Yoga all'aperto a Villa Pamphili - Yoganostress

Attivazione Reiki 2° Livello (Metodo Usui) a Roma e Online - Aprile 2027

Attivazione Reiki 2° Livello (Metodo Usui) a Roma e Online - Aprile 2027 • Attivazione Reiki 2° livello a Roma Monteverde con Vito Perillo, Master Reiki. Trattamento a distanza, simboli Usui e percorso di integrazione incluso.

Hai problemi a prenotare una esperienza? Guida semplice passo passo

Hai problemi a prenotare una esperienza? Guida semplice passo passo • Yoganostress • Roma (Monteverde) • In presenza e online Hai problemi a prenotare una esperienza? Guida semplice passo passo Se non sei pratico con computer o smartphone, va benissimo così. […]

E dire che lo Yoga non mi piaceva, e invece...

Recensione di Yoganostress
Recensito 3 giorni fa
A Yoganostress ci sono arrivata grazie a una passeggiata nel parco. Quello bellissimo di Villa Pamphili, dove, accanto a un celebre caffè immerso nel verde, si raccolgono tante realtà dedicate allo yoga.

A febbraio scorso ho avuto un incidente e da allora sono entrata in una spirale di terapie poco efficaci, medicinali e tentativi che non hanno portato grandi risultati. Tre diversi fisioterapisti, in tre città differenti e senza conoscersi, mi hanno dato lo stesso consiglio: «Provi con lo yoga». E io: «Ma a me non piace». E loro, più o meno così: «Non importa. Cerchi la persona giusta e ci provi. In fondo non ha nulla da perdere».

Così, arrivata a Roma e cercando tra le realtà che operano a Villa Pamphili, seguendo l'istinto – e anche un orario per me comodo – ho scelto Yoganostress. E la scelta non poteva essere migliore.

Vito non è soltanto la persona giusta: è un Maestro che trasmette metodo e serenità. In una sola lezione è riuscito a farmi cambiare idea sullo yoga a tal punto che, alla fine della sessione, quando mi ha chiesto come fosse andata, gli ho risposto di getto: «È stato bellissimo!».

Sotto i pini di Roma, con il frinire delle cicale e avvolta dalla prepotente bellezza della natura e del parco, ho scoperto una cosa che non avrei mai immaginato: forse lo yoga non mi piaceva semplicemente perché non avevo ancora incontrato il maestro giusto.

Grazie, Vito. Ogni volta che passerò da Roma ne approfitterò.

P.S. Vito tiene lezioni anche online, e per me, che sono sempre in viaggio, è un valore aggiunto non da poco. :)

Data dell'esperienza: luglio 2026

E dire che lo Yoga non mi piaceva, e invece... - Recensioni su Yoganostress, Roma - Tripadvisor Yoganostress: E dire che lo Yoga non mi piaceva, e invece... - Guarda recensioni imparziali, 4 foto di viaggiatori, e fantastiche offerte per Roma, Italia su Tripadvisor.

Benvenuto alla tua prima Esperienza Yoganostress

Benvenuto alla tua prima Esperienza Yoganostress • Prima esperienza Yoganostress La tua prima esperienza Yoganostress, costruita sul tuo punto di partenza. Un primo passo guidato per scegliere la pratica più adatta a te: Hatha Yoga, Yoga Nidra, […]

Attivazione Reiki 2° Livello (Metodo Usui) a Roma e Online - Aprile 2026

Attivazione Reiki 2° Livello (Metodo Usui) a Roma e Online - Aprile 2026 • Attivazione Reiki 2° livello a Roma Monteverde con Vito Perillo, Master Reiki. Trattamento a distanza, simboli Usui e percorso di integrazione incluso.

Perché settembre è il mese perfetto per ricominciare con lo yogaSettembre è il momento ideale per ripartire. Dopo le vacanze estive, quando il corpo e la mente hanno avuto un po’ di riposo, nasce il desiderio di prendersi più cura di sé. Lo yoga, la meditazione, la mindfulness, il reiki e il coaching sono strumenti potenti per affrontare questo nuovo inizio con equilibrio ed energia.

Settembre: un nuovo inizio per corpo e mente
Il ritorno alla routine dopo l’estate può portare stress, ansia e difficoltà di concentrazione. Lo yoga aiuta a ritrovare il contatto con il corpo, la meditazione e la mindfulness permettono di calmare la mente, mentre il reiki e il coaching offrono un sostegno profondo sia a livello energetico che motivazionale.
Prendersi del tempo per sé a settembre significa creare le basi di un anno più sereno e consapevole.

I benefici dello yoga a settembre
Lo yoga non è solo una pratica fisica: è un percorso che unisce corpo, respiro ed emozioni. A settembre, dopo settimane di ritmi diversi, una lezione di yoga ti aiuta a:


sciogliere le tensioni accumulate,


recuperare energia e vitalità,


migliorare la postura e la respirazione,


affrontare il rientro con maggiore calma e chiarezza.

👉 Scopri i nostri corsi di Hatha Yoga e Yoga Nidra disponibili in presenza e online.

Meditazione e mindfulness per gestire lo stress
Riprendere la routine può riattivare ansia e pensieri ricorrenti. La pratica della meditazione e della mindfulness aiuta a restare nel presente, migliorare la concentrazione e affrontare le sfide quotidiane senza farsi travolgere.
👉 Approfondisci i nostri percorsi di mindfulness e partecipa agli incontri guidati per imparare a gestire meglio ansia e stress.

Reiki ed energia vitale
Il reiki è una pratica di riequilibrio energetico che porta benessere a livello fisico, emotivo e spirituale. A settembre può essere un grande alleato per ritrovare armonia dopo i cambiamenti di stagione e le sfide del rientro.
👉 Scopri i benefici del Reiki e partecipa ai nostri corsi di attivazione.

Coaching per fissare i tuoi obiettivi
Settembre è il mese delle nuove decisioni: fissare obiettivi chiari e realistici è fondamentale per non perdere motivazione. Attraverso il coaching puoi ricevere supporto personalizzato per trasformare i tuoi propositi in azioni concrete e raggiungere risultati duraturi.

Partecipa all’Open Day Yoganostress
Dal 30 agosto riapre il centro Yoganostress con l’Open Day Yoga, un’occasione speciale per provare le lezioni di gruppo, conoscere i nostri percorsi e scoprire la nuova offerta delle lezioni illimitate.
📌 Prenota subito il tuo posto:


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✨ Settembre è il tuo mese. Inizia ora il tuo percorso con lo yoga, la meditazione, il reiki, la mindfulness e il coaching.Ti aspettiamo sul tappetino! 🌿 Perché settembre è il mese perfetto per ricominciare con lo yoga
Settembre è il momento ideale per ripartire. Dopo le vacanze estive, quando il corpo e la mente hanno avuto un po’ di riposo, nasce il desiderio di prendersi più cura di sé. Lo yoga, la meditazione, la mindfulness, il reiki e il coaching sono strumenti potenti per affrontare questo nuovo inizio con equilibrio ed energia. Settembre: un nuovo inizio per corpo e mente Il ritorno alla routine dopo l’estate può portare stress, ansia e difficoltà di concentrazione. Lo yoga aiuta a ritrovare il contatto con il corpo, la meditazione e la mindfulness permettono di calmare la mente, mentre il reiki e […]
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Perché settembre è il mese perfetto per ricominciare con lo yoga • Settembre è il momento ideale per ripartire. Dopo le vacanze estive, quando il corpo e la mente hanno avuto un po’ di riposo, nasce il desiderio di prendersi più cura […]

Collaborazioni
Se sei un insegnante o un operatore olistico e vuoi proporre un percorso di valore,
Yoganostress può essere il tuo spazio a Roma (Monteverde/Bravetta, vicino Villa Pamphili).

Come funziona (semplice)
Ti ascoltiamo, valutiamo insieme l’idea e, se è in linea con lo stile Yoganostress,
la inseriamo nel calendario con una comunicazione chiara.
Niente caos, niente improvvisazione.

Due modi per collaborare

PER INSEGNANTI & OPERATORI
Vuoi proporre un corso, un workshop o un percorso continuativo?
Offriamo uno spazio curato da utilizzare in autonomia per lo svolgimento dei propri percorsi.

Esempi di proposte benvenute:

workshop, masterclass, percorsi tematici
discipline corporee e meditative (in linea con lo stile del centro)
eventi esperienziali e incontri speciali
percorsi settimanali o cicli mensili

Se hai già un’idea pronta: scrivici e raccontaci titolo, durata, target e obiettivo.

PER AZIENDE, ENTI E WELFARE
Se rappresenti un’azienda o un ente e vuoi attivare percorsi di benessere, mindfulness, coaching,
team building esperienziale o bagni sonori, abbiamo una pagina dedicata con le opzioni più chiare.

Vai alla pagina Aziende & Welfare →

Se il link non compare nel menu, contattami perché lo aggiungiamo subito.

Cosa ci serve per valutare una collaborazione

Titolo della proposta e obiettivo (che problema risolve)
Durata (singolo incontro o percorso)
A chi è rivolta (principianti, avanzati, target specifico)
Che cosa serve (tappetini, sedie, musica, ecc.)
Bio breve e qualifiche essenziali

Per altre info clicca qui.

Possiamo collaborare anche nel vostro spazio
Non solo al Centro Yoganostress: possiamo portare percorsi e incontri anche da voi, in modo semplice e organizzato.

PORTIAMO YOGANOSTRESS NEL VOSTRO SPAZIO
Se hai uno spazio e un gruppo già interessato, possiamo organizzare insieme incontri e percorsi:
chiari, concreti e adatti anche a chi parte da zero.

Ideale per:

associazioni culturali e di quartiere
palestre, centri sportivi, studi professionali
scuole di danza e realtà educative
gruppi privati (amici, famiglie, mini-gruppi)

Cosa possiamo portare:

mindfulness e meditazione guidata
yoga e yoga nidra (rilassamento profondo)
bagni sonori
coaching di gruppo su obiettivi e benessere
incontri introduttivi al Reiki (con chiarezza e serietà)

Formato: singolo evento oppure percorso continuativo. In presenza o online.

PROGETTI CON ASSOCIAZIONI, ENTI E TERZO SETTORE
Collaboriamo con realtà che vogliono creare iniziative di benessere accessibili,
prevenzione dello stress e percorsi di consapevolezza per persone e comunità.

Esempi di interventi:

cicli di mindfulness per stress e ansia
meditazione e ascolto emotivo
percorsi esperienziali nella natura (quando possibile)
incontri benessere per operatori e volontari

Se hai un’idea o un progetto già attivo, scrivici: troviamo il formato giusto senza complicazioni.

PROMOZIONE E DIFFUSIONE DELLA PROPOSTA (SU RICHIESTA)
Oltre alla messa a disposizione dello spazio, è possibile — solo su richiesta —
valutare un servizio strutturato di promozione e diffusione della proposta.
Questo servizio è separato dall’utilizzo dello spazio, richiede tempo e competenze specifiche
ed è pensato per chi desidera delegare, in tutto o in parte, la comunicazione e la promozione del proprio evento o percorso.

Può includere, in base alle esigenze:

definizione della strategia di promozione
gestione di campagne pubblicitarie online
inserimento e gestione dell’evento su piattaforme dedicate
supporto alla comunicazione digitale
coordinamento dei canali di diffusione

Le modalità, i tempi e i costi vengono valutati caso per caso, in base alla complessità della proposta.

Proponi la tua idea
Raccontaci la proposta in modo semplice. Ti rispondiamo rapidamente con un confronto iniziale,
senza impegno.
Per prenotazioni corsi: usa sempre la pagina Orari. Qui parliamo solo di collaborazioni.

Contatti

Info su WhatsApp

Dove siamo

PARTNER PER IL BENESSERE (COLLABORAZIONI DI VALORE)
In alcuni percorsi integriamo collaborazioni con realtà selezionate del mondo del benessere
(stile di vita, integrazione naturale, supporti quotidiani), quando sono coerenti con la filosofia Yoganostress
e realmente utili alla persona.
Non si tratta di promozioni o vendite forzate, ma di strumenti complementari che possono
affiancare il lavoro su corpo, mente ed emozioni.
👉 Se vuoi approfondire alcuni di questi percorsi integrati, trovi una sezione dedicata nel nostro

spazio risorse e benessere


Collaborazioni
Se sei un insegnante o un operatore olistico e vuoi proporre un percorso di valore, Yoganostress può essere il tuo spazio a Roma (Monteverde/Bravetta, vicino Villa Pamphili). Come funziona (semplice) Ti ascoltiamo, valutiamo insieme l’idea e, se è in linea con lo stile Yoganostress, la inseriamo nel calendario con una comunicazione chiara. Niente caos, niente improvvisazione. Due modi per collaborare PER INSEGNANTI & OPERATORI Vuoi proporre un corso, un workshop o un percorso continuativo? Offriamo uno spazio curato da utilizzare in autonomia per lo svolgimento dei propri percorsi. Esempi di proposte benvenute: workshop, masterclass, percorsi tematici discipline corporee e meditative (in […]
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Collaborazioni • Se sei un insegnante o un operatore olistico e vuoi proporre un percorso di valore,Yoganostress può essere il tuo spazio a Roma.

Ritrova leggerezza – Ritiro di Depurazione Yoga con lavaggio intestinale yogico (Shankhaprakshalana)

Ritrova leggerezza – Ritiro di Depurazione Yoga con lavaggio intestinale yogico (Shankhaprakshalana) • Ritiro di depurazione yoga con Shankhaprakshalana, lavaggio intestinale yogico, pranayama, Jala Neti e meditazione. Esperienza guidata Yoganostress.

Hatha Yoga principianti 2- On line - 30 lezioniVideo lezioni di Hatha yoga per principianti tenute da Vito Perillo

Ben 30 lezioni di Hatha yoga on line per principianti ed intermedi.

Prendi ora il vol. 2 dei video corsi visibili on line della durata di circa 1.15 h ognuna. Hatha Yoga principianti 2- On line - 30 lezioni
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