Palestra Popolare Porco Rosso

Palestra Popolare Porco Rosso Porco Rosso è una palestra antifascista, antirazzista e antisessista aperta all'interno del centro

Porco Rosso, celebre protagonista dell'omonima animazione di Hayao Miyazaki, è una palestra antifascista, antirazzista e antisessista, aperta all'interno del centro sociale Aq16, uno spazio occupato attivo già da molti anni in città nella promozione di indipendenza culturale e nelle battaglie per i diritti sociali. Nasce dalla collaborazione di militanti del centro sociale e attivisti di Reggio Emilia che si sono confrontati sulla necessità di attivare un percorso di aggregazione e inclusione sociale incentrato sullo sport popolare come già avviene in moltissime altre città, che promuova tramite la pratica sportiva valori di democrazia, libertà, uguaglianza e giustizia in antitesi all'ideologia neoliberista. Si tratta di un progetto accessibile a tutte e tutti, sia nella partecipazione che nella conduzione dei corsi e della proposta sportiva, estraneo ai modelli scindenti e discriminatori dello sport contemporaneo basati sul profitto economico e sull'estenuante competitività individuale. Lo sport popolare da moltissimi anni in Europa promuove un'etica sportiva innovativa che rompe con quei meccanismi di culto e mercificazione del corpo tipici della tradizione del mercato sportivo, rappresentando spesso una valida alternativa di emancipazione delle persone da contesti sociali difficili ed un valido percorso di contrapposizione alla marginalità sociale cui la crisi sottopone diverse fette di popolazione, coniugando l’accessibilità con la qualità della proposta. Praticare sport popolare definisce un nuovo modo di costruire relazioni fra le persone, consente di formarsi e crescere seguendo direttrici condivise all’insegna del proprio benessere e di quello altrui, di abbattere le barriere della discriminazione siano esse di genere, ceto economico o derivazione culturale promuovendo l’uguaglianza tra le parti e la condivisione degli obbiettivi che si conseguono. Tramite la palestra popolare vogliamo rompere l’isolamento dato dall’individualismo incalzante della frammentazione sociale, consentendo la formazione di soggetti cooperanti e non competitivi nella pratica dell’attività sportiva sia essa amatoriale o agonistica. Porco Rosso è uno spazio polivalente che offre attività differenti, dalla danza e performance artistiche alle arti marziali e d'autodifesa aperto a tutte e tutti coloro che ricercano un modo alternativo, libero e indipendente di vivere lo sport. Prendiamo esempio dal celebre pilota nell’affrontare con coraggio le sfide davanti a noi, con l'ambizione di volare oltre le disuguaglianze e il logorio del mondo moderno, dopotutto “meglio essere un maiale che diventare un fascista”

E-mail: [email protected]

Telefono: 3386066779

☄️Partono gli allenamenti della Porco Rosso nei quartieri!Questa settimana ci potete trovate in via Turri 49!Gli allenam...
21/09/2026

☄️Partono gli allenamenti della Porco Rosso nei quartieri!

Questa settimana ci potete trovate in via Turri 49!

Gli allenamenti sono aperti e alla portata di tutti/e.

Venite con abbigliamento sportivo!

COMUNICATO della Palestra Popolare Porco Rosso.🥊 Dal tatami ai quartieri, lo sport popolare non si ferma!Siamo giunti al...
15/09/2026

COMUNICATO della Palestra Popolare Porco Rosso.

🥊 Dal tatami ai quartieri, lo sport popolare non si ferma!

Siamo giunti al decimo anno della Palestra Popolare Porco Rosso. Dieci anni di un progetto sportivo che ha sempre voluto offrire uno spazio di allenamento e relazione inclusivo, accogliente e accessibile a tutte e tutti, uno spazio sicuro, antidoto alle discriminazioni e alla competitività tossica che spesso si incontrano anche negli ambienti sportivi.

Dal 2016 ad oggi la nostra casa, il nostro spazio sicuro è il Lab AQ16.
Uno spazio di lotta, autonomia e libertà nella nostra città in cui è possibile immaginare e praticare un’alternativa al consumismo e individualismo che si riproducono in forme sempre più aggressive nella società. Luoghi necessari ma non scontati in un tempo in cui chi sostiene e lavora per un'idea di mondo reazionario e di paura vorrebbe vedere chiudere.
Per questo stare in una palestra popolare per noi è sempre anche un gesto politico, che riflette la scelta che giorno dopo giorno facciamo per non cedere terreno a queste aride visioni di mondo, costruendo attraverso lo sport relazioni solidali, antifasciste e di cura.

Vogliamo rimarcare tutto questo perchè per noi questa stagione si apre in maniera differente.
Nei mesi precedenti Aq16 e i suoi progetti, come la palestra, sono entrati nel mirino della destra di governo, con una campagna di attacco su scala nazionale che mira a colpire gli spazi sociali con l’obiettivo di ottenerne la chiusura.
A Reggio Emilia questo attacco si è espresso a suon di battute mediatiche propagandistiche e diffamatorie da parte di Fratelli d’Italia verso la nostra realtà, ma che insieme a tutta la città solidale abbiamo rispedito al mittente, senza che riuscissero a scalfire la nostra comunità. Siamo tuttavia consapevoli che chi governa da quattro anni questo Paese ha già ampiamente dimostrato di voler colpire chi si organizza dal basso per difendere ed estendere i diritti e per questo non siamo disposti a cedere terreno né sul piano politico, né tecnico.

In vista di questa stagione abbiamo deciso di fare dei cambiamenti che tutelino la palestra e lo spazio, che ci permettano di riprendere la nostra attività continuando a far crescere il progetto e intercettare sempre più persone. Per fare questo ci siamo dati l’obiettivo di creare spazi di allenamento più funzionali e per riuscirci in questi primi mesi non riapriremo le porte della Porco Rosso.
In dieci anni abbiamo affrontato tanti cambiamenti che però non ci hanno mai distolto dal nostro obiettivo che è quello di batterci per garantire il diritto allo sport.
Garantire questo diritto all'attività motoria e alla pratica sportiva coincide per noi con l'esercitare un diritto al benessere; fisico,psicologico e sociale. E’ una visione che racconta la nostra voglia di stare insieme e si offre alla città come fattore protettivo contro la solitudine, l'esclusione e la marginalità. Allenarci è allenarsi ai legami, incontrarci per non lasciare indietro nessuno e guardare avanti insieme mentre costruiamo cura.
Per questo non ci fermiamo, se ora non sarà dove ci siamo sempre incontrati, sarà ovunque.

Nelle prossime settimane la Porco Rosso si sposterà dal tatami ai quartieri della città, portando sport popolare per chiunque voglia unirsi. Con istruttori allievi
e allive daremo vita a degli allenamenti diffusi, soprattutto nei contesti della città dove crediamo ci sia più bisogno di portare sport e relazioni solidali, dove si possono incontrare persone che ancora non hanno intercettato la nostra realtà o che forse non hanno mai avuto la possibilità di accedere a un corso o a una palestra e coinvolgerli nelle nostre attività, gratuite e alla portata di tutti.

Chiediamo a tutte le persone che ci hanno seguito e sostenuto finora di continuare a farlo e di restare aggiornati sui prossimi passi.

Nei prossimi giorni condivideremo il calendario degli allenamenti e dove potete trovarci!

W la Porco Rosso
W lo sport popolare

🥊 𝙑𝙞 𝙖𝙨𝙥𝙚𝙩𝙩𝙞𝙖𝙢𝙤 𝙥𝙚𝙧 𝙞𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙤 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙦𝙪𝙚𝙨𝙩𝙤 𝙜𝙞𝙤𝙫𝙚𝙙ı‌ 𝙙𝙖𝙡𝙡𝙚 18:30 𝙖𝙡𝙡𝙖 𝙍𝙤𝙨𝙩𝙖 𝙉𝙪𝙤𝙫𝙖, 𝙖𝙡 𝙋𝙖𝙧𝙘𝙤 𝙙𝙚𝙡 𝙉𝙤𝙘𝙚 𝙉𝙚𝙧𝙤 (𝙙𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩𝙞 𝙖𝙡 𝙘𝙞𝙣𝙚𝙢𝙖 𝙍𝙤𝙨𝙚𝙗𝙪𝙙).

Sabato 18 e domenica 19 aprile stage con Tatiana Foschi ! Workshop di tessuti aerei promosso dalla palestra popolare Por...
01/04/2026

Sabato 18 e domenica 19 aprile stage con Tatiana Foschi !
Workshop di tessuti aerei promosso dalla palestra popolare Porco Rosso pensati per arricchire insieme il nostro percorso sportivo e condividere l'energia del movimento.

Un'occasione dedicata a chi ha già acquisito le basi dell'aerea e vuole ampliare il proprio repertorio, esplorare nuovi modi di esprimersi e rafforzare la connessione tra corpo e creatività.

Alterneranno momenti di lavoro a terra -- riscaldamento, flessibilità e potenziamento-- a sessioni in aria più tecniche sull'attrezzo, sempre con uno spirito di scambio e supporto reciproco.
Lavoreremo sui ritmi, sulla respirazione, sul rapporto corpo-attrezzo e sull'utilizzo di tutti I sensi, lasciando spazio alla ricerca personale ma anche alla condivisione del processo con il gruppo.

Consapevolezza corporea, ascolto, gioco e collaborazione ci accompagneranno in questi due giorni di stage, per vivere lo sport non solo come allenamento, ma come esperienza per costruire connessioni dentro e fuori dall'aria!

Sabato 18 dalle 17:00 alle 20:00 con pizzata conclusiva.
Domenica 19 dalle 10:00 alle 13:00.
Per info e iscrizioni 3497368643 (solo whatsapp)

🎭 La Palestra Popolare c’è!Domani saremo al Carnevale Popolare , al Parco delle Caprette dalle 14:30 🌳Porteremo i nostri...
27/02/2026

🎭 La Palestra Popolare c’è!

Domani saremo al Carnevale Popolare , al Parco delle Caprette dalle 14:30 🌳

Porteremo i nostri tessuti aerei nel parco, scenderemo dalle fronde a testa in giù, faremo capriole sospese e ci arrampicheremo tra cielo e terra. Non solo per un’esibizione, ma per condividere movimento, energia e un’idea precisa di sport: popolare, accessibile, vivo.

Crediamo nella metamorfosi, nel cambiamento come atto evolutivo e necessario. Il cambiamento reale nasce dal basso, dagli spazi sociali che sono luoghi di incontro, di idee e di attività in continua **simbiosi** con le persone. Spazi che respirano comunità, che crescono insieme a chi li attraversa.

Anche la nostra è una metamorfosi: ogni giravolta in aria è un esercizio per allenare uno sguardo nuovo, solidale. Ogni figura sospesa è un modo per ribaltare ciò che sembra ovvio, statico, inamovibile. Ci alleniamo a cambiare prospettiva, a mettere in discussione l’equilibrio imposto, a costruirne uno più giusto.

Per noi lo sport è questo: uno strumento di trasformazione, uno spazio di possibilità.
Sport e spazi per tuttə.

Passate a trovarci, a condividere l’energia del parco e a fare comunità insieme ✊🏽
Perché lo sport è di tuttə. 💫

.💥PORCO ROSSO FEST VII Ed.💥SABATO 8 NOVEMBRE, Lab AQ16Ci siamo! Come ogni anno invitiamo tutt3 per una giornata di festa...
31/10/2025

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💥PORCO ROSSO FEST VII Ed.💥

SABATO 8 NOVEMBRE, Lab AQ16

Ci siamo! Come ogni anno invitiamo tutt3 per una giornata di festa, condivisione e sport per sostenere e promuovere lo sport popolare a Reggio Emilia, ma anche per conoscere e allacciare relazioni tra esperienze che a diverse latitudini portano avanti prospettive di solidarietà e riscatto attraverso lo sport nei territori e nei quartieri. Ne parleremo insieme alle compagne del .barrio.bravo di San Cristobal (Messico)

PROGRAMMA:

🥊16:30 - 18:00 SPORT POPOLARE!
Allenamenti aperti di boxe, muay thai, tessuti aerei e rugby!

🗣18:30 Discussione con il Gimnasio Autónomo Popular Barrio Bravo (San Cristobal de Las Casa, Messico) e presentazione del progetto BETA LIBRE: per costruire una parete di arrampicata comunitaria nel Barrio.

🍝 20:00 Cena benefit a sostegno del progetto Beta Libre (a breve il menù)

🎺 Dalle 22:00 Serata Balcanica con dj Grissino e jam session!

Ingresso 5€

❤️‍🔥Il ricavato sostiene le attività della palestra popolare porco rosso e la nascita della squadra di rugby popolare

Supporta lo sport popolare, inclusivo e solidale nella tua città!

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💬 Il Gimnasio Autónomo Popular Barrio Bravo è uno spazio comunitario autogestito nella città di San Cristóbal de Las Casas che offre attività sportive gratuite agli abitanti del quartiere di Cuxtitali, in particolare bambine, bambini e giovani, promuovendo autonomia, solidarietà e salute collettiva.
All’interno di questo spazio nasce Beta Libre, un progetto per la costruzione di una parete di arrampicata nel GAP, che vuole rendere questo sport più accessibile alla gioventù dei quartieri, come simbolo di resistenza e rigenerazione in un contesto di violenza e disuguaglianza, creando alternative positive e inclusive per la gioventù locale e proteggendo la natura e il territorio.

🏉 COSTRUIAMO LA SQUADRA DI RUGBY POPOLARE! Quest'anno vogliamo dare vita a un nuovo progetto di  inclusione, partecipazi...
24/09/2025

🏉 COSTRUIAMO LA SQUADRA DI RUGBY POPOLARE!

Quest'anno vogliamo dare vita a un nuovo progetto di inclusione, partecipazione e nuove amicizie a Reggio Emilia.
Un progetto svincolato da logiche di profitto, di competizione e discriminazione.
Un progetto da costruire insieme, accessibile e aperto a tutt3.

Iniziamo questo percorso invitandovi il 27 settembre dalle 18:00 al Lab AQ16, durante la giornata di open day della Palestra Popolare Porco Rosso, per parlare del progetto rugbistico e raccogliere le prime adesioni!
Vi aspettiamo numeros3!

ℹ️ Se non riesci a partecipare il 27 puoi contattarci:
- 3925575604
- Istagram e Facebook della Palestra Popolare Porco Rosso.

💥 Sabato 27 settembre OPEN DAY della Palestra Popolare Porco Rosso! La Palestra Popolare ha riaperto le sue porte e siam...
22/09/2025

💥 Sabato 27 settembre OPEN DAY della Palestra Popolare Porco Rosso!

La Palestra Popolare ha riaperto le sue porte e siamo pronte per una nuova stagione di sport popolare!
Come ogni anno ci piace iniziare con una giornata di incontro e presentazione, dove chi vuole partecipare al nostro progetto ha la possibilità di provare i corsi ma soprattutto di conoscere i valori e le idee che accompagnano ogni allenamento.
Vi aspettiamo sabato 27 settembre dalle 18:00 per una giornata di sport e socialità.

Orari:
• 18:00 apertura porte e accoglienza
• 18:15 - 19:00 prove di Boxe e Muay Thai
• 19:00 -19:45 prova di Tessuti Aerei

🍻A seguire aperitivo con buffet di autofinanziamento e dj set di Groove Propaganda🎵

🏈 Novità in arrivo! Da quest'anno vogliamo costruire la nostra squadra di RUGBY POPOLARE. Durante la giornata del 27 ci sarà uno spazio per presentare il progetto e raccogliere le prime adesioni!

💣 Possibilità di acquistare le ultime felpe della Porco Rosso (25€).

ℹ️Per maggiori info:
DM
3386066779
[email protected]

✊🏽 Supporta lo sport Indipendente, Antifascista, Antisessista nella tua città!

.💥RIAPRONO LE PORTE DELLA PALESTRA POPOLARE💥Da questa settimana riprendono tutti i nostri corsi, con qualche novità pres...
09/09/2025

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💥RIAPRONO LE PORTE DELLA PALESTRA POPOLARE💥

Da questa settimana riprendono tutti i nostri corsi, con qualche novità presto in arrivo!
Vi aspettiamo cariche per una nuova stagione di sport popolare🥊❤️

Ecco il calendario per questa stagione 25/26

➡️ MUAY THAI: lunedì/mercoledì/venerdì 18:45 - 20:15
➡️ BOXE: martedì/giovedì 19:00 - 20:30
➡️ TESSUTI AEREI: lezione principianti giovedì 20:30 - 22:30 // allenamento aperto intermedi, avanzati martedì 20:30 - 22:30

Per prenotare la tua lezione di prova e per avere informazioni sui nostri corsi contattaci:
📨In DM
📞 3386066779
📧 [email protected]

Let's go!!!

🍝 PORCO ROSSO FEAST – Pranzo di autofinanziamentoDomenica 8 giugno ci si vede al Lab AQ16 dalle 12:00!Un pranzo per sost...
05/06/2025

🍝 PORCO ROSSO FEAST – Pranzo di autofinanziamento
Domenica 8 giugno ci si vede al Lab AQ16 dalle 12:00!

Un pranzo per sostenere la nostra palestra popolare: uno spazio in città dove ci si allena alla cura, si ride forte e nessunə resta indietro.
Se ci conosci, sai già. Se no, è il momento giusto per passare.

🍔 Menù
Panini con hamburger di carne o veg preparati da noi , conditi a piacimento + contorno di patate al forno + torta + bicchiere di birra o vino

📍Contributo: 20€ adulto || 10€ bimbi

🏆 Torneo di biliardino

🎶 Dj set all day long

💬 Prenotazione via WhatsApp al 345 8345080 (entro venerdì 6 giugno)
Mangia, supporta, partecipa. Lo spazio è di chi lo vive.

🍝 𝐏𝐎𝐑𝐂𝐎 𝐑𝐎𝐒𝐒𝐎 𝐅𝐄𝐀𝐒𝐓 – Pranzo di autofinanziamentoDomenica 8 giugno ci si vede al Lab AQ16 dalle 12:00!Un pranzo per sost...
28/05/2025

🍝 𝐏𝐎𝐑𝐂𝐎 𝐑𝐎𝐒𝐒𝐎 𝐅𝐄𝐀𝐒𝐓 – Pranzo di autofinanziamento
Domenica 8 giugno ci si vede al Lab AQ16 dalle 12:00!

Un pranzo per sostenere la nostra palestra popolare: uno spazio in città dove ci si allena alla cura, si ride forte e nessunə resta indietro.
Se ci conosci, sai già. Se no, è il momento giusto per passare!

🥘 Menù con opzione carne o veg
Piatto + drink + dolce – 20€

🎱 Torneo di biliardino 🎶 DJ set a seguire

💬 Prenotazione via WhatsApp al 345 8345080
Mangia, supporta, partecipa. Lo spazio è di chi lo vive!

Indirizzo

Via Fratelli Manfredi 14
Reggio Nell Emilia
42124

Orario di apertura

Lunedì 19:00 - 22:30
Martedì 19:00 - 22:00
Mercoledì 19:00 - 20:30
Giovedì 19:30 - 22:30
Venerdì 19:00 - 22:00

Sito Web

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