Quintalinea Studio

Ci sono tensioni che il corpo impara a portare in silenzio.
A volte basta un tocco consapevole per ricordargli che può lasciarle andare.

Quest’estate concediti uno spazio dedicato a te, tra trattamenti manuali, ascolto e movimento. Che tu scelga un massaggio rilassante, un trattamento fasciale , massaggio muscolare distensivo o l’abbinamento con una lezione di Gyrotonic®, ogni percorso nasce dalle esigenze del tuo corpo.

Per tutta l’estate è previsto un vantaggio dedicato sui trattamenti.

📍 Quintalinea Studio
Viale Rimembranze 29, Rimini

📞 +39 351 3107358

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L’infortunio ti ferma. Il Gyrotonic no.

Strappi, tendini infiammati, schiena bloccata...

Ti suonano familiari?

Il problema non è che ti alleni troppo. È che ti alleni sempre nello stesso piano.

Il Gyrotonic scioglie le rigidità che i pesi + corsa creano.

Allunga i muscoli profondi. Ripristina il movimento naturale delle articolazioni.

Meno tempo fuori. Più tempo in campo.

Sportivo infortunato o stanco?

SCRIVIMI IN DM
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BARRE PILATES: PERCHÉ “PICCOLO” È POTENTE 🩰

In Barre non cerchi il movimento ampio. Cerchi il controllo.

Il metodo in 3 punti:

1. Movimenti piccoli, effetto grande: riduci l’ampiezza per togliere gli aiuti. Niente slancio, niente trucchi. Solo muscolo puro che lavora.

2. Tensione continua: non molli mai la posizione. Quel bruciore che senti è il muscolo che non ha pause. Lì cambia davvero.

3. Precisione prima di tutto: una schiena allungata vale più di 20 ripetizioni fatte male. La forma è l’allenamento.

Cosa ti porti a 🏡

Forza senza volume, postura che si nota, resistenza che dura.

Eleonora
Scrivi in DM oppure chiama al numero 329.1099822

La ginnastica ipopressiva è un metodo di riabilitazione posturale basato su un insieme ordinato di esercizi posturali , ripetitivi e sequenziali che migliorano l’allineamento del corpo e che rinforzano la parete addominale e il pavimento pelvico, senza aumentare la pressione intraddominale.