Bartoni

🎾 Nel secondo video analizziamo le corde: quali caratteristiche e quali tipologie sono più indicate per ridurre lo stress sul braccio e limitare il rischio di problematiche come l’epicondilite?

🎾 L’epicondilite è uno degli infortuni più frequenti nel tennis.

Nella maggior parte dei casi è proprio il tennis a esserne la causa, ma spesso il problema non è solo “giocare a tennis”.

Una tecnica non ottimale, una racchetta poco adatta, corde troppo rigide o tese, un’impugnatura della misura sbagliata e un eccesso di ore in campo possono aumentare il sovraccarico sul gomito.

Parliamone in questo primo video, ti spiego quali sono le cause più comuni e come prevenire questo fastidioso problema prima che ti costringa a fermarti.

🎾 Prevenire è sempre meglio che curare.

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