La Porta dello Shen

☯️ Si ricomincia con Raja Yoga da Lunedì 28 settembre !!!

Il Raja Yoga è la disciplina olistica per natura: un percorso di consapevolezza che unisce corpo e mente attraverso il respiro

Gli asana preparano la mente a riconoscere i limiti del corpo. Il pranayama purifica i canali energetici, le nadi, e accompagna verso un maggiore equilibrio interiore.

Con Uberto Bellini, scopri un cammino di pratica, ascolto e conoscenza del Sé.

📅 Lunedì e giovedì, 14:30–16:00
📅 Mercoledì, 9:30–11:00

📍 La Porta dello Shen – Via Plava 4, Rimini

Per informazioni e iscrizioni: Uberto 347 973 5152

👁️ NUOVO CORSO: YOGA PER GLI OCCHI 👁️

Lo sapevi che i tuoi occhi, proprio come il respiro, portano dentro tensioni ed emozioni che influenzano il modo in cui vedi il mondo?

Passiamo ore ogni giorno davanti a smartphone, PC e tablet: il risultato è affaticamento visivo, secchezza oculare, tensioni al collo e alle spalle, mal di testa e stress oculare.

🌿 Da martedì 29 settembre alle ore 17:00 parte il nostro nuovo corso di GINNASTICA POSTURALE PER OCCHI, COLLO E SPALLE, un percorso pratico fatto di sequenze semplici ma efficaci per:

✨ Rigenerare e defaticare la vista
✨ Alleviare le tensioni di collo, spalle e schiena
✨ Ridurre la secchezza oculare
✨ Migliorare l'elasticità muscolare di occhi, collo e spalle
✨ Attenuare stress, ansia e mal di testa legati all'affaticamento visivo

Un metodo naturale e accessibile a tutte le età, pensato per chi trascorre molto tempo davanti agli schermi e vuole prendersi cura dei propri occhi in modo semplice e profondo.

📍 Dove: La Porta dello Shen, Via Plava, Rimini
🗓️ Quando: da martedì 29 settembre, ore 17:00

Per informazioni e iscrizioni:
📞 388 4943002
📧 [email protected]

Prenditi cura dei tuoi occhi, prenditi cura di te. 🌱

🌿 Qi Gong: l'energia che torna a fluire

Da lunedì 28 settembre riparte il corso di Qi Gong alla Porta dello Shen!

Il Qi Gong è un'antichissima disciplina cinese che unisce Qi (energia) e Gong (movimento): regola le funzioni del corpo agendo sia sul piano fisico che su quello psichico, rimuovendo gli ostacoli che impediscono la libera circolazione dell'energia. Attraverso allungamenti, estensioni e respirazione, aiuta a migliorare equilibrio, forza e resistenza, rinforza le difese immunitarie e favorisce un maggiore controllo delle emozioni.

📅 Orari:
Lunedì 09:30–10:30, 17:30–18:30 e 19:00–20:00
Giovedì 09:30–10:30, 17:30–18:30 e 19:00–20:00

📍 La Porta dello Shen – Via Plava 4, Rimini
👤 Con Stefano Allegrucci, insegnante di Qi Gong e Bastoni Cinesi della scuola Tao Yin Italia – Arti Classiche del Tao

Per informazioni e iscrizioni: 339 604 2349 · [email protected] · www.portadelloshen.com

🌿 DA LUNEDÌ 28 SETTEMBRE, RICOMINCIAMO! 🌿
C'è un posto, in mezzo alla settimana, dove puoi fermarti un'ora e tornare a respirare.

La Porta dello Shen riapre le sue attività settimanali: uno spazio pensato per chi cerca equilibrio tra corpo e mente, attraverso le discipline olistiche e le arti orientali.
Che tu voglia rafforzare il corpo, sciogliere le tensioni, ritrovare calma o semplicemente ritagliarti un momento per te, qui trovi la pratica giusta.

🧘‍♀️ Qi Gong e Luo Gym 🥋 Bastoni Cinesi ☯️ Raja Yoga e Yoga 🌬️ Yoga per gli occhi e Ginnastica posturale 🕯️ Meditazione ✋ Reiki 👐 Shiatsu

Un percorso ricco di proposte, adatto a chi inizia da zero e a chi pratica da anni — e nei prossimi mesi si arricchirà con nuove attività, per continuare a offrirti sempre più occasioni di crescita e benessere.

📅 Si riparte lunedì 28 settembre

📍 Via Plava 4, Rimini
📞 379 139 7707
✉️ [email protected]
🌐 www.portadelloshen.com

Vieni a scoprire il tuo percorso verso l'equilibrio. Ti aspettiamo. 🍃

⚠️ La Porta dello Shen dispone di uno spazio perfetto per la tua attività: yoga, meditazione, pilates, formazione, mindfullness e tanto altro.
Se hai già un gruppo o se vuoi costruirne uno nuovo insieme a no...chiamacii!!! Abbiamo disponibilità di diversi giorni e orari...contattaci e saremo felici di collaborare insieme!!!

Franco: 347 2310243

Com’è un weekend alla Scuola di Shiatsu
Sabato pomeriggio . Ci si toglie le scarpe, ci si sistema sul tatami. C’è qualcosa nell’aria dei weekend di scuola che non assomiglia a nient’altro: una concentrazione morbida, un’attenzione che non pesa.
Si inizia con un momento di raccoglimento. Una parte è teoria — meridiani, logica energetica, la mappa del corpo che si legge con le mani prima che con la mente. Poi si lavora in coppia: si pratica, si riceve, si osserva. Il gruppo è piccolo per scelta, ogni studente ha spazio per domande, per sbagliare, per capire.
Alla fine della domenica si è stanchi in un modo strano — un po’ svuotati, un po’ pieni. Non la stanchezza dell’accumulo, ma quella del contatto reale. Di aver davvero ascoltato qualcuno per un giorno intero.
Molti studenti dicono che i weekend di scuola sono i momenti in cui si sentono più autenticamente sé stessi.
Il corso inizia il 10-11 ottobre.
Vuoi approfondire? Scopri la nostra scuola professionale di shiatsu →
                     CorsoDiShiatsu   ImparareShiatsu   TCM   BenessereOlistico

Una scuola che insegna anche a stare

Ci sono scuole che trasmettono tecniche. E ci sono scuole che cambiano il modo in cui una persona abita sé stessa.

La Scuola nasce dalla visione di Franco Castellaccio — praticante e insegnante da oltre trent'anni, presidente dell'Associazione C.O.S. Il suo principio centrale: non puoi dare ciò che non hai sperimentato. Per questo la formazione inizia sempre dal proprio corpo — sentire, stare, ascoltare senza intervenire. Prima si impara a ricevere. Poi si impara a dare.

La didattica è progressiva ma non meccanica. Ogni anno approfondisce sia la dimensione tecnica che quella interiore: essere davvero presenti durante un trattamento, senza proiettare, senza voler "aggiustare" l'altro.

Quello che gli studenti portano via dopo ogni weekend non è solo una tecnica in più. È uno sguardo diverso su sé stessi.

Il corso inizia il 10-11 ottobre. Le iscrizioni sono aperte.

Vuoi approfondire? Scopri la nostra scuola professionale di shiatsu →

Shiatsu: un lavoro che ha senso, ogni giorno
Chi si diploma può aprire uno studio privato, collaborare con centri benessere, palestre, terme e strutture di cura. Può affiancare fisioterapisti e osteopati, proporre trattamenti aziendali nel welfare, insegnare, o integrare lo shiatsu in pratiche come yoga e arti marziali.
Non esiste un unico modo di lavorare con lo shiatsu — è una disciplina che si adatta alla persona che la pratica, alla sua vita e alle sue inclinazioni.
Quello che accomuna tutti i percorsi è la qualità della relazione: un contatto autentico, un ascolto reale. In un’epoca in cui il tempo e l’attenzione sono diventati rari, questo ha un valore crescente.
L’attestato è riconosciuto ai sensi della legge 4/2013. Il corso inizia il 10-11 ottobre.
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Shiatsu: un lavoro che ha senso, ogni giorno

Chi si diploma può aprire uno studio privato, collaborare con centri benessere, palestre, terme e strutture di cura.
Può affiancare fisioterapisti e osteopati, proporre trattamenti aziendali nel welfare, insegnare, o integrare lo shiatsu in pratiche come yoga e arti marziali.
Non esiste un unico modo di lavorare con lo shiatsu — è una disciplina che si adatta alla persona che la pratica, alla sua vita e alle sue inclinazioni.
Quello che accomuna tutti i percorsi è la qualità della relazione: un contatto autentico, un ascolto reale.

In un’epoca in cui il tempo e l’attenzione sono diventati rari, questo ha un valore crescente.

L’attestato è riconosciuto ai sensi della legge 4/2013.
Il corso inizia il 10-11 ottobre.

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