raggiungere risultati in poco tempo, che lavorano sull’esplosività e sull'intensità, il crossfit è la tua scelta.

🏃‍♀️ Se stai cercando qualcosa di più leggero che utilizza il movimento del corpo, scegli il funzionale.

Tu ci metterai la volontà, noi la nostra professionalità e uno dei Box più attrezzati in Puglia! 👍

Vieni a trovarci !!

📍 Ci troviamo in Strada comunale del Rosario 12, Putignano (BA) Presso il centro sportivo "La Quercia"
☎️ Chiamaci al 3398424607

11/08/2022

CrossFit Load, box affiliato dal 2013 seleziona trainer CrossFit e di allenamento funzionale da inserire nel proprio staff.

Ricerchiamo istruttori con voglia di crescere professionalmente all'interno di un team, con l'attitudine ad aiutare le persone a muoversi per migliorarsi e stare bene.

Per candidarsi, inviare il CV e i propri contatti a:

[email protected]

08/10/2021

Wod 7-10-2021

19/09/2021

Centinaia di atleti hanno avuto ottimi risultati e profondi cambiamenti con il nostro metodo di allenamento.

Ma è nella nostra natura volerci innovare e migliorare, per questo offriamo un metodo di allenamento per la ricomposizione corporea ancora più specifico, con un programma di allenamento fatto su misura per le donne.

Qual è la differenza dal solito allenamento?
Semplice, uomini e donne hanno risposte ormonali e fisiche diverse all'allenamento e soprattutto tendono a cercare risultati estetici diversi.

Ho preso tutto ciò che ho imparato da decenni di coaching a clienti di entrambi i sessi e li ho inseriti in questo progetto:
- la scelta degli esercizi
- il numero di ripetizioni
- le modalità di esecuzione
sono tutti ottimizzati per avere il massimo impatto.

E soprattutto, continuerai a muoverti bene costruendo forza e stabilità articolare esplorando una fantastica varietà di movimenti.

19/09/2021

START PROGRAM

Il percorso per chi è alle prime armi!
Un percorso su misura, disegnato in base al proprio stato di forma e alle proprie disponibilità di allenamento.
Un coach ti seguirà passo passo non solo per insegnanti i movimenti base, ma per farti iniziare da subito ad allenarti.
Solo così imparerai e ti divertirai allo stesso momento!!