YogaDrop

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Come la goccia scava la roccia così la pratica giorno dopo giorno trasforma la mente e lo spirito Lo yoga come stile di vita.

Disciplina psico-fisica propedeutica ad altre attività di ginnastica che, attraverso un lavoro sul corpo, sul respiro e sulla mente, conferisce equilibrio, benessere fisico, salute e corretto stile di vita. Yogadrop è un’Associazione Sportiva Dilettantistica per appassionati di yoga, senza scopo di lucro, nata il 21 novembre 2019 a Roma, affiliata allo CSEN e riconosciuta dal CONI il cui scopo è q

29/03/2026

Mars&Sun☀️🪐

18/01/2026
26/12/2025

⭐️La Stella (Arcano Maggiore XVll) Luce e Speranza. Guida e Illumina. Connessione tra cielo e terra. Desideri e sogni che muovono.
Rinnovamento e Rigenerazione dopo la Torre (XVI) e la rottura dei vecchi schemi.

🧑‍🚀😶‍🌫️👣È l’arcano dei sognatori del cosmo, con la testa tra le nuvole e i piedi saldamente piantati sulla terra, pronti a seguire la loro luce interiore verso l’infinito. Le Stelle sono sempre pronte a illuminare il buio della notte con la loro luce brillante e a seguire i propri sogni, i propri desideri più profondi.

✨La donna della Stella investe e distribuisce, riflettendo generosità e abbondanza. Connessa al ritmo naturale.
L’Arcano XVII, simboleggia la ricerca del proprio posto nel mondo, sia che si stia ancora cercando o che si sia già trovato. È un richiamo a riconoscere e abbracciare il proprio ruolo unico e a contribuire positivamente al mondo che ci circonda.

🕉️Mantra: “La mia energia illumina, ispira e guarisce”

🧘🏻‍♀️Meditazione: trova uno spazio calmo e in penombra dove sederti in comoda posa, se vuoi, in sicurezza, accendi un bastoncino di palo santo o un incenso o una candela bianca, osserva l’immagine dell’Arcano per qualche istante, poi chiudi gli occhi.
Immaginati come la donna della stella e senti il contatto con gli elementi della natura che ti sono rimasti impressi nella mente…immagina gli odori e stai nelle sensazioni che arrivano. Lascia concentrarti per un po’ nel ricordo di questi elementi nel ricercarli e nel sentirli.
Poi lascia andare anche l’immagine e rimani nel semplice ascolto, senza giudicare o analizzare ciò che può ancora arrivare all’occhio della mente… se arriva un pensiero, lascialo arrivare e come arriva lascialo andare e così via…poi resta solo nelle sensazioni di non cercare più nulla”.
Prenditi il tuo tempo per tornare a sentire il corpo e usa il respiro, osserva il tuo corpo respirare per tre atti respiratori lunghi e profondi… osserva la pancia, il petto e le spalle muoversi al ritmo.
Stringi e apri i pugni delle mani e lascia riaprire gli occhi e riprendi la tua giornata con un po’ più di calma.

Puoi fare questa meditazione anche la sera dell’ultimo dell’anno… ✨🧘🏻‍♀️🧧

21/12/2025

21.12.25 La natura si ferma.. E chiede di fare lo stesso.
Riposare, ascoltare…quando tutto tace.
È la fine di un ciclo che prepara a una nuova nascita.
I semi non si vedono ancora, ma stanno già decidendo che cosa diventare.

🎄❄️

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