Sinergy - FisioSport & Salute

Sinergy - FisioSport & Salute Centro innovativo di PATRIZIA TINELLI per Diagnosi e Cura, Fisioterapia, Terapia fisica, Osteopatia, Posturologia, Naturopatia.

🏋️ Hai mai sentito parlare di BFR (Blood Flow Restriction)?È una tecnica che permette di allenare la muscolatura utilizz...
22/09/2026

🏋️ Hai mai sentito parlare di BFR (Blood Flow Restriction)?

È una tecnica che permette di allenare la muscolatura utilizzando carichi più bassi, creando comunque uno stimolo importante.

Può essere particolarmente interessante all’interno di percorsi di riabilitazione, recupero della forza e mantenimento della massa muscolare, sempre con la supervisione di un professionista.

Da Sinergy può essere inserito all’interno di un percorso personalizzato e supervisionato.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

17/09/2026

👀 Il tuo corpo ti sta parlando. Tu lo stai ascoltando?

👉🏼 A volte impariamo a convivere con piccoli segnali, pensando che passeranno da soli.
Ma se il corpo continua a ripeterli, forse vale la pena fermarsi e ascoltarli.

💬 Non ignorare i segnali, rivolgiti ad un professionista

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

⏰ Hai solo un’ora di pausa pranzo? È tutto ciò che ti serve!📌 Da Sinergy ti aspetta il corso di Pilates a corpo libero d...
15/09/2026

⏰ Hai solo un’ora di pausa pranzo? È tutto ciò che ti serve!

📌 Da Sinergy ti aspetta il corso di Pilates a corpo libero dalle 13.30, pensato per chi vuole ritrovare energia e equilibrio anche nelle giornate più intense.

💪 50 minuti per:
✨ Tonificare il corpo
🧘‍♀️ Liberare la mente
🔋 Tornare al lavoro più carica che mai

‼️ULTIMI POSTI DISPONIBILI

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

𝗦𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 – 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢

Oggi, nella Giornata Mondiale del Fisioterapista, celebriamo chi ogni giorno trasforma competenza, ascolto e passione in...
08/09/2026

Oggi, nella Giornata Mondiale del Fisioterapista, celebriamo chi ogni giorno trasforma competenza, ascolto e passione in percorsi di benessere.

Come Patrizia, che accompagna ogni persona con professionalità e attenzione, mettendo al centro ciò che conta davvero: la persona, il suo corpo e il suo percorso.

A chi ogni giorno aiuta le persone a stare meglio, un passo alla volta. ✨

✨ Il kit base per la cura di te stess*? È più semplice di quanto pensi.Non servono formule magiche, ma piccole abitudini...
04/09/2026

✨ Il kit base per la cura di te stess*? È più semplice di quanto pensi.

Non servono formule magiche, ma piccole abitudini da coltivare ogni giorno. 🌱

🥗 Mangia sano
Dai al tuo corpo il nutrimento di cui ha bisogno.

🏃‍♀️ Muoviti costantemente
Non serve fare sempre grandi sforzi: anche il movimento quotidiano fa la differenza.

😴 Dormi le giuste ore
Il riposo è parte integrante del tuo benessere: concediti il tempo per recuperare energie.

Tre semplici gesti, un unico obiettivo: stare bene, ogni giorno💜

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

𝗦𝗶𝗻𝗲𝗿𝗴𝘆 – 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗜𝗡 𝗘𝗤𝗨𝗜𝗟𝗜𝗕𝗥𝗜𝗢

È il tuo momento! 💜Il momento di rimettere te stesso al primo posto.Di dire basta ai dolori che rimandi da troppo tempo....
01/09/2026

È il tuo momento! 💜

Il momento di rimettere te stesso al primo posto.
Di dire basta ai dolori che rimandi da troppo tempo.
Di ritrovare energia, movimento e benessere.

Che il tuo obiettivo sia allenarti, recuperare da un infortunio o semplicemente sentirti meglio nel tuo corpo, noi siamo al tuo fianco.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

27/08/2026

Quanto è mobile il tuo corpo? Scoprilo in soli 30 secondi. 🤸

La mobilità è fondamentale per muoversi meglio, allenarsi in sicurezza e prevenire compensi e fastidi nella vita di tutti i giorni.

In questo reel Daniela ti mostra un semplice test da provare subito!

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Molti pensano che la visita ortottica serva solo a chi porta gli occhiali.In realtà è fondamentale per valutare il corre...
25/08/2026

Molti pensano che la visita ortottica serva solo a chi porta gli occhiali.
In realtà è fondamentale per valutare il corretto funzionamento degli occhi e della loro coordinazione.
Può essere utile se:
👁️ hai visione doppia
👁️ soffri spesso di mal di testa
👁️ i tuoi occhi si affaticano facilmente
👁️ il tuo bambino ha difficoltà nella lettura o nella concentrazione
👁️ noti uno strabismo, anche lieve
Una diagnosi precoce permette di intervenire nel modo più efficace.
Prenotare un controllo significa prendersi cura non solo della vista, ma anche della qualità della vita.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Zero scuse. Solo risultati. 💪Ogni obiettivo inizia con una scelta: prenderti cura di te.Da Sinergy trovi percorsi studia...
20/08/2026

Zero scuse. Solo risultati. 💪

Ogni obiettivo inizia con una scelta: prenderti cura di te.

Da Sinergy trovi percorsi studiati sulle tue esigenze, seguiti da professionisti che ti accompagnano passo dopo passo.

🏋️ Personal Training e allenamento funzionale
🧘 Pilates e ginnastica posturale
🔥 Programmi dimagranti e percorsi dedicati al benessere

Non serve essere perfetti per iniziare. Serve solo fare il primo passo.

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

👉🏼 Lo sapevi che il lipedema viene spesso confuso con la cellulite?In realtà, il lipedema è una patologia cronica che in...
18/08/2026

👉🏼 Lo sapevi che il lipedema viene spesso confuso con la cellulite?

In realtà, il lipedema è una patologia cronica che interessa il tessuto adiposo e colpisce prevalentemente le donne.

Riconoscerlo è il primo passo per gestirlo nel modo corretto. Un percorso personalizzato, che può includere esercizio terapeutico, linfodrenaggio e trattamenti specifici, aiuta a ridurre i sintomi e a migliorare la qualità della vita.

💜 Se hai dubbi o desideri una valutazione, il team di Sinergy è a tua disposizione

📍 Vieni a trovarci in Via Richard Wagner, 3 – Putignano
📞 Per informazioni e appuntamenti: +39 334 263 2020

Indirizzo

Via Richard Wagner, 3
Putignano
70017

Telefono

+393342632020

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Sinergy - FisioSport & Salute pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Scelte rapide

Condividi