Penso che vivere di più i parchi sia diventata una mia esigenza ,ma forse non solo a giudicare dal consenso che s'incontra. Parchi di quartiere e non solo.
Silvia Valabrega e Francesca Barone(yogaconchicca) insegnanti certificate yoga promuovono la conoscienza yoga con una pratica a contatto con la natura, familiarizzare con le zone verdi del nostro territorio,imput per il buon umore e benessere Fare pratica a contatto con la natura è la cosa più naturale che possiamo fare ,ma
a volte,non ci viene in mente oppure da soli ci sembra di metterci trop
03/07/2023
Carissimi per il mese di luglio ci spostiamo all’aperto ,tempo permettendo,per la pratica di hatha yoga.
La pratica è accessibile a tutti,lo yoga si adatta alla persona e non il contrario
è un piccolo parco che si collega al più conosciuto
Manda wh per info e prenotazioni
Francesca 3898416452
🍃🌺🌳
Se vuoi partecipare porta il tuo tappetino ti aspettiamo all’ingresso del parco volusia alle 19.35!
15/01/2021
Emozioni forti
Questa notte è arrivato Manuel,un meraviglioso bimbo nuovo in questo mondo.
Sono la felice zia yogica di questo nuovo regalo dello yoga prenatale.
Grazie per la fiducia che mi accordate ogni volta, fantastiche donne.
# yogaconchicca
03/01/2021
📌Tornano le lezioni individuali e di gruppo
🧘♀️ Lezioni individuali di yoga, preparate per le tue necessità (energizzanti/rilassanti)
🧘♀️🧘♀️ Lezioni di gruppo
✴️Lunedì
Ore 19.00 Hatha Yoga
✴️Martedì
Ore 11.30 Light/Prenatal Yoga
Ore 17.30 Kids Yoga 6/10
Ore 19.30 Hatha yoga
✴️ Giovedì
Ore 11.30 Hatha Yoga
Ore 17.00 Light/Prenatal Yoga
Ore 18.30 Easy Hatha Yoga
✴️ Venerdi
Ore 20.00 Hatha Yoga
✴️Domenica
Appuntamenti di yoga nel verde
🔖Per info e prenotazioni
Francesca 3898416452
01/01/2021
Hai un minuto per aiutare Francesca barone? Salviamo il Parco Naturale Regionale Sirente Velino.
01/01/2021
If you will stay close to nature, to its simplicity, to the small things hardly noticeable, those things can unexpectedly become great and immeasurable.
Se rimarrai vicino alla natura, alla sua semplicità, alle piccole cose appena percettibili, quelle cose possono diventare inaspettatamente grandi e incommensurabili.
Rainer Maria Rilke, Letters to a Young
20/12/2020
Hatha yoga oggi al parco Volusia
A chi si rivolge?
Totalmente accessibile a chiunque,ragazzi e adulti, si rivolge a chi abbia voglia di ritrovare una sintonia con se stesso nella natura, respiro movimento rilassamento📿
Dove?
Al parco Volusia ,bellissimo piccolo parco da non molto accessibile al pubblico,che fa parte del parco di Veio(vi si accede da via Casalattico una traversa di via fosso del Fontaniletto che è su via di Grottarossa) c'è un parcheggio!
Come mi vesto?
Comodo e caldo a strati
Cosa porto?
Un tappetino o una coperta e una bottiglietta di acqua
Quanto costa?
Decidi tu, secondo quanto vuoi e puoi, è una modalità inclusiva che ho scelto per permettere a chiunque di sperimentare nonostante il periodo un po' complesso🙏
L'appuntamento è all'ingresso del parco alle 11.25,mi riconosci dal tappetino e dalla treccia scura,sono Francesca,vieni ti aspetto!
PS si pratica a stomaco vuoto🤗
19/12/2020
Una mattinata sul fiume e cambi punto di vista
17/12/2020
Domenica 20 yoga al parco
Una lezione semplice per tutti ,per muoversi ,respirare, lasciare qualche tensione scivolare via e sentirsi meglio,
si lo yoga ti aiuta a sentirti meglio!
Se t'interessa contattami in dm
Francesca
22/11/2020
Ludovico Einaudi: "La mia musica è una passeggiata" Il compositore pubblica il cofanetto 'Seven Days Walking', un progetto ispirato da lunghe camminate in montagna. Sette cd, due lp, riproduzioni dei suoi schizzi musicali, disegni, foto