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🧘‍♂️ Stretching: miti da sfatare! 🧘‍♀️ Il dottor Antonio Fiore, medico dello sport della ASL Roma 3, ci aiuta a fare chiarezza su una pratica tanto diffusa quanto fraintesa. ✨ Lo sapevi? Lo stretching NON va fatto prima dell’esercizio fisico, ma dopo! Questo aiuta a migliorare il recupero muscolare e a prevenire infortuni. 💡 Stop ai falsi miti, inizia a fare stretching nel modo giusto! Affidati agli esperti per allenarti in modo sano e consapevole. 📌 E tu? Lo facevi prima o dopo? Scrivicelo nei commenti!

𝙊𝙋𝙀𝙉 𝘿𝘼𝙔 𝘿𝙄 𝙋𝘼𝙇𝙇𝘼𝙉𝙐𝙊𝙏𝙊 𝙈𝙖𝙨𝙘𝙝𝙞𝙡𝙚 𝙚 𝙁𝙚𝙢𝙢𝙞𝙣𝙞𝙡𝙚
(𝙧𝙞𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙤 𝙖 𝙧𝙖𝙜𝙖𝙯𝙯𝙞 𝙚 𝙧𝙖𝙜𝙖𝙯𝙯𝙚 𝙙𝙖𝙜𝙡𝙞 8 𝙖𝙞 17 𝙖𝙣𝙣𝙞 𝙙𝙞 𝙚𝙩𝙖̀)
🗓 Sabato 5 Ottobre 2024
🕑 ore 16
📍G SPORT VILLAGE
(via Raffaello Nasini 14 vicino Metro 🅱️ Rebibbia)
𝗩𝗶 𝗮𝘀𝗽𝗲𝘁𝘁𝗶𝗮𝗺𝗼 𝗰𝗼𝗻 𝗶𝗹 𝗖𝗮𝗺𝗽𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗲 𝗠𝗲𝗱𝗮𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗱'𝗮𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗢𝗹𝗶𝗺𝗽𝗶𝗮𝗱𝗶 𝗔𝗺𝗮𝘂𝗿𝘆𝘀 𝗣𝗲𝗿𝗲𝘇 ❤️
Venite a scoprire le meraviglie e i benefici di questo sport per ragazze e ragazzi!!!!
Dal divertimento con gioco di squadra all'approccio di rispetto e Fair Play, si inizia da piccole e piccoli a divertirci con la palla nuotando.
E per chi già gioca a pallanuoto scopriamo come la 𝗖𝗖 𝗟𝗮𝘇𝗶𝗼 𝗪𝗮𝘁𝗲𝗿𝗽𝗼𝗹𝗼 giocherà nei campionati federali della Stagione 2024/2025.
Vi aspettiamo numerosi!
📲Per prenotazioni telefonare al numero 𝟯𝟰𝟳𝟲𝟬𝟱𝟮𝟴𝟬𝟮 (anche Whatsapp).
Dᴀʟ 2005 ʟ'ᴀᴍᴏʀᴇ ᴘᴇʀ ɪ ᴄᴏʟᴏʀɪ ʙɪᴀɴᴄᴏᴄᴇʟᴇsᴛɪ!



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😡😡Protesta olimpica, ipotesi di stangata sul Settebello😡😡

Acqua Libera - Fabio Rampelli Presidente Sports