Emozioni in Ballo

17/09/2026

🎃 Quest’anno Halloween lo festeggiamo partendo da dove tutto ha avuto origine…

Un viaggio tra musica, ballo, simboli e antiche tradizioni celtiche, alla scoperta di ciò che si nasconde dietro una festa che tutti conosciamo… o almeno crediamo di conoscere. ☘️🔥

Perché prima delle zucche, dei travestimenti e dell’Halloween americano… c’era Samhain.

E naturalmente noi non potevamo che raccontarlo a modo nostro:
ballando. 💃🕺

📅 31 ottobre
📍 Step by Step – Quinto di Treviso

Halloween… l’origine.
Non sarà il solito Halloween. 🎃🔥

14/09/2026

NON TROVO MAI NIENTE…

A volte pensiamo di scegliere liberamente.

Poi magari ci accorgiamo che stiamo semplicemente scegliendo tra le opzioni che qualcun altro ha già messo davanti a noi.

E se provassimo a invertire il processo?

Prima capire cosa vogliamo.
Poi cercarlo.

E se non c’è… magari possiamo provare a crearlo. 😊

Video👇
https://youtube.com/shorts/5MXYj--KAIg?is=pnfilgdjbZwQnFYa

Bianco, rosso o neutro?A volte pensiamo di essere liberi perché p...

08/09/2026

E se il bacino fosse davvero la nostra “Terra di Mezzo”?

Il punto in cui alto e basso, mente e corpo, pensiero e materia possono finalmente incontrarsi.

Da più di trent’anni lo chiamo il motore del corpo.
Solo ora sto scoprendo quanti significati può avere. 😊

07/09/2026

Imparare a ballare non significa solo imparare dei passi.

Significa imparare ad ascoltare il proprio corpo, riconoscere il proprio spazio, trovare equilibrio e, forse, mettere in dubbio qualche etichetta che ci portiamo addosso da troppo tempo.

Il ballo, per me, parte da qui.
Un passo alla volta.

05/09/2026

Abbiamo sempre guardato Gesù camminare sull’acqua.

D’altronde… difficile guardare altrove. 😂

Ma qualche giorno fa mi sono accorta che forse, in quella storia, avevo prestato poca attenzione proprio a Pietro.

Perché Pietro scende dalla barca.
Cammina.
Poi ha paura.
E affonda.

La stessa persona.
Lo stesso mare.
Due esperienze completamente diverse.

E forse è proprio lì che quella storia ha cominciato a raccontarmi qualcosa di molto più vicino a noi.

Qualcosa che io vedo continuamente anche in una sala da ballo.

Forse il miracolo è Pietro.

04/09/2026

🎃 Halloween non è sempre stato quello che conosciamo oggi.

Prima delle zucche, dei travestimenti e del “dolcetto o scherzetto”, c’era una tradizione molto più antica.

Una notte che segnava un passaggio: dalla luce al buio, dalla fine di un ciclo all’inizio di qualcosa di nuovo.

Le sue radici ci riportano in Irlanda, alla tradizione celtica di Samhain. 🇮🇪🔥

E persino la nostra inseparabile zucca è arrivata dopo… perché prima c’erano loro: le inquietantissime r**e intagliate. 😂

Quest’anno abbiamo deciso di partire proprio da qui.

Dalle origini.
Dal significato.
Dall’atmosfera.

Perché il nostro Halloween…

non sarà il solito Halloween. 🎃

Presto vi racconteremo perché. 👀

03/09/2026

Ballare la musica con il corpo non solo con i piedi

01/09/2026

Nel ballo di coppia i ruoli sono diversi, ma il valore delle due persone è lo stesso.

Guidare non significa decidere per l’altro.
Seguire non significa lasciarsi trascinare.

Perché per incontrare davvero qualcuno devo prima riuscire a sentire dove sono io.

Il mio corpo.
Il mio equilibrio.
Le mie emozioni.
Le mie reazioni.

Solo allora posso ascoltare ciò che arriva dall’altro senza impormi e senza perdermi.

Forse è proprio qui che il ballo può insegnarci qualcosa che va molto oltre la pista:

non eliminare le emozioni, ma imparare a riconoscerle, per poter scegliere se reagire… oppure rispondere.

Due ruoli diversi.
Due persone autonome.
Un incontro. ❤️

01/09/2026

Non sempre possiamo scegliere ciò che ci accade.
Ma possiamo imparare a riconoscere cosa si muove dentro di noi prima di reagire.

La paura, l’incertezza, il bisogno di proteggerci sono utili: fanno parte di noi.
Il problema nasce quando, senza accorgercene, lasciamo che siano loro a scegliere al posto nostro.

Forse gestire le emozioni non significa controllarle o eliminarle, ma ascoltarle senza diventarne prigionieri.

E qualche volta, tra ciò che sentiamo e ciò che facciamo, c’è uno spazio piccolissimo.
È proprio lì che possiamo provare a scegliere. 🌱

30/08/2026

A volte ciò che ci affascina negli altri non è ciò che stanno facendo, ma ciò che ci fanno sentire mentre li guardiamo.

E nel ballo di coppia?

Forse quella coppia che ci emoziona rappresenta qualcosa che desideriamo vivere anche fuori dalla pista: armonia, complicità, fiducia, passione, libertà…

Ma quanto di ciò che cerchiamo nell’altro siamo disposti a cercarlo anche dentro di noi?

Perché una relazione non dovrebbe nascere dall’attesa che l’altro riempia ciò che ci manca, ma dall’incontro di due persone che portano qualcosa di proprio e insieme creano qualcosa di nuovo.

La relazione.