DA OLTRE 30 ANNI:
-FITNESS,
- SCUOLA DI DANZA PROFESSIONALE, CLASSICA E MODERNA;
- ARTI MARZIALI E S
12/08/2022
Allenarsi non è semplice, introntrerai degi ostacoli, non sarà semplice ma l'importante è NON MOLLARE MAI.
Vieni a trovare la motivazione giusta da A.S.D. Body Flex!
I nostri istruttori ti stanno aspettando!
📍Viale del Tintoretto 310, Roma, Lazio
📲 06 504 2921 💻 www.bodyflex.it
05/08/2022
🥑Mai saltare i pasti
🥑 Avere sempre una corretta alimentazione
🥑 Non eliminare nessun cibo
🥑 Concedersi qualche sfizio
🥑Le quantità corrette
🥑 Variare l’alimentazione
🥑 Provare cibi nuovi e assaporarli lentamente
🥑 Più acqua, più frutta, più verdura
🥑 Dieta e vita sociale
🥑 Movimento, movimento, movimento
Ecco alcuni accorgimenti per la tua dieta.
Mangiar bene non deve essere un sacrificio, bensì, un modo per dare al nostro corpo tuttociò di cui ha bisogno!
Vieni a trovarci! Uno dei nostri nutrizionisti ti aspetta per una valutazione della tua situazione.
Perchè allenamento e dieta non due aspetti che viaggiano sempre insieme!
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29/07/2022
Allenati a ritmo di musica insieme ai nostri istruttori!
Facile: Zumba!
Pronta a bruciare? Prenota subito il tuo posto, ci vediamo in palestra!
Chiamaci
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22/07/2022
“Il corpo umano è un tempio. Come tale va curato e rispettato, sempre”.
Mettiti sempre al primo posto e non rischiare di perdere il FOCUS sulla tua persona.
Impara a volerti bene e a sentirti bene con te stesso.
Vieni a provare i nostri servizi e accetta la sfida: con impegno e perseveranza i risultati sono ASSICURATI!
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20/07/2022
👀ORARIO AGOSTO 2022👀
13/07/2022
La danza è sempre stata la tua passione?
Ami muoverti a ritmo di musica?
A.S.D. Body Flex Club offre numerosi corsi di danza, ballo e pole dance!
Ma non finisce qui, frequenta i corsi, impara, divertiti, studia le coreografie e infine mostra tutto quello che
sai fare durante il SAGGIO di fine anno!
Non perdere la tua occasione di brillare!
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06/07/2022
Come allenare tutto il tuo corpo bruciando parecchie calorie e soprattutto DIVERTENDOTI?
Facile: Zumba!
Pronta a bruciare? Prenota subito il tuo posto, ci vediamo in palestra!
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28/06/2022
Sanificazione e distanziamento si sa, sono le parole d’ordine di questo periodo.
Per questo usiamo
SPORTCLUBBY, app che ti permette di prenotare il tuo posto in palestra direttamente dal telefono.
Scaricala subito e scopri tutte le funzioni!
28/06/2022
👀 Domani 29 giugno per la festività dei SS Pietro e Paolo, la palestra sarà chiusa! Vi aspettiamo giovedì 30 giugno 👨👦👦
22/06/2022
Ti piace allenarti all’aperto?
Non farti fermare dal caldo!
Basta seguire dei piccoli accorgimenti per continuare a restare in forma in sicurezza.
Vieni a scoprire i nostri corsi all’aperto per allenarti in compagnia!
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Asd Body Flex è orgogliosa di presentare il saggio di fine corso delle bimbe di modern junior,!! Meravigliose. Un grazie alla maestra Scordino per la splendida coreografia
| Lunedì | 06:00 - 22:00 |
| Martedì | 06:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 06:00 - 22:00 |
| Giovedì | 06:00 - 22:00 |
| Venerdì | 06:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 19:00 |
| Domenica | 10:00 - 13:00 |