Yoganostress - Studio Yoga a Monteverde/Bravetta/Casaletto - Roma

Riapre Yoganostress: Yoga, Pilates e Benessere dal 30 Agosto!Open Week dal 30 agosto al 6 settembre – Vieni a scoprire il nostro centro vicino Villa Pamphili e inizia il tuo percorso di benessere.

Ritrova la tua energia e libera la mente con le nostre lezioni di Yoga, Pilates e tecniche di rilassamento in un ambiente accogliente immerso nella quiete, a due passi da Villa Pamphili.Durante l’Open Week potrai:


Partecipare a lezioni di prova di Hatha Yoga, Yoga Nidra e Pilates.


Provare meditazione e rilassamento profondo.


Conoscere il nostro Metodo Yoganostress.

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🧘 Riduci ansia e stress


💪 Ritrova forza ed energia


🌿 Ambiente naturale e rilassante vicino Villa Pamphili


🤝 Community di persone come te, in un centro olistico accogliente

Riapre Yoganostress: Yoga, Pilates e Benessere dal 30 Agosto!
Open Week dal 30 agosto al 6 settembre – Vieni a scoprire il nostro centro vicino Villa Pamphili e inizia il tuo percorso di benessere. Ritrova la tua energia e libera la mente con le nostre lezioni di Yoga, Pilates e tecniche di rilassamento in un ambiente accogliente immerso nella quiete, a due passi da Villa Pamphili.Durante l’Open Week potrai: Partecipare a lezioni di prova di Hatha Yoga, Yoga Nidra e Pilates. Provare meditazione e rilassamento profondo. Conoscere il nostro Metodo Yoganostress. 🔗 Scrivici su WhatsApp 🧘 Riduci ansia e stress 💪 Ritrova forza ed energia 🌿 Ambiente naturale e rilassante […]
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Riapre Yoganostress: Yoga, Pilates e Benessere dal 30 Agosto! • Open Week dal 30 agosto al 6 settembre – Vieni a scoprire il nostro centro vicino Villa Pamphili e inizia il tuo percorso di benessere.   Ritrova la tua energia […]

Quando rallentare diventa un’arte: il valore nascosto dell'antica bottega di impagliatura dei Fratelli Magnani

Quando rallentare diventa un’arte: il valore nascosto dell'antica bottega di impagliatura dei Fratelli Magnani • Le antiche attività artigianali insegnano concentrazione, calma, sostenibilità e rispetto del tempo. Una lezione preziosa per vivere meglio.

percorsi eventi roma

ROMA – MONTEVERDE • BRAVETTA • CASALETTO • VILLA PAMPHILI

Percorsi & Eventi Roma
Non è una semplice lista di eventi: è un punto di partenza per lavorare davvero su ansia, stress, energia e consapevolezza.
Alcune esperienze sono in calendario, altre vengono attivate in base all’interesse delle persone.

Vai al calendario eventi

Orari & prenotazioni

Chiedi info su WhatsApp

Prenotazioni: dalla pagina Orari (quando l’evento è prenotabile). Per info e interesse: WhatsApp.

Se l’ansia è il tuo problema principale
È normale: oggi è una delle richieste più frequenti. Qui trovi percorsi pensati per aiutarti a
rallentare, respirare meglio e recuperare lucidità, energia e presenza.

Mente sempre accesa
Pensieri e tensione che non si spengono mai: lavoriamo su respiro, presenza e regolazione emotiva.

Stress & sovraccarico
Percorsi che sciolgono lo stress “dal corpo” e dalla mente, senza dover “essere perfetti”.

Sonno leggero
Yoga Nidra e rilassamento profondo: recupero vero, calma e miglior qualità del riposo.

Energia “scarica”
Bagni sonori e Reiki: riequilibrio, rilascio e sensazione di centratura profonda.

I percorsi Principali Yoganostress
Sono quelli che le persone scelgono più spesso quando vogliono un cambiamento reale su ansia, stress e benessere profondo.
Se non trovi una data attiva, puoi comunque scriverci: raccogliamo l’interesse e organizziamo nuove date.

PERCORSO
Mindfulness (MBSR) & gestione dell’ansia e stress
Percorsi strutturati per ridurre stress e ansia, sviluppare presenza mentale, chiarezza e stabilità emotiva nella vita quotidiana.
Disponibile in formato percorso e in incontri speciali.

Vedi date in calendario

Chiedi interesse (anche senza date)

PERCORSO
Attivazione Reiki (tutti i livelli)
Percorsi formativi per diventare canale Reiki: pratici, profondi, trasformativi.
Un lavoro energetico e interiore che aiuta anche a ridurre stress e “rumore mentale”.

Vedi attivazioni in calendario

Manifesta interesse (livello 1–4)

PERCORSO
Bagno Sonoro & rilascio dello stress
Esperienze profonde di rilassamento con suono e vibrazione: sciogli tensioni, rallenti la mente e recuperi energia.
Ideale quando l’ansia “si sente nel corpo”.

Vedi date in calendario

Chiedi interesse (nuove date)

Altri percorsi che organizziamo
Alcuni di questi percorsi sono periodici, altri vengono programmati in base all’interesse e alla disponibilità degli insegnanti/ospiti.
Se non trovi ciò che cerchi nel calendario, scrivici e dicci cosa vorresti.

Workshop Pranayama
Tecniche di respirazione per energia, calma mentale, concentrazione e gestione dell’ansia.

Detossinazione & pulizia interiore (Shatkarman)
Approfondimenti guidati (in modo sicuro e progressivo) per chi vuole lavorare su pulizia, vitalità e reset.

Ritiri & vacanze yoga
Periodicamente proponiamo esperienze immersive per staccare, ricaricare e ritrovare presenza (quando attive).

Workshop tematici
Incontri speciali su stress, energia, consapevolezza, emozioni e pratiche integrate del Metodo Yoganostress.

Ospiti e professionisti esterni
Yoganostress ospita anche professionisti esterni e operatori olistici: per questo motivo il calendario è in continua evoluzione.
Possono esserci esperienze aggiuntive come percorsi espressivi (es. teatro), discipline complementari e workshop speciali.
Se vuoi proporre o richiedere un’esperienza specifica, puoi scriverci e manifestare interesse.

Vuoi una data? O vuoi che la organizziamo?
Guarda il calendario degli eventi. Se non trovi ciò che cerchi (Mindfulness MBSR, Reiki, Bagno Sonoro o altro),
scrivici: raccogliamo interesse e programmiamo nuove date.

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Scrivici (interesse/info)

Orari & prenotazioni

Prenotazioni: dalla pagina Orari quando l’evento è prenotabile. WhatsApp: info e manifestazione d’interesse.

percorsi eventi roma
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