Kill Bill Academy

Per chi è appassionato di arti marziali tradizionali e di autodifesa, è un'ottima occasione da non perdere!
Venite a conoscere il programma K.E.S.A. del Magda Institute of Martial Arts di Sifu Cass Magda: Kali Escrima, Jeet Kune Do e il Silat Indonesiano.

Per info: 339 842 8476.

Stiamo tornando con i corsi di arti marziali, difesa personale, i programmi Obiettivo Libero!

Stanno tornando!!!! la Maestra Federica con oltre 25 anni di esperienza e l'Istruttrice Serena Menchetti specializzata in antiaggressione femminile stanno tornando con i loro rispettivi corsi di autodifesa personale ....Nell'ultimo anno sono state impegnate sul nostro territorio nel municipio V, e con il loro tour in tutta Italia con programmi formativi nelle aziende.... Attualmente abbiamo formato più di tremila donne tra aziende ,seminario, collaborazioni con enti pubblici e privati!!!!
Non perdete la possibilità di iscrivervi ai loro corsi nelle palestre di Master fitness in via Lanzone da corte n 13
Presso via dei Frassini a Centocelle con la nuova apertura dell'accademia di difesa personale della kmna.
Info 3479411752 o al 3398428476

AMICI SICILIANI! Ci siamo è ufficiale la Maestra Federica Caglio e l'Istruttrice Serena Menchetti ospiti del Maestro Giuseppe Vivinetto per una collaborazione UNICA!!!!
Per info e prenotazioni potete scrivere direttamente alla
Segreteria Nazionale kmna ☎️ 3519281422
Oppure contattare la Maestra Federica al
☎️3398428476

AMICI SICILIANI! Ci siamo è ufficiale la Maestra Federica Caglio e l'Istruttrice Serena Menchetti ospiti del Maestro Giuseppe Vivinetto per una collaborazione UNICA!!!! Un grande Onore per entrambe , presenziare nella sede Ufficiale della kmna in Sicilia, Floridia. Cari soci se avete parenti amici conoscenti.... Taggateli sotto questo post perché davvero avranno la possibilità di allenarsi con le Donne che stanno girando tutta la Pen*sola italiana con il loro progetto " Obiettivo Libero". Per info e prenotazioni potete scrivere direttamente alla Segreteria Nazionale kmna ☎️ 3519281422 Oppure contattare la Maestra Federica al ☎️3398428476

Sei iscritt* a uno dei sindacati menzionati? Contatta la Master Fitness Combat per avere informazioni sulle agevolazioni previste.

Master Fitness and Combat ha aderito a www.ConvenzioniDipendentiPA.it, piattaforma di convenzioni dedicata esclusivamente ai dipendenti della Pubblica Amministrazione e ai loro famigliari.

OFFRIREMO sconti e tariffe speciali agli iscritti ai sindacati partner che hanno aderito.

👉 Coisp Segreteria Nazionale. Sindacato Polizia Di Stato
👉 Unarma Associazione Sindacale Carabinieri
👉 ANPPE VVF Associazione Nazionale Vigili Del Fuoco
👉Cosp il tuo Sindacato. Coordinamento Sindacale Penitenziario, Sanità,Istruzione,Giustizia ,Sicurezza e Difesa,Interno Servizi Fiduciario e GPG.
👉 UPLI-Unione Polizia Locale Italiana
👉 SIC-Sindacato Indipendente Carabinieri
👉 Associazione Sindacale Libera Rappresentanza dei Militari.

⚠️ Vantaggi e Condizioni della Convenzione:

💪- 40% di sconto sulla quota di tesseramento annuale
💪 - 15% sugli abbonamenti Mensili sala pesi
💪 -10% su abbonamenti 4 e 6 mesi fitness/sport da ring

Per ulteriori notizie e informazioni e per iniziare a beneficiare di questa CONVENZIONE ESCLUSIVA, vi invitiamo a contattarci e a presentarci la tessera del sindacato/associazione di cui fate parte

📌 Master FItnessVia Lanzone da corte n 13
Sede in Via De Magistris n 15 (Pigneto)
☎️ 339 842 8476
👉 email: [email protected]
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"🎄 Le abbuffate delle feste ti hanno lasciato qualche senso di colpa? 🍰 Nessun problema, perché il momento di cambiare è adesso! 💪
Il 2025 è alle porte, e con lui i tuoi nuovi buoni propositi: rimettersi in forma, migliorare la salute e sentirsi finalmente bene con se stessi.

Con il nostro abbonamento sala pesi annuale a 370€, compresa l'iscrizione, puoi iniziare il tuo percorso verso il benessere e trasformare il tuo stile di vita.
✅ Migliora la tua energia
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📌 Promo valida solo per non iscritti o ex clienti che non si allenano da almeno 12 mesi e che non hanno l’iscrizione attiva.
📍 Ti aspettiamo in via Lanzone da Corte n. 13 (zona Pigneto, Malatesta, Largo Preneste).

❗ Non aspettare: investi in te stesso oggi e inizia un 2025 all’insegna del cambiamento!

"🎄 Le abbuffate delle feste ti hanno lasciato qualche senso di colpa? 🍰 Nessun problema, perché il momento di cambiare è adesso! 💪 Il 2025 è alle porte, e con lui i tuoi nuovi buoni propositi: rimettersi in forma, migliorare la salute e sentirsi finalmente bene con se stessi. Con il nostro abbonamento sala pesi annuale a 370€, compresa l'iscrizione, puoi iniziare il tuo percorso verso il benessere e trasformare il tuo stile di vita. ✅ Migliora la tua energia ✅ Ritrova la motivazione ✅ Sii la versione migliore di te 📌 Promo valida solo per non iscritti o ex clienti che non si allenano da almeno 12 mesi e che non hanno l’iscrizione attiva. 📍 Ti aspettiamo in via Lanzone da Corte n. 13 (zona Pigneto, Malatesta, Largo Preneste). ❗ Non aspettare: investi in te stesso oggi e inizia un 2025 all’insegna del cambiamento! #PalestraPigneto #PalestraMalatesta #LargoPreneste #SaluteEBenessere #AnnoNuovoObiettiviNuovi #FitnessRoma #CambiareVita #WorkoutMotivation #RomaFitness #ViaLanzoneDaCorte #AbbonamentoPalestra #BenessereFisico #GennaioFit

Un po' di ironia ogni tanto ci vuole...

"Quando lui ci prova con i muscoli, ma lei alza la posta in gioco! 💪😏 Ragazze 1 - Ragazzi 0. Altro che siparietto, qui si parla di girl power in HD! 😂 Voi da che parte state? Scrivetelo nei commenti! 👇 #BodyBuilding #Muscoli #DonneForti #FitnessLife #GirlPower #Salute #Forza #PalestraLife #Allenamento #FitnessMotivation #Maxischermo #IroniaInPalestra

La passione è il motore che ci porta avanti, ci mette in discussione, ci fa superare i limiti.
È ora di dire basta a tutta questa violenza!

DOMENICA 27 OTTOBRE H 10.00 NON PERDETE L'OCCASIONE!

✨ Maestra Federica Francesca Caglio su Rete Oro! ✨ Siamo orgogliosi di presentarvi Federica Francesca Caglio, una figura di spicco nel mondo dell’autodifesa. Recentemente è apparsa sul canale 77 di Rete Oro per parlare del suo impegno nel diffondere la cultura dell’autodifesa e dei tanti progetti che ha in serbo per il nostro territorio. Con anni di esperienza alle spalle, Federica è impegnata non solo a insegnare tecniche efficaci per la difesa personale, ma anche a sensibilizzare e responsabilizzare le donne riguardo alla loro sicurezza. Il suo progetto 'Obiettivo Libero' mira a creare spazi di crescita e consapevolezza, dove ogni donna possa sentirsi forte e sicura. 🗓 Domenica 27 ottobre 📍 Palestra Master Fitness, via Lanzone Da Corte n 13 ⏰ Dalle 10:00 alle 13.00 👉 partirà il primo seminario di autodifesa "Obiettivo libero" della Durata di 3 ore, un percorso esclusivo che unisce Teoria e pratica. Sarà un’occasione imperdibile per conoscere da vicino Federica e imparare tecniche essenziali per la propria sicurezza. Vi aspettiamo per una sessione di autodifesa intensa e formativa! Per info costi e iscrizioni scrivici in DM o contattaci al ☎️3479411752/ 3398428476 ⚠️⚠️ obbligatoria la prenotazione #AutodifesaFemminile #FedericaCaglio #ReteOro #ObiettivoLibero #Sicurezza #Empowerment #RomaEventi

Nuovi corsi al Pigneto nella sede secondaria della Master Fitness Combat, vi aspettiamo con tante attività:
- ginnasta dolce
- Karate
- Hip Hop
- Reggaeton
- Boxe per ragazzi
- Pilates
- Yoga.
Per info 339 842 8476

: 🌟 Benvenuti nella nostra palestra in via de Magistris n. 15 al Pigneto! 🌟 Scopri i nostri nuovi corsi pensati per ogni esigenza: 🧘‍♀️ Pilates, Yoga, Posturale, Meditazione con Campane Tibetane per il tuo benessere fisico e mentale. 🌿 Qi Gong per l'equilibrio e l'energia interiore. 🔥 Reggaeton per allenarti con il ritmo! 🥋 Karate e Autodifesa femminile per forza e sicurezza. 👦👧 Hip Hop Kids e Boxe Kids per i più piccoli, divertimento e disciplina assicurati! 💪 Ti aspettiamo per una prova gratuita! 💥 Non perdere l’occasione di far parte della nostra community! #FitnessCommunity #PignetoWorkout #PilatesTime #YogaLife #QiGong #SelfDefense #ReggaetonFitness #KarateKids #HipHopKids #BoxeKids #BenessereFisico #RomaFitness #PalestraLife #Autodifesa #ReggaetonVibes #CorsiDiGruppo

Facciamo il nostro in bocca al lupo alla nostra Serena Menchetti che quest'anno dedicherà parte del suo tempo prezioso a un corso tutto al femminile!

Serena antiaggressione femminile Serena Menchetti vi aspetta🥊🥊🥊🥊 "Ogni giorno affrontiamo paure, stress e sfide che ci mettono alla prova. Ma come una fenice che risorge dalle ceneri, possiamo trovare la forza per rinascere più forti. 🔥 Partecipa alla lezione gratuita di autodifesa femminile e impara a trasformare le difficoltà in potere. 💪 Prenota ora al 3479411752 e passa in segreteria in via Lanzone da Corte. 🌟 Serena antiaggressione femminile Vi aspetta dal 16 settembre alle 18.00 con 2 appuntamenti a settimana il lunedì e il mercoledì per iniziare insieme questo viaggio dedicato esclusivamente ALL'AUTODIFESA femminile ⚠️⚠️ E voi???? Siete pronte??? 🕓 Prenotati al ☎️ 347 941 1752 #RinascitaFemminile #ForzaInteriore #Autodifesa #SuperaLePaure #EmpowermentFemminile ✨"

In data odierna comunico le mie dimissioni da Responsabile per la Io Mi Difendo Regione Lazio per motivi professionali.
Mi impegno, da professionista esperta di arti marziali da 25 anni e di sistemi di difesa personale documentabili, a non divulgare il sistema della suddetta associazione.
Rimane il mio impegno a favore della divulgazione della cultura della NON violenza verso le donne, verso le categorie più deboli, verso LGBTQ+, verso tutti quelli che ne hanno bisogno.
Il mio bagaglio culturale e di studio personale è a disposizione di chi ne ha bisogno.
Grazie a chi mi sta sostenendo in questo momento.

Federica Caglio