Centro Hatha Yoga Asana

Centro Hatha Yoga Asana

Condividi

L’obiettivo è di far conoscere l'importanza dell’utilizzo appropriato del nostro corpo inteso come corretto atteggiamento quotidiano, postura e ascolto.

IL METODO PARYNAMA

Il tipo di yoga che pratichiamo si basa sul classico hatha-yoga introdotto e diffuso nel mondo occidentale. Il compito dell'insegnante è principalmente quello di dare l'impostazione giusta (spiegando quali sono i muscoli che devono allungarsi e quali devono contrarsi, come deve girare il bacino, quali parti del corpo non devono far male e così via) allo scopo di poter rimanere

Photos from Centro Hatha Yoga Asana's post 21/01/2026

🌿Veronica Tamburella torna al Centro Hatha Yoga Asana di Reggio Emilia.

Chi la conosce lo sa già, ogni suo Teacher Training è un'esperienza concreta, costruita per dare strumenti veri a chi lavora con il corpo.

Questa formazione è adatta ad insegnanti, terapisti del movimento, ma anche a chi è curioso di andare più in profondità.

Non lasciatevelo scappare ✨💫

📌 Early Bird 31 Gennaio

Per info e prenotazioni potete chiedere direttamente a
oppure a Monica 3393825177

25/09/2025

🌿 Orari a partire da Mercoledì 1° Ottobre 2025🌿

21/09/2025

✨Parighasana ✨

I benefi di questa posizione sono notevoli per la respirazione in quanto espande e apre la cassa toracica.
Rilassa le tensioni nei muscoli respiratori, allunga e rinforza i muscoli della schiena, porta consapevolezza nelle asimmetrie della postura.

Yoga For Strength
Yoga For Flexibility
Yoga For Joy
Yoga For Youth
Yoga For Glow Up
Yoga For Healt
Centro Hatha Yoga Asana Reggio Emilia

☎️Info e prenotazioni al 3393825177

17/09/2025

🌬️ Il Respiro è il primo passo per una postura sana🌬️

L'attrezzo in legno utilizzato nella foto, chiamato tondino, allena il Diaframma a lavorare in maniera corretta.

✨La scienza conferma:

•La respirazione Diaframmatica stabilizza il core e riduce il carico vertebrale.
•Favorisce decompressione lombare e cervicale.
•Attiva il Nervo Vago e favorisce il rilassamento muscolare profondo.

✨Se lavori sul respiro il resto verrà da sé.
-Mike Maric

☎️Prenota la tua lezione al Centro Hatha Yoga Asana di Reggio Emilia. Wathsapp al 3393825177.


02/09/2025

🌿 È Settembre... è tempo di rituffarsi o tuffarsi nelle pratiche che offre il .

📿Lo studio riaprirà l'8 Settembre con un orario ridotto, ma dal 1° Ottobre le porte del Centro saranno aperte dal Lunedì alla Domenica, 7 giorni su 7 🤗.
A breve pubblicherò il il palinsesto degli orari da Ottobre: impossibile non trovare il proprio orario 😉

🍃Di seguito le lezioni da lunedì 8 a Martedì 30 Settembre:

🌼 Lunedì 18.30/19.45. Hatha Yoga
🌻 Martedì 18.00/19.15 - 19.30/20.45 Hatha Yoga
🌸 Giovedì 18.45/20.00 Hatha Yoga
🌷 Venerdì 18.00/19.30 Yin Yoga
🏵️ Sabato 10.00/11.30 Hatha Yoga

✨Per info e prenotazioni wathsapp al 3393825177.





01/07/2025

🪷Ecco gli orari di Luglio🪷

🌿Lo studio chiuderà per la pausa estiva Lunedì 11 Agosto e riaprirà Lunedì 8 Settembre🍃

✨A Settembre nuovi orari.
Restate sintonizzati📻

Photos from Centro Hatha Yoga Asana's post 15/04/2025

🌸 Spring Chairs Class 🌸
🪑Yoga Life❤️‍🔥



Photos from Centro Hatha Yoga Asana's post 03/03/2025

✨Il 22 e 23 Febbraio si è conclusa la prima parte del corso : "La trasformazione Alchemica , i 4 elementi" tenuto da Veronica Tamburella con la partecipazione della psicanalista junghiana Alessandra Albani💗💗
Veronica è una persona speciale, dal cuore immenso e la sua pratica la rispecchia perfettamente e quando racconta lo Yoga ne resti ipnotizzato. Vorresti che non finisse mai❤️‍🔥❤️‍🔥💫
Immensa gratitudine 🙏🌷

Da non perdere la seconda parte il 22/23 marzo.
Affrettatevi a prendere il posto sul tappetino.💥

Vuoi che la tua azienda sia il Palestra più quotato a Reggio nell Emilia?

Clicca qui per richiedere la tua inserzione sponsorizzata.

Ubicazione

Indirizzo


Via Terezin 8/B
Reggio Nell Emilia
42100

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 21:30
Martedì 01:30 - 21:30
Mercoledì 19:30 - 20:15
Giovedì 10:00 - 21:30
Venerdì 01:30 - 02:45
19:00 - 20:30