Se ci conosci o vieni da noi, sia giร qual รจ il modo migliore per descriverci.
Se invece non lo sai e vuoi scoprirlo te lo spieghiamo in poche parole e brevi fotogrammi.
Officina non รจ una palestra, ma unโesperienza di benessere fisico e mentale.
Scrivici in DM o su whatsapp per informazioni sul nostro palinsesto.
Officina197 BeFit
Dal 2021, uniti dalla passione per lo sport, la salute e il benessere sia fisico che mentale. FORZA | METABOLICO | FLESSIBILITร E MOBILITร
๐Rapallo
23/05/2026
๐๏ธโโ๏ธ๐
Oggi non vi parleremo di allenamenti, programmazioni e classi.
Per una volta niente serie, niente recuperi e niente โancora una roundโ.
Oggi mettiamo giรน manubri, bilancieri, libri e programmazioniโฆ e alziamo i calici ๐ฅ
Oggi brindiamo a ๐ฆ๐ฒ๐ฏ๐ฎ๐๐๐ถ๐ฎ๐ป๐ผ & ๐๐ถ๐ผ๐ฟ๐ด๐ถ๐ฎ che diranno il loro โsรฌโ โค๏ธ
Tutta Officina197 BeFit si unisce alla vostra gioia e vi augura una vita felice insieme!
Vieni a spingere insieme a noi..are you ready!? ๐ฅ๐
23/04/2026
๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง๐ข ๐๐๐ฅ๐๐ข ๐ฅ๐๐ฉ๐: ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ถ ๐ฎ๐ด๐ด๐ถ๐ผ๐ฟ๐ป๐ฎ๐๐ถ & ๐ป๐๐ผ๐๐ฒ ๐ฎ๐ฝ๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฟ๐ฒ ๐ฅ
Abbiamo introdotto alcune novitร per offrirvi ancora piรน possibilitร e garantirvi un impegno costante ๐ช
๐โโ๏ธ ๐ฅ๐จ๐ก ๐๐๐จ๐
La nostra run si sposta: ci vediamo ๐ผ๐ด๐ป๐ถ ๐ฑ๐ผ๐บ๐ฒ๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ ๐บ๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐ด:๐ฏ๐ฌ
๐๏ธโโ๏ธ ๐ข๐ฅ๐๐ฅ๐ ๐๐ ๐๐ฃ๐๐ฅ๐ง๐จ๐ฅ๐
Nuove fasce orarie attive:
โข Sabato 8:00 โ 12:00
โข Sabato 15:00 โ 18:00
โข Domenica 10:00 โ 13:00
Vi aspettiamo per allenarci insieme โก
05/04/2026
๐๐๐ผ๐ป๐ฎ ๐ฃ๐ฎ๐๐พ๐๐ฎ ๐ฃ
Un momento per rallentare, stare insieme e godersi le piccole cose.
Noi vi aspettiamo presto, pronti a ripartire con ancora piรน energia ๐ช
01/04/2026
๐งโโ๏ธ ๐ฃ๐๐๐๐ง๐๐ฆ
Il Pilates รจ un allenamento che migliora postura, equilibrio e controllo del movimento, adatto a tutti: da chi vuole tonificare e rinforzare il corpo, a chi desidera prevenire dolori e infortuni.
Puoi praticarlo nelle nostre sedi di ๐ฉ๐ถ๐ฎ ๐๐ฒ๐๐๐ถ ๐ญ๐ต๐ณ, ๐ฃ๐ผ๐ฟ๐๐ผ๐ณ๐ถ๐ป๐ผ ๐ฒ ๐ฃ๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐๐ฎ๐ฟ๐น๐ผ ๐ฅ๐ถ๐๐ฎ, ๐ถ๐ป ๐ฎ๐บ๐ฏ๐ถ๐ฒ๐ป๐๐ถ ๐ฎ๐๐๐ฟ๐ฒ๐๐๐ฎ๐๐ถ ๐ฒ ๐ฑ๐ฒ๐ฑ๐ถ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ ๐ฎ๐น ๐๐๐ผ ๐ฏ๐ฒ๐ป๐ฒ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ฒ.
Abbiamo introdotto nuove formule di abbonamento a ingressi dedicate esclusivamente al Pilates, ideali per chi vuole focalizzarsi su questa disciplina.
โจ ๐ ๐ป๐ผ๐ป ๐ฒฬ ๐ณ๐ถ๐ป๐ถ๐๐ฎ ๐พ๐๐ถโฆ
Presto al Porto Carlo Riva arriveranno i Reformer, per unโesperienza ancora piรน completa, efficace e mirata.
17/03/2026
๐๐น๐ฎ๐๐๐ฒ ๐ฎ๐ป๐ป๐๐น๐น๐ฎ๐๐ฎ, ๐ฝ๐ผ๐๐๐ผ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฎ๐ฟ๐บ๐ถ ๐ฐ๐ผ๐บ๐๐ป๐พ๐๐ฒ? ๐
Da quest'anno le classi vengono annullate se non si raggiunge il minimo di due persone.
Per fortuna non capita spesso, ma a volte puรฒ succedere e cosi in questo caso hai due opzioni:
๐ ๐๐ฐ๐ฐ๐ฒ๐๐๐ถ ๐นโ๐ฎ๐ป๐ป๐๐น๐น๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ
Non devi fare nulla: il credito viene rimborsato automaticamente.
๐ ๐ฉ๐๐ผ๐ถ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ๐ป๐ฎ๐ฟ๐๐ถ ๐ฐ๐ผ๐บ๐๐ป๐พ๐๐ฒ
Puoi farlo in modalitร singola, scrivendoci tramite lโapp (sezione messaggi) per confermare la richiesta.
Iอnอ qอuอeอsอtอoอ cอaอsอoอ ti vอeอrอrอร อ sอcอaอlอaอtอoอ uอnอ cอrอeอdอiอtอoอ eอxอtอrอaอ rอiอsอpอeอtอtอoอ aอlอlอaอ pอrอeอnอoอtอaอzอiอoอnอeอ.อ
โ ๏ธ ๐ฬ ๐ถ๐บ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฎ๐ป๐๐ฒ ๐ฐ๐ผ๐ป๐๐ฎ๐๐๐ฎ๐ฟ๐ฐ๐ถ ๐ฝ๐ฟ๐ถ๐บ๐ฎ
Senza comunicazione, la classe resta annullata.
โ ๏ธ ๐๐๐ฝ๐ฒ๐๐๐ฎ ๐น๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ป๐ณ๐ฒ๐ฟ๐บ๐ฎ ๐ฑ๐ฒ๐น ๐๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ฒ๐ฟ
Quindi non presentarti in autonomia dando per scontato che questo avvenga
Questo ci permette di organizzare al meglio le attivitร e le disponibilitร dei trainer.
Una buona gestione delle prenotazioni e delle tempistiche, anche da parte vostra, aiuta a mantenere tutto piรน fluido ๐ช
10/03/2026
โ Avviso manutenzione ordinaria Porto Carlo Riva
Si informa la gentile clientela che, a causa di lavori di manutenzione ordinaria necessari ๐ฝ๐ฒ๐ฟ ๐บ๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ผ๐ฟ๐ฎ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐น ๐ฐ๐ผ๐บ๐ณ๐ผ๐ฟ๐ ๐ฒ ๐น๐ฎ ๐พ๐๐ฎ๐น๐ถ๐๐ฎฬ ๐ฑ๐ฒ๐ถ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐ถ๐๐ถ ๐ผ๐ณ๐ณ๐ฒ๐ฟ๐๐ถ, ๐น๐ฒ ๐ฑ๐ผ๐ฐ๐ฐ๐ฒ ๐ป๐ผ๐ป ๐๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ป๐ผ ๐๐๐ถ๐น๐ถ๐๐๐ฎ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐บ๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐ด๐ถ๐ผ๐๐ฒ๐ฑ๐ถฬ ๐ญ๐ฎ ๐ฎ๐น๐น๐ฎ ๐บ๐ฎ๐๐๐ถ๐ป๐ฎ ๐ฑ๐ถ ๐๐ฒ๐ป๐ฒ๐ฟ๐ฑ๐ถฬ ๐ญ๐ฏ.
Ci scusiamo per il disagio e vi ringraziamo per la collaborazione.
24/02/2026
๐ฅ ๐ง๐๐ฆ๐ง ๐๐๐ฌ โ ๐ฃ๐ข๐ฅ๐ง๐ข๐๐๐ก๐ข
๐ 28 febbraio 2026 | dalle ore 9:30
Una mattinata dedicata alla valutazione oggettiva della performance attraverso test specifici per conoscere davvero il tuo stato di forma e programmare al meglio i tuoi allenamenti.
๐ฌ ๐ง๐ฒ๐๐ ๐ถ๐ป ๐ฝ๐ฟ๐ผ๐ด๐ฟ๐ฎ๐บ๐บ๐ฎ:
โ๏ธ Lattacidometro โ soglie metaboliche
โ๏ธ Pedane di forza โ forza massima & RFD (IMTP)
โ๏ธ Y Balance Test โ forza, controllo e mobilitร
๐ฅ ๐๐ผ๐ป๐๐ถ๐ด๐น๐ถ๐ฎ๐๐ผ ๐ฎ:
โข Atleti che vogliono preparare HYROX
โข Atleti che partecipano alla Corri Genova (19 aprile)
โข Chi desidera allenarsi basandosi su dati reali
๐ Evento riservato ai tesserati ๐ข๐ณ๐ณ๐ถ๐ฐ๐ถ๐ป๐ฎ๐ญ๐ต๐ณ๐๐ฒ๐๐ถ๐ e ๐ต๐ฑ๐ฏ ๐๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐ผ ๐ฃ๐ฟ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ฆ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ถ๐๐ฎ
๐ฒ ๐๐ป๐ณ๐ผ๐ฟ๐บ๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ ๐ฒ ๐ฝ๐ฟ๐ฒ๐ป๐ผ๐๐ฎ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ถ
๐ +39 375 6416026
20/02/2026
๐โโ๏ธ ๐๐ป๐ฑ๐ถ๐ฎ๐บ๐ผ ๐ฎ ๐ฐ๐ผ๐ฟ๐ฟ๐ฒ๐ฟ๐ฒ ๐ถ๐ป๐๐ถ๐ฒ๐บ๐ฒ?
Il 19 aprile 2026 parteciperemo alla Corri Genova 13 km, una corsa non competitiva che attraversa alcuni degli scorci piรน belli della cittร .
๐ช Unโesperienza aperta a tutti
๐ Partenza: Piazza Caricamento
๐ Arrivo: Piazzale Mandraccio
๐ Ore 09:45
๐๐๐ฐ๐ฟ๐ถ๐๐ถ๐ผ๐ป๐ฒ ๐ผ๐ป๐น๐ถ๐ป๐ฒ ๐ผ๐ฏ๐ฏ๐น๐ถ๐ด๐ฎ๐๐ผ๐ฟ๐ถ๐ฎ.
La quota varia in base al periodo di registrazione e comprende pacco gara, medaglia finisher, ristori e tutti i principali servizi di gara.
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Calata Andrea Doria
Rapallo
16035