Apnea Reggio Emilia

Un dentice da 10 kg! 🐟🌊
Una splendida cattura in apnea del nostro Pietro nelle acque della Liguria.
Complimenti Pietro! 💪👏

Apnea Reggio Emilia
Liguria

🌊 A SETTEMBRE SI RIPARTE !

Dalla seconda settimana di settembre torniamo in acqua con i corsi e gli allenamenti della nuova stagione.

🤿 CORSO APNEA
Un percorso adatto a chi vuole avvicinarsi all'apnea e a chi desidera continuare a migliorare tecnica, rilassamento, acquaticità e consapevolezza.

👉 Possibilità di frequenza monosettimanale o bisettimanale.

🏊‍♂️ APNEA AGONISTICA – FORMULA 3+2
Per chi ha già completato almeno un corso base e vuole fare un passo in più:

3 sessioni in piscina ogni settimana
+
2 sessioni in palestra ogni settimana

Cinque opportunità di allenamento settimanali per costruire un percorso completo, lavorando in acqua e a secco su tecnica, preparazione fisica e progressione individuale.

Non è necessario essere già un atleta agonista: serve una base di apnea e soprattutto la voglia di allenarsi, migliorare e condividere il percorso con il gruppo.

📍 Apnea Reggio Emilia – Centro Calypso

🌊 Si riparte. Ci vediamo in acqua!

✨ A volte basta alzare gli occhi per ricordarci quanto sia bello fermarsi ad osservare ciò che ci circonda.

Venere, la stella della sera. 🌟

Buona serata da Apnea Reggio Emilia. 💙

🌊 PROMOZIONE ESTATE – MESE DI LUGLIO ☀️

L'estate è il momento ideale per continuare ad allenarsi, migliorare la tecnica e prepararsi alla ripresa dei corsi di settembre.

Per tutto il mese di luglio, Apnea Reggio Emilia, in collaborazione con Calypso Life Club Sport & Wellness, propone un pacchetto estivo agevolato dedicato a chi desidera allenarsi in apnea in un ambiente sicuro, stimolante e coinvolgente.

🔹 Allenamenti su prenotazione:
📅 Martedì e Giovedì 🕗 20:10 – 21:20
📅 Sabato pomeriggio (su prenotazione)
Un'occasione per: ✅ migliorare tecnica e acquaticità; ✅ perfezionare respirazione e controllo; ✅ conoscere i ragazzi della squadra agonistica; ✅ arrivare preparati ai corsi che riprenderanno a settembre.

📩 Per informazioni e prenotazioni contatta la segreteria del Calypso Life Club oppure scrivici in privato.
L'estate non è una pausa. È il momento giusto per costruire il tuo prossimo livello. 💙

NuotoPinnato Freediving Sport RespiraAscoltaLasciaAndare CostruisciIlTuoProfondo

🌙 1 LUGLIO 2026 | Tra disciplina e visione

Ogni allenamento, dentro e fuori dall'acqua, è un percorso di crescita.
Ci sono momenti in cui è il tempo di spingere, e altri in cui è il tempo di fermarsi, osservare e consolidare ciò che abbiamo costruito.

La disciplina ci permette di migliorare ogni giorno. La visione ci ricorda perché abbiamo iniziato.
Anche questa fase della stagione ci invita a lasciare andare ciò che non serve più: tensioni, aspettative e paure, per fare spazio a tecnica, consapevolezza e serenità.

Nell'apnea, come nella vita, i risultati migliori arrivano quando mente e corpo trovano il giusto equilibrio.

💙 Respirare. 💙 Ascoltare. 💙 Lasciare andare. 💙 Costruire il proprio profondo.

Buona giornata da Apnea Reggio Emilia.

CrescitaPersonale Respirazione Disciplina Mindset Acqua Profondo

🌊 ALLENAMENTO DEL GIOVEDÌ
Costruire il ritmo significa imparare a distribuire energie, tecnica e concentrazione lungo tutto l'allenamento.
Una seduta che integra apnea statica, apnea dinamica e nuoto pinnato per sviluppare controllo, efficienza e continuità del gesto.
Ogni metro percorso è un'opportunità per migliorare.
🤿 Tecnica 🌊 Respiro 💪 Controllo 🧠 Consapevolezza
Apnea Reggio Emilia
Piscina Sport Training ApneaSportiva Finswimming UnderwaterTraining 💙

🍕 Cena sportiva di fine stagione per il gruppo Apnea Reggio Emilia.

Una serata dedicata alla condivisione, all'amicizia e ai risultati costruiti insieme durante mesi di allenamenti, gare, trasferte e tante ore passate in acqua.

La stagione indoor si è ormai conclusa, ma il percorso continua: per il gruppo agonistico gli allenamenti proseguiranno ancora nelle prossime settimane con un periodo di scarico e preparazione alle attività in acque libere.

Ad attenderci ci saranno uscite in mare, allenamenti di profondità e nuove esperienze da vivere insieme.

Perché i risultati sono importanti, ma ciò che rende speciale una squadra sono le persone che ne fanno parte.

Grazie a tutti per l'impegno, la passione e lo spirito di gruppo dimostrati durante tutta la stagione.

🌊 Apnea Reggio Emilia

Non sempre serve fare più metri.

A volte basta percorrerli meglio.

🌊 Apnea Reggio Emilia

Congratulazioni a Mammo, Stefania, Ivan e Andrea per il conseguimento della certificazione Apnea Secondo Livello.

Un percorso costruito con costanza, impegno e passione che li ha portati a raggiungere importanti obiettivi tecnici in piscina e in profondità.

🏊 DYN fino a 125 metri
⏱️ STA oltre 5 minuti
⬇️ CWT fino a 22 metri

Quattro percorsi diversi, un'unica passione: crescere attraverso l'apnea.

Complimenti per il traguardo raggiunto e per la determinazione dimostrata durante tutto il percorso di formazione.

CWT ApneaTraining PalermoApnea

🌊 Panglao, Filippine 🌊

Dietro ogni immersione c'è molto più di una semplice discesa.

Preparazione, sicurezza, lavoro di squadra, esperienza e rispetto del mare sono elementi fondamentali che accompagnano ogni allenamento in profondità.

Nelle immagini Bryan durante una giornata di attività a Panglao (Bohol), una delle destinazioni più apprezzate al mondo per l'apnea profonda, dove collabora con Freedive SuperHome come Safety Diver per atleti impegnati nella preparazione di competizioni internazionali.

Dal gommone alla profondità, ogni fase dell'immersione ha il suo valore.

Perché la profondità non si raggiunge soltanto scendendo: si costruisce attraverso competenza, consapevolezza e passione.

Apnea Reggio Emilia

DepthTraining Deep Freediving