Jessika Faralli trainer camminata metabolica Siena e provincia

Casa
Italia
Rapolano Terme, Toscana
Jessika Faralli trainer camminata metabolica Siena e provincia

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Jessika Faralli trainer camminata metabolica Siena e provincia, Sport e tempo libero, v masaccio 33, Rapolano Terme.

Sono Jessika trainer certificata di camminata metabolica a Siena e provincia❤️ti aiuto a muovere il corpo all'aria aperta..migliorando la postura e innalzando l'energia del cuore❤️.chiamami o scrivimi per iniziare

25/09/2026

❤️ ALLENARSI NON SIGNIFICA DISTRUGGERSI ❤️
Non devi arrivare allo sfinimento per sentirti bene.
Il tuo corpo non ha bisogno di essere messo alla prova, ma di essere ascoltato.
Muoviti per volerti bene, per ritrovare energia e quel sorriso che a volte dimentichi. ❤️
❤️Non serve fare di più. Serve farlo con il cuore.

24/09/2026

“IO CAMMINO TUTTI I GIORN"I❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Ottimo.

Ma fare tanti passi e seguire un allenamento non sono automaticamente la stessa cosa.❤️❤️

Intensità, ritmo e progressione cambiano tutto.❤️❤️

22/09/2026

❤️SE NON CORRI, NON TI STAI ALLENANDO❤️

È una delle convinzioni più dure a morire.

Il corpo, però, non guarda se stai correndo,camminando o facendo un'altro tipo di movimento..
Risponde allo stimolo che gli dai❤️

21/09/2026

❤️CAMMINARE NON BASTA❤️

La Camminata Metabolica trasforma ogni passo in un allenamento guidato che coinvolge corpo, ritmo e coordinazione.

❤️Non è una semplice passeggiata. È un modo diverso di muoversi.❤️

21/09/2026

❤️❤️3 MODI PER TRASFORMARE LA TUA SOLITA PASSEGGIATA❤️❤️

Camminare è già una buona abitudine.

Ma puoi renderla ancora più coinvolgente.

1️⃣ Cambia ritmo durante il percorso❤️

2️⃣ Inserisci semplici esercizi per coinvolgere anche il resto del corpo❤️

3️⃣ Fallo insieme ad altre persone e con qualcuno che ti guida❤️

È qui che una passeggiata cambia completamente.

Con la Camminata Metabolica il parco diventa il nostro spazio di allenamento, il gruppo diventa una motivazione in più e ogni lezione ha un ritmo diverso.

📍 [SienaFortezzaMedicea]
🗓️ [martedì ore 18:30]

Se la tua passeggiata comincia ad annoiarti, forse è arrivato il momento di provarla in modo diverso.

Scrivimi PROVA in privato

20/09/2026

❤️ NON DEVI ESSERE GIÀ ALLENATA PER RICOMINCIARE A MUOVERTI.❤️
Lo so'… magari dentro di te pensi:
“Non ce la farò mai…”
Ma voglio dirti una cosa importante:
non devi aspettare di sentirti pronta.
Puoi iniziare proprio da dove sei.
Con la tua stanchezza.
Con le tue paure.
Con il tuo ritmo. ❤️
Non devi essere perfetta.
Non devi stare al passo delle altre.
Devi solo fare il primo passo.
Io sarò lì con te, per accompagnarti con dolcezza, ascoltando il tuo corpo e soprattutto il tuo ❤️
Senza giudizi. Senza pressioni.
E magari, dopo quell’ora tutta per te, tornerai a casa con un po’ più di energia…
e con quel sorriso che forse ti mancava da un po’. ❤️
📍 Torrita parco della liberazione
❤️ Lunedì alle 19:00

Se senti che è arrivato il momento di provarci, scrivimi “PROVA” in privato.
Ti aspetto.
Ricominciamo insieme, un passo alla volta. ❤️

19/09/2026

❤️3 MODI PER SENTIRTI PIÙ ATTIVA DURANTE LA GIORNATA❤️

A volte non serve rivoluzionare tutto.

Puoi iniziare da tre piccole cose:

1️⃣ Cammina con maggiore regolarità.

2️⃣ Alterna la camminata a movimenti che coinvolgono tutto il corpo.

3️⃣ Scegli un appuntamento settimanale che ti faccia ve**re voglia di uscire di casa.

È proprio quello che facciamo durante una lezione di Camminata Metabolica.

❤️Camminiamo, lavoriamo sul corpo e soprattutto ci ritagliamo uno spazio che appartiene a noi.

📍 [Parco dell'acqua Rapolano Terme]
🗓️ [lunedì ore 20:45]

La parte più difficile?

Spesso è semplicemente decidere di ve**re la prima volta.

Scrivimi PROVAe ti spiego come partecipare.

19/09/2026

❤️SMETTI DI PENSARE CHE PER ALLENARTI DEVI ESSERE GIÀ ALLENATA❤️

Se vuoi riprendere a muoverti, parti esattamente dal punto in cui sei oggi.❤️

Un passo.
Poi un altro.
E il corpo comincia a rispondere.

❤️Con la Camminata Metabolica sei guidata durante tutta la lezione e trasformi una semplice camminata in un allenamento completo e coinvolgente.

📍 [Parco dell'acqua RapolanoTerme]
🗓️ [lunedì ore 20:45]

La prossima passeggiata potrebbe essere quella che cambia la tua routine.

Indirizzo

V Masaccio 33
Rapolano Terme
53040

Telefono

+393393680397

Sito Web

http://www.camminatametabolica.it/it/trainer/5979/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Jessika Faralli trainer camminata metabolica Siena e provincia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.