Yoga Run & Fun - Riccione & Rimini

🧘‍♀️ Giornata Internazionale dello Yoga – 21 giugno 🧘‍♂️

Anche quest’anno, grazie alla collaborazione e al supporto del Comune di Riccione celebreremo insieme la Giornata Internazionale dello Yoga con due pratiche aperte a tutti e completamente gratuite.

🌅 Ore 6.30 – Villa Mussolini
🌇 Ore 18.30 – Piazzale San Martino

Non serve esperienza, basta portare il proprio tappetino e la voglia di condividere un momento speciale.

Da molti anni questi appuntamenti rappresentano per noi un’occasione preziosa di incontro, benessere e condivisione. In questa giornata, persone in tutto il mondo praticano yoga per diffonderne i benefici e ricordare il suo messaggio universale di unione, consapevolezza e armonia.

Spero di vedere tante persone, perché ogni pratica condivisa genera energia positiva che si espande ben oltre il tappetino. Insieme possiamo creare più presenza, più luce e più pace, dentro di noi e nel mondo.

Vi aspetto. ✨🙏

Il reel sul digiuno terapeutico ha attirato tantissima attenzione… e anche parecchi haters 😅
C’è chi pensa che sia follia, chi dice che non lavoriamo, chi giudica senza sapere minimamente di cosa si tratta.

Quindi facciamo chiarezza:
non è un ‘non mangiare a caso’.
È una pratica legata allo yoga e all’Ayurveda, seguita da professionisti esperti, che pratico personalmente da oltre 15 anni.
Il digiuno terapeutico esiste da secoli ed è praticato con consapevolezza in molte tradizioni .

E no, non si fa per dimagrire.
Si fa per depurare, rallentare, riequilibrare corpo e mente.

Non è obbligatorio capirlo o condividerlo.
Ma forse prima di insultare sarebbe utile informarsi 😉

Lo yoga insegna anche questo: non reagire all’ignoranza con altra rabbia 🙏🏼

Se l’argomento vi incuriosisce, ne parlerò meglio nei prossimi reel ✨

3 Giorno di Digiuno ✨
Le facce forse un po’ più stanche… ma i sorrisi sempre più veri 😄

In questi giorni abbiamo scoperto che il digiuno non è solo rinuncia.
È spazio.
È leggerezza.
È liberarsi dal superfluo per ritrovare presenza, energia e connessione.

E soprattutto… non si è mai soli ❤️
Tra una tisana, una risata e gli incoraggiamenti reciproci, questa esperienza sta diventando comunità, gioia e condivisione.

Manca ancora un giorno…
e lo affrontiamo insieme 💪✨

👉 Se anche tu senti il bisogno di staccare, ritrovarti e vivere un’esperienza autentica… scrivimi in DM e unisciti al prossimo digiuno.

Finalmente posso dirvelo 🤍

In questi giorni mi avete scritto in tantissimi…
qualcuno ci è andato davvero vicino 👀

Ho scritto un libro.

Un progetto che racchiude il mio percorso, lo yoga e tutto quello che per me significa davvero.

Non è solo qualcosa da leggere:
è una guida con pratiche, respirazione e meditazione, pensata sia per chi già pratica sia per chi vuole iniziare ✨

👉 Da oggi è disponibile in preordine

Questo progetto può diventare reale anche grazie a voi 🤍

Per poterlo stampare dobbiamo raggiungere 200 copie in preordine

🎁 Per chi lo preordina nei primi giorni:
ho pensato a un piccolo regalo…
una lezione di yoga che invierò personalmente ✨

🎟️ E per le prime 48 ore:
puoi usare il codice GURU10

Se ti risuona e vuoi sostenermi, trovi il link nelle storie 🤍

Grazie per essere qui, davvero 🧘‍♀️

Scrivimi nei commenti:
cosa rappresenta per te lo yoga? 🤍👇

Sto lavorando a un progetto legato allo yoga e al benessere… Sono mesi che lavoro a questo progetto… e finalmente ci siamo 🧘‍♀️✨

Alcuni di voi ci sono andati davvero molto vicini con le risposte 👀
ma non avete ancora scoperto tutto…

👉 Lunedì alle 18 svelerò tutto

Se vuoi essere tra i primi a scoprirlo (e non perderti nulla)…
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Scrivimi nei commenti:
secondo te cos’è? 👇

P.S. ci sarà anche una sorpresa per chi seguirà il lancio 🤗