Scuola Nordic Walking Certificata Sinw "Iblea Siracusa e Ragusa"

Nordic Walking Ragusa Nordic Walking Ragusa è sport, è benessere, è natura, è condivisione dei territori.

Per gli amici ragusani che desiderano provare il Nordic Walking💚🏃‍♀️🥢, contattate 🏃‍♀️🥢🤩

Domenica 30 APRILE
“I 5 Tibetani tra gli splendidi colori della primavera”.

Camminata benessere ”Elisir di lunga vita” immersi nella natura incontaminata dei sentieri panoramici della collina di Mangiagesso, nei pressi di Modica (RG).

“La primavera è l'urlo d'amore della natura.”Cit. A. Barani

Una giornata all'insegna delle attività del benessere praticate in mezzo alla natura. Grazie ad Istruttori qualificati SINW approfondiremo le tecniche del cammino di trekking, ed ancora un momento dedicato alla scoperta dei 5 tibetani, gli esercizi definiti "l'elisir di lunga vita".

Svolgeremo alcune alcune posizioni tipiche dello yoga, che vanno a lavorare alcuni organi interni e sui principali centri energetici del corpo.
Il tutto camminando lungo i sentieri panoramici della collina di Mangiagesso, nei pressi di Modica.

⭕PROGRAMMA:
👉 ORE 10,00
Ritrovo partecipanti presso lo spiazzo antistante il Bar "Noto 15" a Modica,
per poi spostarci in auto all’inizio del percorso.
⭕Posizione GPS
👇👇👇👇 coordinate: https://goo.gl/maps/pynSZi63o95mU3A79

👉 ORE 17,00 circa
Fine Percorso
👉 Durata: Intera giornata.
👉 Difficoltà: 3/5
T👉 rasporto: Mezzo proprio.
👉 PRANZO A SACCO (magari anche qualcosa da condividere, sotto il segno della convivialità e dello stare insieme, per rendere unico anche il momento del pranzo!) T👉 Equipaggiamento:scarpe da Trekking/ginnastica, cappellino, acqua, stuoia/ tappetino, pranzo a sacco.
👉 Lunghezza: 7 Km
👉 Contributo: - tesserati: euro 10,00 - non tesserati: euro 15,00
👉PARTECIPAZIONE SOLO SU PRENOTAZIONE.

⭕PER INFORMAZIONI CONTATTA i numeri sottocitati:
👉 è già possibile prenotare mezzo Whatsapp, Messenger o telefonando a:
☎️334.22 66 249
☎️333.59 97 019
☎️338.59 25 310
⭕Per motivi organizzativi, le prenotazioni verranno chiuse a raggiungimento dei partecipanti previsto (Entro Sabato 29 Maggio).

Le escursioni sono guidate ed organizzate da guide ambientali escursionistiche iscritte all'AIGAE e tecnici istruttori sportivi di nordic walking e camminata sportiva.

Le guide si riservano inoltre di modificare o annullare l'evento in caso di imprevisti o avverse condizioni meteorologiche.

Vi aspettiamooo!! 🚶‍♀️🚶‍♂️🌳🌸🌷🌼🌻🌺😉