Stefano Lucidi Personal Trainer

📣📣La Pagina Palestra Lux Roma ha lasciato posto al servizio di Personal Training Lux.🏃🕵
Non esitate a contattarci, qualora abbiate bisogno di una consulenza professionale per: Allenamento personale mirato, allenamento in mini gruppo, allenamento maschile o femminile, Preparazione Atletica Specifica, allenamento a corpo libero, Calistenica, Pilates, ripristino motorio, allenamento post parto e post trauma.
Inoltre forniamo consulenza su integrazione e nutrizione.
💪🏋🏂🏃🏄🏊🚲🚴🏌🎾🎿🏀⚽⛹🏆

https://youtu.be/gUVQgLM61Ew

Un Arrivederci dalla Lux che ha chiuso i battenti..😢😢 Un saluto a tutti coloro che hanno fatto parte di questa immensa e grandiosa avventura!❤❤ Lasciamo un pezzettino di cuore ma vi porteremo sempre con noi..😇😇
Grazie!❤❤Stefano&Benny❤❤

La lux chiude i battenti e vi fa un saluto prima di cambiare veste

❤❤Grazie per aver fatto parte della grande famiglia Lux!
Grazie per i sorrisi, per i balletti, per le risate, le confidenze, grazie per le lunghe chiacchierate pomeridiane e serali!

Grazie per aver condiviso con noi il sogno nel cassetto pienamente realizzato...
Fare del lavoro uno stile di vita e della propria vita un lavoro, bellissimo... che quasi non si può definire tale...
Ci avete permesso di esprimere noi stessi, trasmettendovi la passione che abbiamo per lo sport, i grandi risultati raggiunti, sono dei traguardi per noi ma ancor di più per l'impegno e la dedizione che ci avete messo voi, fidandovi ed affidandovi appieno ad i nostri consigli, di cui siamo sicuri, farete tesoro nella vita, non solo nello 'sport'.
Per noi è uno stile di vita e siamo sicuri di avervi trasmesso sufficienti strumenti per apprezzare voi stessi ed il vostro fisico, accettando tutti i limiti che ognuno di noi ha, valorizzando i propri punti di forza. Ed apprezzando un modo di vivere sano, nel rispetto della propria persona e del proprio corpo.

Allenare qualcuno è come offrire una consulenza psicologica, fare un percorso insieme... E per quanto ci riguarda è stato pieno di successi, orgogliosi di quello che abbiamo fatto fin'ora.
Le serate, il ping pong, i tornei, il calcetto, momenti bellissimi che non dimenticheremo mai, di questa meravigliosa esperienza alla Lux... fare del proprio lavoro una passione e creare una grande famiglia allargata, dove si viene per stare bene, scherzare ridere... tutto questo non ha prezzo. Stringere legami con persone che vedi tutti i giorni e che diventano affetti, che dimostrano più vicinanza degli 'amici' stessi, ci ha fatto guardare molto oltre... solo sensazioni positive!

I Lux voltano pagina ma siamo sicuri che anche voi potrete ricordarvi di noi, con un sorriso sul viso, consapevoli di tutto ciò che ci siamo scambiati in questi cinque anni.

La vita è fatta di empatie e chi ci ha seguito fino ad adesso, ci ha dato dimostrazione, che nonostante l'aspetto professionale, la stima personale viene prima di tutto.

Grazie di cuore, non vi dimenticheremo mai!!❤❤❤❤❤❤

https://youtu.be/DCNY0G67kcw
Quanto ci piace a noi della Lux lo squat con carico, dai mille benefìci...
Gambe schiena addome postura .. non dimenticate di eseguirlo almeno una volta alla settimana ed i vostri muscoli vi ringrazieranno!😀🏋💪👏
Ready to pump 💪 ...
Welcome to the Lux gym world!✌🌍

Benedetta Lucidi Master Trainer
(She's coming back😉👊)

https://youtu.be/XlF3e0d2Vm0
Muscle up 💪👏
Calisthenics Team Palestra Lux

Calisthenics Team Palestra Lux Roma Muscle up agli anelli Palestra Lux Roma 2018

https://youtu.be/K6pI-MLZw6c
Calisthenics Team Lux Street workout ✌😯👏💪

Street workout Palestra Lux Team Calisthenics Lux Roma Palestra Lux via Newton 126

https://youtu.be/bAbNdblxbw4
Back Lever by Dario Battelli 😉🏋✌💪

Calisthenics Team Palestra Lux Roma Esercizi di calisthenics del Team Palestra Lux Roma via Newton 126 Gennaio 2018

Pronti a ripartire alla grande con la stagione Lux 2018?
Questa sera immancabile Calisthenics Lux ore 20,15 venite a provare la lezione dell'anno!
Livello base Lun-mer-ven 19,00
Intermedio Lun-mer-ven 20,15
Avanzato mar-gio 19,30
Che aspetti a rimetterti in forma, il tempo stringe!
Per info corsi e planning visita il nostro sito www.palestralux.com
Ti aspettiamo!

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