CrossFit Rogòs

Il bilanciere non basta se nel piatto manca la benzina giusta. ⛽️🥗

Performance, recupero e risultati passano (prima di tutto) da quello che mangi. Per questo collaboriamo con

Percorsi e piani nutrizionali mirati, basati sulla scienza e sulle reali esigenze di chi si allena duramente. Perché un grande allenamento merita una nutrizione all'altezza.

Vuoi saperne di più su come ottimizzare la tua alimentazione e fare il salto di qualità?
📲 Scrivici in DM o chiedi direttamente in box!

"Sono fuori forma", "E se non ce la faccio?", "Non sono costante". 🛑
Quante volte lo hai pensato prima di fare il primo passo?

Il tuo unico obiettivo? Iniziare.
Al resto pensiamo noi del team Rogòs. 💪

📌Vuoi prenotare la tua prova gratuita? Scrivici in DM o passa direttamente a trovarci in box!

Vieni a trovarci: 📍 SS 115 km 317,500
Contattaci per una prova: 📱 3516836914

🪫Rest Day🔋



📷

Dal 17 al 22 agosto il box si ferma per ricaricare le pile, smaltire i calli e fare il pieno di energie in vista della nuova stagione. 🧘‍♂️💤

Sì, sappiamo già che dopo due giorni sentirete una strana nostalgia dei bilancieri e dei burpees ... ma fidatevi, il divano vi perdonerà e i vostri muscoli vi ringrazieranno! 😉

Prendete nota delle date e godetevi questo momento di pace (e mare). Noi vi aspettiamo subito dopo per ripartire più carichi di prima! 🚀

📍 Ci trovate qui: SS 115 km 317,500
📱 Info: 3516836914



📷

🪫Rest Day🔋



PH

Dimenticate la solita scheda in mano e il silenzio tombale della palestra classica. A CrossFit Rogòs, la "serie" che facciamo il sabato sera è quella di drink a bordo piscina! 😎🍹

Siamo una community. Ci alleniamo insieme, sudiamo insieme e, ovviamente festeggiamo insieme!

Segnate la data sul calendario:
🗓 Sabato 25 Luglio
📍 Villa Kaukana
🍖 BBQ d’eccezione by

Sarà il momento perfetto per vedere come se la cavano i vostri Coach fuori dal box spoiler: molto peggio con un drink in mano che con un bilanciere! 😂

⚠️ Posti limitati (come i piatti di carne al BBQ)!
Info e prenotazioni in DM o direttamente al box. Non fate i timidi!

Noi vi abbiamo avvisato! 🙊

Vieni a trovarci: 📍 SS 115 km 317,500
Contattaci per una prova: 📱 3516836914