Studio Yoga Samgha Asd

Ogni pratica inizia così: con un respiro, un’intenzione e la volontà di lasciare andare gli ostacoli. Ganesha ci ricorda che la concentrazione non è rigidità, ma presenza 🐘✨
Sul tappetino, come nella vita, ogni ostacolo può diventare un passaggio verso una versione più consapevole di noi stessi 🌿

“La meditazione è un incontro d’amore con noi stessi. È uno stato interiore che ci appartiene.” – Andrea Boni
Grazie Andrea per questo meraviglioso percorso “ La Presenza Sottile 1-2-3”.
Grazie a tutti i partecipanti, che con tanto amore e passione, hanno condiviso con noi questi 3 anni di studio .

Sabato 14 marzo dalle 10.00 alle 11.30 Yin Yoga con Antonella Gualtiero .
Lezione adatta a tutti e compresa in abbonamento.


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“Il corpo è la porta, il cuore è la sua serratura e l’amore ne è la chiave” 🗝️
Nella pratica yoga partiamo dal corpo per entrare in ascolto, ma è nel cuore che troviamo lo spazio più autentico di noi. Quando scegliamo l’amore e la presenza, quella porta si apre e il cammino diventa un ritorno a casa 🤍

✨ Il Romantico sente tutto, profondamente.
Ama con il cuore aperto, ma spesso si perde tra emozioni intense e pensieri che vibrano senza sosta
Lo yoga lo accompagna in un gesto d’amore verso sé stesso e verso l’altro.
Aprire il cuore, coltivare l’empatia, imparare ad ascoltare davvero 🌹🤍
Attraverso il respiro, le tensioni emotive si sciolgono,le emozioni trovano spazio e
la presenza diventa connessione.

Studio Yoga Samgha Asd

Rocket Vinyasa Yoga con Cristian Sassi. Lasciati guidare dal respiro, segui il tuo flusso vitale. Sabato 28/02/2026 dalle 10.00 alle 11.30. Lezione adatta a chi pratica da tempo. .sassi.yoga

Sabato 21 Febbraio 2026 dalle 10.00 alle 11.30 Yin Yoga con Antonella Gualtieri.

Mahashivaratri, la grande notte del Signore Shiva, porta con sé le benedizioni di un grande dono concesso dal Signore Shiva a beneficio di tutti. Il dono è che in questa notte il potere di ogni ripetizione del grande mantra di Shiva - Om Namah Shivaya - viene amplificato mille volte.


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In questo spazio ricordiamo l’Amore.
Quello che unisce, che radica, che rende presenti.
Attraverso il movimento torniamo al cuore, alla verità, alla bellezza ❤️

Lunedì 16 febbraio dalle 20.15 alle 21.15 pratica di Yoga Nidra (rilassamento profondo) con Marina. 🧘🏻

Lezione adatta a tutti compresa in abbonamento.

Sabato 14 febbraio dalle 10.00 alle 11.30 Yin Yoga con Cristian Sassi .sassi.yoga
Lezione adatta a tutti, compresa in abbonamento.

✨ INNER BEAUTY & SELF LOVE ✨
Un viaggio profondo dentro di te, guidato da Manel Rodrigues,
fondatore della Manu School of Yoga.

📅 28 – 29 Marzo
Due giorni per rallentare, ascoltarti davvero e riconnetterti alla tua bellezza autentica.
Un’esperienza che passa attraverso il corpo, il respiro e una presenza consapevole e gentile.

💡 Ricordiamo che la Free Class di domenica è aperta a tutti:
🕙 dalle 10.00 alle 12.30
Un momento gratuito per scoprire l’insegnamento e vivere un assaggio del workshop.

Dettagli sull’intero workshop: www.studioyogasamgha.it - sezione EVENTI
📩 Per maggiori informazioni scrivere a: [email protected]