02/10/2021
Buona sera a voi tutti, domani mattina sarò presente in Parrocchia San Giuseppe Artigiano -Roma- per le iscrizioni ed informazioni e vi comunicherò sia le date di inizio corsi e sia i turni.
Oltre hai ormai, noti e giorni della precedente edizione, ovvero il mercoledì e il venerdì nei seguenti orari:
16:00-17:00
17:00-18:00
18;00-19:00
Con inizio il 06/10/2021
Novità 2021 turni di mattina
Nei giorni Martedì e giovedì.
Con ben 2 turni.
9:30-10:30
10:30-11:30.
Con inizio il 05/10/2021
Sbrigatevi e diffondete a tutti quelli che sono curiosi e/o interessanti.
Quindi mi raccomando condividete.
12/09/2021
APERTE LE ISCRIZIONI
DAL 13 SETTEMBRE AL 01 OTTOBRE.
DAL LUNEDÌ AL VENERDÌ DALLE 16 ALLE 18
MI TROVATE IN PARROCCHIA PER LE ISCRIZIONI AL CORSO DI POSTURALE
CHE INIZIERÀ IL 05 OTTOBRE
VI ASPETTIAMO
07/09/2021
Per il corso di posturale presso la Parrocchia San Giuseppe Artigiano -Roma- dal 13 settembre sono aperte le iscrizioni in orario segreteria della parrocchia dalle 16 alle 18.
Le lezioni prenderanno inizio nel mese di Ottobre.
Oltre ai classici turni della precedente stagione ovvero:
Mercoledì e venerdì nei seguenti orari.
Turno 1 16-17
Turno 2 17-18
Turno 3 18-19
Si aggiungono anche i turni mattutini nello specifico:
Martedì e giovedì
Turno 4 9:30 - 10:30
Turno 5 10:30 - 11:30.
Vi aspetto.
15/06/2021
Ci si sta organizzando per la cena di fine corso.
Quindi scrivetemi in privato o su whatsapp chi verrà.
Si terrà nel giorno 24 (giovedì) alle 19:45 presso il pettirosso.
27/04/2021
Giorno a voi tutti, stiamo riprendendo le lezioni di posturale e ginnastica dolce, presso la Parrocchia San Giuseppe Artigiano -Roma- .
Le lezioni si tengono la mattina presso lo spazio dell'Oratorio. Nei giorni di martedì e giovedì alle 9:30.
Vi aspetto tutti. Per informazioni contattarmi in privato.
Cordiali saluti il vostro insegnante Patrizio Di Martino.
15/02/2021
Sono un personal trainer qualificato e un preparatore atletico da 7 anni, svolgo il mio lavoro nel mio studio privato oppure a casa del cliente, contattami per avere un preventivo e per avere tutte le informazioni che desideri.
-->La prima prova è gratuita
23/01/2021
Salve a tutti, comunico, che per chi vuole ed è interessato, il mio studio è disponibile. Per informazioni contattarmi in privato. Grazie.
10/12/2020
Ecco qui un piccolo assaggio di quel che si può fare con poco spazio e tanta voglia. Esercizi svolti: Distensione panca piana e croci panca alta.
Lat machine e rematore.
Lento avanti e alzate laterali.
Leg extension con affondi su panca.
Leg curl con stacco su panca.
Leg crunch su panca e crunch su panca inclinata.
Se volete provare scrivetemi in pvt.
15/02/2021
10/12/2020