L’ASD ArrampicaRoma si è costituita per trasmettere la passione per l'arrampicata sportiva.
3 esercizi da fare post arrampicata 💪
E tu lo fai lo stretching post allenamento ? Fammelo sapere nei commenti qui sotto 👇🏻
18/06/2026
Adrenalina e una vista che ripaga ogni sforzo🧗♂️✨
Arrampicare a Gaeta significa vivere un’esperienza unica, tra pareti a picco sul mare e scenari che lasciano senza fiato🌊
Ogni salita è una sfida con sé stessi, un’occasione per crescere, migliorare e scoprire nuovi limiti da superare🔥
Hai mai provato ad arrampicare in questa location? Raccontacelo nei commenti 👇🏻
Vuoi iniziare ad arrampicare ma non sai da dove partire? Ti svelo un segreto 🔥
All’inizio è normale sentirsi bloccati, per questo nei nostri corsi per principianti ti seguiamo passo dopo passo🪢
Scrivici CORSO nei commenti e ti diamo tutte le info📲
04/06/2026
Hai già imparato ad arrampicare in palestra✅
Ora è il momento di fare il passo successivo. 🧗♂️
Il corso da primo di cordata ti insegna a gestire la progressione in sicurezza, utilizzare correttamente la corda e affrontare le vie con maggiore autonomia e consapevolezza🪢
Un percorso pensato per chi vuole andare oltre il semplice allenamento e iniziare a vivere l’arrampicata in modo più completo💪
📲 Per informazioni scrivici in privato oppure su WhatsApp: 360 559 143
3 cose indispensabili che tutti dimenticano prima di un’uscita ✅
Sai dirmi qualcos’altro che ti scordi sempre ma è indispensabile? Fammelo sapere nei commenti 👇🏻
27/05/2026
Dalla palestra alla parete: è il momento di diventare davvero autonomo✅
👉🏻il nostro corso da primo di cordata è pensato per chi vuole fare il passo successivo nell’arrampicata sportiva: imparare a gestire la corda, proteggere in sicurezza e affrontare le vie da primo con tecnica e consapevolezza
Cosa aspetti? Scrivici in privato se vuoi maggiori info oppure su whatsapp: 360 559 143📲
Come allestire una corda doppia con 2 corde separate?🪢
Guarda tutto il video per scoprire i dettagli e siamo certi che può tornarti utile 🔥
Vuoi altri consigli sull’arrampicata? Continua a seguirci ✅
22/05/2026
Falesia La Cueva Collepardo 🧗♂️
A volte basta cambiare prospettiva, magari guardando il mondo a testa in giù 😎
Roccia, adrenalina e movimenti che mettono alla prova tecnica e concentrazione, in una delle falesie più suggestive da vivere outdoor 🍃
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Sei bloccato sempre allo stesso livello? Fai questo ✅
👉🏻Lavoriamo su tecnica, movimento e gestione del corpo in parete
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14/05/2026
Una giornata in falesia, lontano dal rumore e vicino solo alla roccia 🧗♂️🍃
Tagliacozzo è il mix perfetto tra adrenalina, concentrazione e natura🔥
Un’esperienza outdoor da vivere insieme, tra pareti incredibili e panorami che valgono ogni salita ✅
Per info e prenotazioni:
📲 360559143
| Lunedì | 10:00 - 22:00 |
| Martedì | 16:00 - 21:30 |
| Mercoledì | 10:00 - 22:00 |
| Giovedì | 22:00 - 16:00 |
| Venerdì | 10:00 - 22:00 |
| Sabato | 10:00 - 14:00 |