01/09/2026
Nel Pilates la ripetizione ha un senso preciso.🌷
La prima volta che esegui un esercizio, il corpo sta ancora cercando di orientarsi: capisce il movimento, trova i riferimenti, prova a organizzarsi.
È dalla ripetizione che il lavoro cambia qualità.
Inizi a sentire meglio il respiro, l’allineamento, il controllo.
Il gesto diventa meno superficiale e più consapevole.
Per questo ripetere non è noioso.
È il passaggio necessario per permettere al corpo di lavorare più in profondità.💫
28/08/2026
La costanza non nasce dal momento giusto. Nasce dal momento in cui smetti di negoziare con te stessa.💮
Se da mesi pensi di iniziare pilates, Settembre può essere semplicemente il mese in cui passi dal pensarci al farlo.
Scrivici in DM e troviamo il percorso ES più adatto a te. ✨
24/08/2026
Gambe pesanti e gonfie a fine giornata?
Prova questo flow: pochi minuti di movimento mirato per riattivare le gambe, favorire la circolazione e ritrovare una sensazione di leggerezza.
Scorri le slide e salva il carosello per rifarla quando ne sentirai il bisogno. ✨
20/08/2026
Da .pilatestonicstudio l’attenzione sul corpo è parte centrale del nostro approccio.
Ogni persona arriva con una struttura diversa, un livello diverso, abitudini motorie e necessità diverse.
Durante la lezione osserviamo, correggiamo e adattiamo, per fare in modo che il corpo lavori davvero nel modo corretto.
Il nostro approccio permette a ogni persona di sentirsi seguita, compresa e indirizzata con più precisione.⭐🌷
👉 Se cerchi un lavoro sul corpo seguito davvero, scrivici in privato!
09/08/2026
🌗Eclipse Glow Club - Eclissi, Stelle & Desideri☄️ nasce da un passaggio preciso: lasciare andare ciò che occupa spazio e dare forma a ciò che desideriamo accogliere.
🌌Presto il cielo cambierà volto:
L’eclissi accompagnerà il tramonto rappresentando ciò che siamo pronti a lasciare andare.
Le perseidi illumineranno la notte, rappresentando ciò che desideriamo accogliere.
🗓️Mercoledì 12 agosto 2026, con ritrovo alle 19:20, da – Bagni 60 Rimini, vivremo insieme:
– Un rituale di apertura con la propria Carta Oracolo
– Una lezione di Pilates in cerchio, adatta a tutti i livelli
– Un momento dedicato a ciò che vogliamo lasciare andare e al desiderio che scegliamo di affidare al cielo
– Il lancio condiviso delle lanterne biodegradabili
– Un apericena a buffet con due consumazioni
– L’Elisir delle Stelle, il welcome drink creato per la serata
✨Attraverso il numero della Carta Oracolo verrà inoltre sorteggiata una lezione di Pilates Corpo Libero presso il nostro studio.
La partecipazione ha un costo di 30€.
👉 Scrivici in privato per prenotare il tuo posto!
20/08/2026
09/08/2026