Forma Mentis

La nuova Dimensione per essere in Forma.

Normali funzionamento

18/10/2020

Siate pazienti 🙌⚠️ é per la sicurezza di tutti

17/09/2020

Fitness & benessere per grandi e piccini.Ci siete mancati ❤
#fitness
#formamentis

15/09/2020

4x20 siete pronti?!

14/09/2020

Forma mentis raddoppia .

Forme mentis raddoppia.
fitness e benessere 365 giorni all'anno.
Con piacere vi informialo che, da domani, potrete prenotare la vostra lezione anche all'aperto.
Location d'eccezione e partner del progetto lo sport village a Vilkaricca 2.
Prenota la tua lezione prova gratuita.
Wapp 3201471253

14/09/2020

Buon inizio settimana carico di fitness e benessere
#formamentis
#enjoy

08/09/2020

Buongiorno

06/09/2020

La felicità è un muscolo volontario.
Allenala col nostro staff.
#enjoy
#start
#formamentis

03/09/2020

✅ I bambini... Perennemente ebbri di vita
#formamentis
#child
#fitness

26/08/2020

Il team Forma Mentis scalda i motori per partire con un nuovo anno ricco di novità... tu da che parte stai?! #love #instagood #photooftheday #tbt #cute #me #beautiful #followme #happy #follow #fashion #selfie #picoftheday #like4like #girl #instadaily #friends #summer #fun #smile #igers #instalike #likeforlike #food #repost #like #instamood #snellife #bentinidiet

24/08/2020

Determinazione... siete pronti a ripartire 😎💪🏻 31 agosto is coming

18/08/2020

❤️

18/08/2020

Determinazione

11/08/2020

✅ Sei in cerca di nuovi stimoli per il tuo allenamento ?

🆗 Parliamone.. Vi aspettiamo dal 24 al 29 Agosto per il nostro #openday.
TOTALMENTE GRATUITO.

👉 5 giorni per scoprire una struttura completamente rivoluzionata e conoscere i nostri personal trainer, che vi consiglieranno il #workout più adatto alle vostre esigenze

👉 Vi presenteremo in anteprima il nostro FM Workout, un allenamento metabolico totalmente personalizzato, che mira ad allenare tutti i muscoli del corpo in un’unica sessione, mixando piccoli e grandi attrezzi , cardiofitness, stretching e mobilità articolare.

09/08/2020

💪Le grandi opere non si realizzano con la forza, ma con la perseveranza.

30/07/2020

Forma Mentis

#FormaMentis
Mens sana in corpore sano!😇

La nuova Dimensione per essere in Forma.

28/07/2020

Ci sono due regole nella vita: 1. Non mollare mai; 2. Non dimenticare mai la regola n° 1.
(Duke Ellington)

#FormaMentis

23/07/2020

Da #FormaMentis il pilates non sarebbe pilates senza il nostro #Mimmo!

🏋️🏋️🏋️

21/07/2020

Consumare una banana dopo un allenamento dispendioso è uno dei metodi migliori per ricaricare le batterie.

🏋️ #FormaMentis 🏋️

16/07/2020

Hai già prenotato il tuo ingresso per allenarti insieme a noi in totale sicurezza? La sala attrezzi ti aspetta!

#FormaMentis 🏋️‍♂️

14/07/2020

Prima ti ignorano, poi ti deridono, poi ti combattono. Poi vinci.
(Mahatma Gandhi)

#FormaMentis

09/07/2020

Forma Mentis

#FormaMentis
No pain no gain!

La nuova Dimensione per essere in Forma.

07/07/2020

Allenamento + uova a prima mattina = sentirsi come #RockyBalboa 🥊.

#FormaMentis

02/07/2020

Non perderti il piacere di un training in piena sicurezza. Prenota la tua sessione di allenamento!

#FormaMentis

30/06/2020

Ritornare in forma non è un' impresa impossibile...

Basta essere determinati e convinti nel voler raggiungere il proprio obiettivo!💪

👉Affidati a #FormaMentis
📍Via G. Di Vittorio 77 Qualiano
📞 320 147 1253

26/06/2020

Quando sei stanco di chiedere "ci alterniamo?" e allora fate tutti assieme. 😆

#FormaMentis

26/06/2020

👉Tantissime novità ti aspettano!
Vieni a scoprire le nostre Summer Promo😉
💪Che aspetti? È il momento di mettersi in forma!
:
#formamentisfitness #promozionespeciale #summerpromo #fitnesspromo

25/06/2020

Lo staff di #FormaMentis:

👇La nostra fantastica segretaria Ilaria👇

📍Via G. Di Vittorio 77 Qualiano
📞 320 147 1253

24/06/2020

☀️L'estate si avvicina e tante novità sono in arrivo!
👉Resta sintonizzato... Con Forma Mentis!
:
#formamentisfitness #promozionespeciale #promoestate #restainforma

23/06/2020

Si sa... i dolori che si sentono il giorno dopo un allenamento sono una tortura!
Ma sono importanti per confermarci che abbiamo eseguito in maniera corretta il nostro workout.

👉Il dolore di oggi sarà la forza di domani💪
#FormaMentis
📍Via G. Di Vittorio 77 Qualiano
📞 320 147 1253

19/06/2020

▪️VOUCHER FORMA MENTIS🏷️▪️
👉Vuoi recuperare il tuo vecchio abbonamento?
⚠️Così come previsto dall normativa ministeriale, la Forma Mentis rilascerà dei voucher per recuperare gli ingressi dei vecchi abbonamenti!
‼️Saranno disponibili solo fino al 30 giugno, perciò affrettati!

19/06/2020

Ciao ciao prenotazioni 👋
👉Dal 22 giugno la Forma Mentis dice addio alle prenotazioni e sarà possibile allenarsi liberamente!
‼️Tuttavia sarà ugualmente possibile prenotare nel momento in cui si voglia richiedere la presenza di un personal trainer, per un allenamento più specifico o per un pacchetto personalizzato!
ℹ️Per maggiori info non esitate a contattarci! 😉
:
#formamentisfitness #infofitness #personaltraining #allenamento

18/06/2020

Anche se non segui una dieta alimentare particolare è consigliabile mangiare cibi con pochi zuccheri e calorie.

#FormaMentis
📍Via G. Di Vittorio 77 Qualiano
📞 320 147 1253

18/06/2020

❌Stanco del solito allenamento monotono?
💪Vorresti dei consigli di allenamento da un vero esperto?
👉Vieni a scoprire le nostre offerte di personal training!
Non ci sono più scuse per rimandare la prova costume! 😉
:
#formamentisfitness #personaltraining #personaltrainer #offertapersonalizzata #offertafitness

17/06/2020

⚠️Ricordiamo a tutti i soci il regolamento da seguire per le dovute norme igieniche e di sicurezza:
⭕È obbligatoria la prenotazione (in sede o attraverso i nostri canali social)
⏱️Arrivare in palestra nell’orario prestabilito
♻️Arrivare in palestra muniti di mascherina e igienizzare le mani con gel appositi che troverete in sede
♻️Compilare l’autocertificazione ogni volta che ci si allena, dichiarando di non essere in isolamento o in caso di positività da covid19 e di non aver 37,5° di febbre o sintomi influenzali
♻️Portare un sacchetto apposito dove riporre oggetti personali: guanti, mascherina...
⭕Negli spazi comuni (ingresso, servizi igienici, spogliatoi) è obbligatorio l’uso della mascherina.
⭕È obbligatorio portare un telo o un asciugamano da panca.
⏱️L’allenamento avrà una durata di un’ora (45min allenamento e 15min per pulizia)
✔️Non è obbligatoria la mascherina durante l’allenamento.
♻️Sanificare sempre ogni attrezzo dopo l’utilizzo con gli appositi prodotti messi a disposizione.
2️⃣Mantenere la distanza di almeno 2 metri
❌Non è consentito l’uso degli spogliatoi
👉Arrivare in palestra direttamente con una tuta
⭕È obbligatorio cambiare le scarpe e riporle in un apposito sacchetto.
❌Non è consentito l’uso delle docce
✔️È consentito esclusivamente l’uso dei servizi igienici.
❌Non è consentito allenarsi senza prenotazione
✔️È consentito l’ingresso per un numero non superiore a 5 persone.
✔️È consentita una prenotazione di massimo tre volte a settimana (in modo da consentire a tutti di poter allenarsi)
⚠️L’allenamento sarà autogestito.
👉L’entrata e l’uscita sono differenziate
👉Per qualunque altra informazione, siamo a vostra disposizione

16/06/2020

Riparti alla grande con il corso di pilates💪

👉Affrettati e prenota la tua lezione!
📍Via G. Di Vittorio 77 Qualiano
📞 320 147 1253

Video (vedi tutte)

Forma mentis raddoppia .
Il vero obiettivo...TE STESSO!
Squat
Femorali
Gambe
Allenamento senza attrezzi 😊
👉Lei è Barbara, 89 anni.❌Che scusa avrai adesso?:@kineticshealthandfitness :#iorestoacasa #celafaremo #andràtuttobene #m...
Sofà Workout
Sofà Workout
Sofà Workout
Allenamento a casa

Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via G. Di Vittorio 77
Qualiano
80019

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 22:00
Martedì 08:30 - 13:00
15:00 - 22:00
Mercoledì 08:30 - 22:00
Giovedì 08:30 - 13:00
15:00 - 22:00
Venerdì 08:30 - 22:00
Sabato 09:30 - 12:30
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Qualiano, 80019