Yogaprogressivo

Aggiornamenti Yoga, respirazione (pranayama), gestione delle energie che alimentano le emozioni, meditazione, evoluzione e rafforzamento della personalità.

Il Centro propone:
Hata yoga strategico, dolce e progressivo, dove l'asana è solo un punto di riferimento di un percorso più ampio. L'adepto non perde mai la sua centralità ed il fare non si sostituisce mai all'essere. Importanti sia la pratica respiratoria (pranayama) che quella meditativa, supporti indispensabili all'identificazione ed alla conoscenza di sé. Studio della parola (mantra) e del ca  ...