Back To The Primitive

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Back To The Primitive Movement Coach: il movimento è globale, siamo esseri umani ed abbiamo abilità innate. Istruttore di Calisthenics e Ginnastica di I° livello certificato N.A.S.M.

Mi chiamo Stefano Sesta pratico scalzismo ed amo il freddo, sono istruttore e Personal Trainer di Calisthenics e Ginnastica, Mobility, Primitive Functional Movement, Kettlebell,Jungle Up Coach, Barefoot training specialist e Vibram Coach. Primitive Functional Movement certificato WTA Functional Training,
Mobilità Articolare e Stretching, Jungle Up Coach, Kettlebell Training I° livello certificato Functional Training School, Barefoot Training Specialist, Vibram Coach, Tree Climber, Wim Hof Method. Seguitemi qui su Facebook e su Istagram: https://www.instagram.com/ritorno_al_primitivo/

23/06/2026

Le nostre estati diventano sempre più roventi, ecco perché è bene decidere di coprirsi con tessuti naturali piuttosto che spogliarsi sempre di più.

L’esposizione al sole è fondamentale per la produzione della vitamina D, ma sapersi esporre vuol dire scegliere gli orari migliori per far sì che il sole non si trasformi da fonte di vita a causa di malessere e di danni,anche gravi, per la salute.

Quando il sole fa abbronzare e scotta la pelle è già un sole che non va bene per la produzione di vitamina D.

Esponiamo la pelle la mattina presto in estate e copriamola durante tutto il resto della giornata.

3 anni di Xero Shoes, laccetti finiti e suole completamente logore. Si passa alle RRAT's OutdoorBel feeling, strutturata...
16/06/2026

3 anni di Xero Shoes, laccetti finiti e suole completamente logore.
Si passa alle RRAT's Outdoor

Bel feeling, strutturata con una bella suola adatta all’outdoor.

Tutto ebbe inizio l’estate del 2019, in questa foto si può vedere il team al completo, quest’anno il team supera le 60 p...
13/05/2026

Tutto ebbe inizio l’estate del 2019, in questa foto si può vedere il team al completo, quest’anno il team supera le 60 persone.

Questa per me sarà l’ottava estate insieme a

In questi otto anni ho insegnato:

-Dry pre-surf del mitico
-Calisthenics
-Mobility
-Primitive Functional Movement
-Allenamento funzionale
-Allenamento del piede (Barefoot)

Questa esperienza lavorativa ormai è diventata una consolidata collaborazione che ogni anno,con grande entusiasmo, mi riporta a vivere, l’estate più bella di sempre.

In questo quasi decennio sono cresciuto tantissimo come professionista e ho fatto esperienze davvero importanti e gratificanti, imparando tanto da tutti i professionisti che sono intorno a me. 

Quest’anno mi troverete al ponte di Tiberio il martedì e il giovedì con i corsi di Mobility e di Allenamento del piede.
Il lunedì e il mercoledì a Santarcangelo con i corsi di Mobility.

Ci vediamo agli open day del 3/4 giugno per incominciare, anche quest’anno, l’estate più bella di sempre.🔥😎🙌☀️💪

Foto del 2026 .foto

19/02/2026

Indirizzo

Parco Xxv Aprile
Rimini
47924

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