Francesca Ferrari - MindfulDance

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🖋️ «Ciò che conta è esistere, ed è più raro di quello che si creda. Avere un compito quotidiano e svolgerlo bene; e nello stesso tempo prestare attenzione a ciò che avviene dentro di noi, oltre che all’esterno, essere coscienti della vita in tutte le sue forme, in tutte le sue espressioni. Seguire le grandi regole, ma anche dare libero corso agli aspetti meno conosciuti del nostro essere.»

📙 Jung parla 1959, da "Jung Parla - Interviste e incontri" ➡️ amzn.to/3piO9AD
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Come si respira durante il transpersonale?
Se vuoi saperne di più scrivimi!
👉 Tutte le info sul mio sito www.francescaferrari.org

“La terra è la realtà e il nostro corpo e il modo in cui i piedi poggiano al suolo esprimono l’attitudine che noi abbiamo di “stare” nella realtà e di relazionarci ad essa” Francesca Ferrari, Esperimenti di Volo - Svelare sé stessi un respiro alla volta.

Ecco perché insegno ai miei allievi di Mindfuldance® che loro sono il loro corpo e che non c’è bisogno di mettere il pronome possessivo quando si parla del “proprio” corpo.

Approfondisci il tema qui 👉 https://www.francescaferrari.org/2022/04/12/mindfuldance-lultimo-saggio-un-percorso-umano/

Nel momento in cui sospendiamo il giudizio, ci troviamo di fronte ad un paesaggio: è ciò che sta accadendo, è come sta funzionando la nostra mente, è osservare le cose per quello che sono.
Accade dunque di potersi fermare, accettare, osservare, correggere la mira, attendere il cambiamento. Quello che alleniamo sul tappetino è il muscolo della consapevolezza.

Approfondisci il tema qui 👉 https://www.francescaferrari.org/2022/04/05/mindfulness-e-gestione-dello-stress-il-potenziale-interiore-affronta-il-male-invisibile/

Leggi 👉 Esperimenti di Volo - Svelare sé stessi un respiro alla volta, nasce da un’idea di .m.bellucci e dalla volontà di raccontare l’esperienza del attraverso le testimonianze dirette di chi ha vissuto in prima persona questa pratica. Disponibile online e in libreria.

👉 Esperimenti di volo è un seminario di Yoga, Mindfulness e Rebirthing Transpersonale.
Durante il seminario si farà esperienza di tecniche di auto-conoscenza e sviluppo della propria consapevolezza, utile per alleviare ad attraversare sintomi come ansia, attacchi di panico e, in generale, disturbi psico-somatici.
📌 Quando?
Queste le date: 24-29 Luglio 2024
📌 Dove? SICILIA, Casolare MAT - Museo antropologico di Testa dell’Acqua

Info: Francesca Ferrari 320 618 6189 | Enrico Maria Bellucci 3290148267

Dividere, spezzettare, assolutizzare, confinare, separare crea un vuoto di fondo e una frustrazione imponente, poiché ci identifichiamo con ciò che facciamo e non con ciò che siamo: quando il “fare” con cui ci siamo identificati cesserà, non sapremo riconoscerci e annasperemo nell’attesa di un secondo specchio, un nuovo modello esterno a noi, al quale affidare il viaggio della vita.

Mindfuldance® ci trasporta istantaneamente dalla dimensione del fare a quella dell’essere, pur rimanendo nel profilo di una eccellente preparazione tecnica ed espressiva.

Tutte le info sul mio sito www.francescaferrari.org