Istituto di Yoga "La Nuova Era"

𝗜𝗟 𝗧𝗨𝗢 𝗖𝗢𝗥𝗣𝗢 𝗧𝗜 𝗣𝗔𝗥𝗟𝗔.
𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗼 𝘀𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗼 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗶?

Non sempre il corpo comincia dal dolore.

Prima, spesso, manda piccoli segnali.

Le spalle che rimangono sollevate.
La mandibola che stringe.
La fronte contratta.
Il respiro che diventa più corto.
La schiena che continua a cercare un’altra posizione.

E noi, spesso, continuiamo.

Oggi prova qualcosa di molto semplice.

𝗙𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼.

Non cercare subito di correggere ciò che senti.
𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮.

Come stai nel tuo corpo, proprio adesso?
Dove senti tensione?
C’è qualcosa che puoi lasciare andare?

Ascoltare il corpo non significa preoccuparsi di ogni sensazione.

Significa imparare ad 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗿𝗴𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗱𝗶 𝘀𝗲́.

Ed è uno dei primi passi dello Yoga.

🌿 𝗢𝗴𝗴𝗶 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗮𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼.

E se ti va, raccontacelo nei commenti:

𝗗𝗼𝘃𝗲 𝗮𝗰𝗰𝘂𝗺𝘂𝗹𝗶 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝘁𝘂𝗲 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶?

🪷 𝗜𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝘁𝗼 𝗱𝗶 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗟𝗮 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗘𝗿𝗮
Dal 1994 diffonde l’arte dello Yoga
Info 377 592 87 76

YOGA SOTTO L'ALBERO DELLA VITA
YAMA E NIYAMA Le Dieci Porte per Essere Felici
Un viaggio alle radici dello Yoga e della consapevolezza
In basso:
📅 Sabato 27 giugno
🕕 18:00 – 20:00
📍 MULAB – Filanda Cogliandro – Villa San Giovanni
📞 377 592 87 76
Pochi posti ancora disponibili • Prenotazione obbligatoria

A cura di Eliana Richichi
Evento organizzato da Istituto di Yoga "La Nuova Era"s in collaborazione con Filanda Cogliandro

✨ Oggi si parte ✨

Il corso di meditazione “Dall’Io al Sé” con il Maestro Mimmo Nasone, organizzato dall’ Istituto di Yoga "La Nuova Era" , ha ufficialmente inizio oggi.

Siamo felici di comunicare che i posti sono al completo e non è più possibile accogliere nuove iscrizioni.

Si apre un viaggio profondo di crescita personale e spirituale, un percorso che porterà consapevolezza, benessere e, soprattutto, grande gioia.

Buon cammino a tutti i partecipanti.
Che sia un’esperienza trasformativa ✨

“Dentro di te c’è una voce che conosce la strada.”—

FIDARSI DELLA PROPRIA INTUIZIONE. Di Eliana Richichi Master Yoga Teacher e Coach “Dentro di te c’è una voce che conosce la strada.”— Rumi🎙️ PUNTATA 8 – Fidarsi della propria intuizione | Oggi Decido Io – Rise & ShineDi Eliana Richichi Ma...

“Quando lascio andare ciò che sono, divento ciò che potrei essere.”
L'ARTE DI LASCIARE ANDARE.
🎧Buon ascolto 🎧 e buon inizio di settimana ✨️✨️✨️
https://youtu.be/vcrBcS-zJF8?is=PuWYx43wuNajiJGO

https://youtu.be/vcrBcS-zJF8?is=PuWYx43wuNajiJGO

L'ARTE DI LASCIARE ANDARE. Di Eliana Richichi Master Yoga Teacher e Coach @ElianaRichichi “Quando lascio andare ciò che sono, divento ciò che potrei essere.” Lao TzuL'arte di lasciare andare| Oggi Decido Io – Rise & ShineDi Eliana Richichi Master ...

Pensiero Radiante – Giovedì 5 febbraio

Intuizione silenziosa

Osserva ciò che arriva
quando ti fermi ad ascoltare.
Le risposte necessitano silenzio per essere udite.

Eliana Richichi Essere Radiante

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