27/07/2026
Perchè la voglia di allenarsi non va in vacanza! 💪😎
a.s.d. Center Gym (Collatina) Palestra storica nel quartiere Collatino-Prenestino di Roma dal 1988.
Ampia SALA PESI di 300 mq attrezzata Panatta -
Istruttori sempre presenti
2 sale corsi - ginnastica finalizzata alla salute e al fitness
ZUMBA - FUNZIONALE - TOTAL BODY - FIT & TONE - FIT BOXE - PILATES - POSTURALE - GINNASTICA DOLCE - STEP - CARDIO-GAG - DANZA - KIZOMBA - SALSA - YOGA
Arti marziali - KICK-BOXING - DIFESA PERSONALE - KARATE - JUDO
27/07/2026
Perchè la voglia di allenarsi non va in vacanza! 💪😎
Perché la voglia di allenarsi non va in vacanza 💪😎
09/07/2026
perchè la voglia di allenarsi non va in vacanza!! 💪😎
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Non si salta il leg daaaay🔥
24/06/2026
Festeggiamenti della mattina... tanti auguri al nostro Gianni Sportivo
24/06/2026
Tantissimi auguri al nostro Gianni Sportivo !!! 💪❤️🔥🎂
un grosso in bocca al lupo alle nostre atlete!
18/06/2026
Errori più comuni nel pulley basso💪
Il pulley basso è un esercizio di trazione orizzontale che stimola principalmente la parte alta e centrale della schiena.
È ideale per sviluppare lo spessore muscolare e migliorare la postura.
18/06/2026
Errori comuni da evitare nel Push down💪
Il push down per tricipiti è uno degli esercizi più utilizzati per allenare la parte posteriore del braccio.
L'obiettivo è colpire il tricipite brachiale, in particolare i suoi tre capi: capo laterale, capo mediale, capo lungo.
| Lunedì | 09:00 - 22:00 |
| Martedì | 09:00 - 22:00 |
| Mercoledì | 09:00 - 22:00 |
| Giovedì | 09:00 - 22:00 |
| Venerdì | 09:00 - 22:00 |
| Sabato | 09:00 - 18:00 |