Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Glenda Oliveira, Allenatore, Rome.
07/05/2026
1 ano de TBT. Como passa rápido. E até hoje sem palavras para descrever o que vivi. De ver o sol nascer na savana a ver ele se pôr nesse mar azul... Zanzibar é pura magia! Ah Zanzibar!!!
Thank you again for the beat trip of my life so far
Aos 40, você não precisa mais provar nada pra ninguém.
Já tropecei, já recomecei, já me reinventei. E agora carrego no olhar a calma de quem sabe o próprio valor.
Aos 40, o corpo pede cuidado, mas a alma pede liberdade!
Aprendi que ser linda nem sempre é ta maquiada, super arrumada e de salto. É ter brilho. É luz própria. É me sentir viva, inteira, em paz.
É escolher o que te faz bem, sem culpa.
É dançar porque quer, rir alto porque pode, e dizer “não” sem medo de decepcionar.
Os 40 chegando não é somente uma virada de idade, é uma virada de consciência.
É o momento em que você para de correr atrás do tempo e começa a andar lado a lado com ele.
Porque agora… o tempo trabalha a teu favor.
25/09/2025
Ah Roma!!! Essa viagem incrível - cheia de aventuras (tudo comigo tem muita história), muita conversa boa, muita gargalhada!
40° da sombra! Asfalto colando no pé... sim nossas "pegadas" estão em algumas partes de Roma. Matei um pouco da saudade da minha amiga
Me diz aí quando será a próxima!
E aí você t**a participar?? Vem comigo que eu vou te mostar tudo.
🏃♀️
30/06/2025
Seis meses. Metade do ano! 🤯
Seis meses intensos, verdadeiros e transformadores. Encerro o semestre com o coração cheio.
Fui, voltei, aprendi, me perdi e me reencontrei (umas 5 vezes por semana rs). De malas desfeitas, páginas marcadas e mente expandida. 🌍📚🧠
Foram dias intensos de movimento. Entre um treino e outro, entre uma viagem e outra, eu me reencontrei.
Entre um “adeus” e um “que bom te ver de novo”, eu me reconheci.
Viagens que me mostraram novos horizontes,
estudos que me desafiaram,
e aprendizados que me transformaram.
Nem tudo foi leve, mas tudo foi valioso. 💎
Teve caos, teve riso, teve mini surtos com final feliz (ou quase).
Teve “meu Deus, onde tô?” e também “caramba, olha onde cheguei”. 🌍✈️📚
Teve cansaço bom, silêncio necessário, e aquele famoso "depois eu vejo"... que nunca foi visto. 😅
Mas também teve coragem. Teve passo dado, mesmo com medo. Foi um semestre que me puxou pra fora… e também pra dentro. Que me sacudiu, me ensinou e me lembrou que tá tudo bem não dar conta de tudo, desde que a gente siga tentando — com vontade, com coração, e quando possível… com café ☕💜
E é isso que f**a: o que me faz crescer, sentir e escolher diferente.
Que venha o segundo tempo — mais forte, mais leve, mais eu. 🌿
05/06/2025
Alguns dos momentos vividos intensamente e eternizados pelo do meu olhar! Que viagem incrível! Já posso voltar? Thank you so much you made it even more special! We loved every minute, we loved every experience! We loved every moment we had together. What an amazing trip! I have no words to describe.
23/05/2025
22/05/2025
"Medo é a ferramenta de um Diabo idealizado pelo homem. A fé inabalável em si mesmo é tanto a arma que derrota este Diabo quanto a ferramenta que o homem utiliza para construir uma vida de sucesso. E é mais do que isso.
É uma conexão direta com as forças irresistíveis do universo que apoiam o homem que não acredita em fracassos e derrotas, senão como experiências meramente temporárias."
Napoleão Hill
24/03/2025
"Oh, Minas Gerais!
Oh, Minas Gerais!
Quem te conhece não esquece jamais
Oh, Minas Gerais!
Eu sai da minha terra
Pra não voltar nunca mais
Mas a saudade malvada
Me fez voltar pra trás
Recordando as lindas fontes
Lá da casa dos meus pais
Voltei pra Belo Horizonte
Querida Minas Gerais..."
Por: Mare / José Duduca De Morais
A comida! As montanhas. As cachoeiras. Os morros. As pessoas. Os amigos. A família. Os novos amigos. Que afago na minha alma. Alguns dias com gostinho de quero mais. Daquele até logo já com muita saudade.
🇧🇷❤️🇧🇷
22/03/2025
E esse chapéu que toda vez que eu uso eu acho um charme! 🤭
Ainda sobre essa viagem ao Brasil que foi terapêutico - exatamente o que eu precisava.
16/03/2025
Fui ali realizar um sonho!!! No Carnaval do Rio. No Sambódromo! Meu Deus - que viagem!!! Que energia surreal. Estou até hoje sem palavras.
Não tenho tantas fotos. Estava ocupada vivendo intensamente cada dia, cada festa, cada almoço, cada jantar!! Colecionando cheiros! Colecionando momentos que f**arão na memória! Colecionando vida! Que afinal é pra ser curtida e não somente postada.
Obrigada por proporcionar uma experiência tão intensa e tão mágica como essa! Amei! Feliz de me permitir viver tanta coisa boa!
To voltando pra casa de coração quentinho! Com energia total!!