Qwan ki Do Reggio Emilia

Il Comune di Reggio Emilia, con l’organizzazione del Qwan Ki Do Reggio Emilia e in collaborazione con la Scuola di Arti Marziali SHODAN a.s.d. e la partecipazione di Nondasola ETS, offre un corso gratuito di educazione alla difesa personale rivolto alle donne dai 13 anni in poi.
Il progetto nasce non solo per insegnare le principali tecniche di autodifesa, ma soprattutto per fornire gli strumenti necessari a riconoscere la violenza di genere.
Quando si parla di violenza sulle donne si tende spesso a pensare a aggressioni in luoghi pubblici, come parchi o strade isolate.
Tuttavia, i dati e l'esperienza dei Centri Antiviolenza descrivono una realtà ben diversa: la maggior parte degli abusi si consuma tra le mura domestiche. Si tratta di una violenza sottile e silenziosa, difficile da identificare, da cui è complesso uscire perché richiede consapevolezza, forza e un forte sostegno esterno.
L'obiettivo del corso è quindi duplice: da un lato, offrire alle partecipanti una mappa dei servizi di supporto attivi in città, a partire dal Centro Antiviolenza, dall'altro accrescere la sicurezza in se stesse lavorando sull'autostima e sulla dimensione corporea attraverso tecniche pratiche di difesa.
Il percorso mette al centro l'autodeterminazione, intesa come la libertà fondamentale di ogni donna di scegliere il proprio destino, tracciare i propri confini e riappropriarsi del proprio spazio nel mondo. Sviluppare questa consapevolezza significa passare da una condizione di vulnerabilità a una di piena autonomia e indipendenza. Partire da sé, costruendo quella che la scrittrice Virginia Woolf definiva "una stanza tutta per sé", è il primo, fondamentale passo verso questa conquista.
Dal 16 settembre, 5 lezioni, ogni mercoledì, fino al 14 ottobre, dalle ore 20 alle 22, presso la Palestra della scuola elementare Bergonzi, Via Colsanto, 25 Reggio Emilia.
Al corso interverranno Alice Festuccia, Psicologa Psicoterapeuta, i maestri di Qwan Ki Do esperti di Difesa Personale e gestione del conflitto Cristian Pallamidesi e Gianfranco Cacciatore e un'operatrice di Nondasola Ets - Centro antiviolenza - Casa delle donne di Reggio Emilia.
Il corso è gratuito, con solo una quota associativa per l'assicurazione di 10€, ed è a numero chiuso.
Per info e prenotazioni telefono 338 8431167, mail [email protected].

I nostri praticanti qualificati al Campionato Nazionale organizzato dall’ a Rovereto

"Lo spirito indomabile del Qwan Ki Do
simboleggiato dal Drago, è sempre al fianco delle Donne nella loro coraggiosa lotta contro ogni forma di violenza."

𝐖𝐎𝐑𝐋𝐃 𝐔𝐍𝐈𝐎𝐍 𝐎𝐅 𝐐𝐖𝐀𝐍 𝐊𝐈 𝐃𝐎 and Sino-Vietnamese Martial Arts
www.qwankido.org - www.phuonglong.it

𝙏𝙃𝙀 𝙁𝘼𝘾𝙀𝙎 𝙊𝙁 𝙏𝙃𝙀 𝙒𝙊𝙍𝙇𝘿 𝙐𝙉𝙄𝙊𝙉
In addition to sharing our organizational chart, we want to go one step further.
With the column “The Faces of the World Union,” we want to discover the human stories and martial arts careers of all those men and women who, with their history, have laid the foundations of our Traditional Kung Fu School, Long Phái Kung Fu, and who, with their commitment, continue to breathe new life into our School.
The human, athletic, and professional journey of some of the most important protagonists of our past and present.
The World Union, through the actions of its main actors, who are never content to be mere spectators of our time but are active participants in shaping and interpreting it, represents a traditional, professional, empowering kung fu school that is open to innovation and to the era in which we live and the future that awaits, without forgetting the traditions of the past.
Each week, we will discover a face, a character, a story, becoming more aware and united as we walk our martial arts path together.

𝙇𝙀𝙎 𝙑𝙄𝙎𝘼𝙂𝙀𝙎 𝘿𝙀 𝙇𝘼 𝙒𝙊𝙍𝙇𝘿 𝙐𝙉𝙄𝙊𝙉
Outre le partage de l'organigramme de notre structure, nous souhaitons aller plus loin.
Avec la rubrique « Les visages de la World Union », nous voulons découvrir les histoires humaines et les carrières martiales de tous ces hommes et ces femmes qui, par leur histoire, ont posé les fondations de notre école traditionnelle de kung-fu, la Long Phái Kung Fu, et qui, par leur engagement, continuent à insuffler une nouvelle vie à notre école.
Un parcours humain, athlétique et professionnel de certains des protagonistes les plus importants de notre passé et de notre présent.
La World Union, à travers l'action de ses principaux acteurs, qui ne sont jamais spectateurs de leur époque mais toujours engagés à la vivre et à l'interpréter, représente une école de kung-fu traditionnelle, professionnelle, qualifiante, ouverte à l'innovation et à l'époque dans laquelle elle vit et à l'avenir qui l'attend, sans oublier les traditions du passé.
Chaque semaine, nous découvrirons un visage, un personnage, une histoire, devenant ainsi plus conscients et plus unis pour parcourir ensemble notre chemin martial.

𝙄 𝙑𝙊𝙇𝙏𝙄 𝘿𝙀𝙇𝙇𝘼 𝙒𝙊𝙍𝙇𝘿 𝙐𝙉𝙄𝙊𝙉
Oltre a condividere l'organigramma della nostra struttura, vogliamo però fare un passo in più.
Con la rubrica "I volti della World Union" vogliamo scoprire le storie umane e le carriere marziali di tutti quegli uomini e quelle donne che con la loro storia hanno posto le fondamenta della nostra Scuola Tradizionale di Kung Fu la Long Phái Kung Fu e che con il loro impegno continuano a dare nuova linfa alla nostra Scuola.
Un percorso umano, atletico, professionale di alcuni dei protagonisti più importanti del nostro passato e del nostro presente.
La World Union nell'azione dei suoi attori principali, mai spettatori del loro tempo ma sempre impegnati a viverlo e interpretarlo rappresenta una scuola di kung fu tradizionale, professionale, qualificante, aperta all’innovazione e all’epoca in cui vive e al futuro che la attende, senza dimenticare le tradizioni del passato.
Ogni settimana scopriremo un volto, un personaggio, una storia, diventando più consapevoli e uniti nel percorrere insieme il nostro cammino marziale.

La dovrebbe essere il luogo dove ci sentiamo più al .
Ma sappiamo davvero come muoverci e proteggerci in caso di emergenza?

Molte situazioni critiche nascono proprio negli spazi familiari.
Per questo la difesa personale non si limita alle tecniche fisiche: include la capacità di leggere l’ambiente, gestire lo stress e adottare comportamenti preventivi.

Nella casa, uno spazio spesso ristretto e pieno di oggetti, ogni elemento può fare la differenza:
• la disposizione dei mobili
• le vie di fuga disponibili
• gli ostacoli che possono rallentare i movimenti
• gli oggetti comuni che possono diventare strumenti di protezione

💡 La domestica è prima di tutto e .
Capire come muoversi, dove posizionarsi e come reagire in situazioni ad alto impatto emotivo è una competenza che tutti dovrebbero acquisire.

Per questo nasce il Corso di Autodifesa Domestica in collaborazione con Parma, un’iniziativa pensata per fornire strumenti pratici, concreti e immediatamente applicabili nella vita quotidiana.

Un progetto che unisce , alla sicurezza e supporto alla comunità in occasione del Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne.

🔵 Investire sulla sicurezza significa investire sul benessere delle persone e delle famiglie.
Per questo io e Consulenze Autodifesa
progettiamo e realizziamo percorsi dedicati, pensati per rispondere alle esigenze di privati, enti e aziende.