Daniele Frattarelli - Strength & Posture

New experience incoming 💛❤️🐺

L’Aurelia Antica vuole vincere!❤️💙

Ricomposizione corporea correzione posturale e approccio all’allenamento ipertrofico

1^ check a 2 mesi

- migliorata simmetria del cingolo scapolare
- riduzione del grasso addominale
- aumento centimetri inferiori e arti superiori

Programma di ricomposizione corporea e riprogrammazione posturale

(*piccolo artefatto nella posizione del capo della foto di dx)

Check a distanza di un anno di lavoro di ipertrofia in soggetto neofita

Correzione posturale e ricomposizione corporea durante 6 mesi di lavoro 📈💪🏻

Check posturale e di composizione corporea mensile ✅

Oggi voglio raccontarvi la storia di …
Conosco Bruno a ottobre del 2021 , l’incontro avviene un po in maniera fortuita mentre bruno si allenava in palestra, prima di diventare mio cliente , vengo attirato da un suo modo di allenarsi un po “rischioso”
Per la sua salute cosi mi permetto di indicargli quell’esercizio specifico era meglio eseguirlo in maniera diversa.

Successivamente in una chiacchierata bruno mi racconta la sua storia e con grande orgoglio mi dice di aver perso ben 25kg grazie all’alimentazione passando sa 118kg a 93kg , ma che non riusciva piu a scendere e cosi si era segnato in palestra.

Propongo a Bruno di compiere qualche sacrificio sia di tempo sia economico promettendogli che non se ne sarebbe pentito!

Questo è Bruno oggi! 81kg e una voglia matta di allenarsi in palestra oltre che all’aria aperta come fa ogni mattina.

Ancora non siamo giunti al termine del percorso, anzi, siamo piu motivati che mai ma penso che sia il momento giusto per fare i miei complimenti a Bruno per il suo impegno e la sua dedizione e sopratutto che Bruno possa essere di esempio a tantissimi altri e che il detto “Volere è potere” non è semplicemente un detto ma che le cose realmente vanno volute e che se si persiste prima o poi si raggiunge l’obiettivo!

Buongiorno a tutti ☀️⛱

Tra chi (purtroppo 😢) è gia rientrato a lavoro e chi ( come me ☺️) si gode ancora qualche ultimo giorno di ferie , sono qui a darvi qualche novità per il prossimo anno ‼️

Partiamo dalle conferme, per tutta la stagione 2022/2023 , mi troverete alla palestra _Body Tech di via virgilio talli_ tutti i :

*Lunedi - Mercoledi - Venerdi*

Dalle 10 alle 20 per le vostre lezioni private

* potete gia inziare a contattarmi privatamente per riservarvi orari o giorni che vorreste utilizzare altrimenti vi contatteró io prossima settimana proponendovi gli orari disponibili

Ma quest’anno non solo ‼️…

Infatti tutti i :

*Martedi - Giovedi*

Dalle 9 alle 21 mi troverete anche presso la _NEW EXCEL Sporting Club in via degli Scolipi 31_ (zona trionfale)

Ovviamente per le info più dettagliate su questa nuova sede saró ben lieto di rispondervi in privato

In più, dopo il successo riscontrato da voi (di cui vi ringrazio fedelmente per i feedback), continueró a seguirvi anche a distanza sia con le lezioni di coaching online che con i programmi a distanza:

*Sabato* (mattina dalle 8 alle 14)

* saranno valutate di settimana in settimana altri giorni per il coaching online in base alle lezioni in presenza.

Un abbraccio
_Daniele Frattarelli - Strength & Posture_

Trattamento della rettilineizzazione del tratto cervicale e ricomposizione corporea alternando periodi in presenza a periodi di sedute on line(ancora in corso)

Daniele Frattarelli - Strength & Posture

Riequilibrio posturale con riduzione dell’iperlordosi lombare e conseguente percorso di ipertrofia (ancora in corso)

Daniele Frattarelli - Strength & Posture