Aletheia Studio Pilates

Aletheia Studio Pilates

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Studio attrezzato con macchinari Balanced Body & Pilatech. Specializzato nel Pilates, ginnastica posturale e personal training.

3 sedi a Roma.Più di 10 insegnanti certificati e specializzati in diverse discipline (Pilates,Yoga,Gyrotonic & Gyrokinesis,Mezieres,Blackroll,Fisioterapia ed Osteopatia).Più di 70 lezioni di gruppo (max 5 persone) tra cui scegliere ogni settimana.

10/03/2026

Ciao, io sono Aaron 🐾
La mia storia non è iniziata nel modo più felice.
Poco dopo essere nato mi hanno abbandonato dentro una scatola di cartone, nella campagna di Cassino, insieme al mio fratellino.
Eravamo piccolissimi e sentivamo molto freddo, siamo nati verso metà Ottobre ma nessuno sa quando esattamente!
Ci hanno trovati per caso… ma purtroppo solo io ero ancora vivo.
Per un po’ qualcuno si è preso cura di me, mi ha dato calore, cibo e tante attenzioni. E poi è successa una cosa bellissima: ho trovato qualcuno che si è innamorato dei miei occhi 👀, così mi sono trasferito a Roma e la mia vita è cambiata per sempre.
Da subito i miei umani mi hanno portato nelle vare sedi di Aletheia per non lasciarmi solo a casa (anche se convivo con due bei micioni, Tyson & Sofia, quindi non sono mai davvero solo), a prima volta che sono entrato ho capito subito che era un posto speciale. C’erano persone gentili, tante voci amichevoli… e un sacco di mani pronte a farmi le coccole.
Da allora passo quasi ogni giorno nelle sedi di Aletheia. Giro tra le sale mentre le persone si allenano, osservo curioso i macchinari (non ho ancora capito bene come funzionano 🤔) e faccio compagnia a chi viene a prendersi cura del proprio corpo.
Il mio lavoro è molto importante: distribuire allegria, accogliere tutti con la coda che scodinzola e ricordare alle persone di fermarsi un momento per una carezza.
In cambio ricevo tante coccole… e qualche biscotto, che non guasta mai.
Oggi sono la mascotte di Aletheia e posso dire di aver trovato una grande famiglia.
Se passerai da qui, probabilmente mi incontrerai: sarò quello con quattro zampe, lo sguardo curioso e tanta voglia di rendere la tua giornata un po’ più felice.
Ti aspetto ❤️🐶

15/12/2025

🎄*Quest’anno non regalare un oggetto. Regala una sensazione*. 🎄

Ci sono regali che finiscono dimenticati in un cassetto…
E poi ci sono regali che cambiano il modo di stare nel proprio corpo.

Un buono regalo per lezioni di Pilates è un gesto profondo, che dice:
*“Ti auguro di sentirti più forte, più leggero, più in equilibrio.”*

✨ *Un allenamento che cura, non che stressa*

Il Pilates rafforza i muscoli in profondità, migliora la postura, dona flessibilità e stabilità.
Aiuta a sciogliere tensioni e dolori, rende i movimenti più fluidi e il corpo più armonioso.
Ogni lezione è un respiro più ampio, una schiena che si riallinea, una mente che si calma.

💫 *Un momento solo per sé*

Durante l’allenamento ci si riconnette con il proprio corpo, si ritrova concentrazione, si allenta lo stress.
Si esce più centrati, più presenti, con una sensazione di benessere che accompagna tutta la giornata.

🎁 *Il regalo perfetto per chi ami davvero*

Per chi sente il peso delle giornate.
Per chi non dedica abbastanza tempo al proprio benessere.
Per chi vuole prendersi cura di sé con dolcezza.
Per chi desidera iniziare il nuovo anno sentendosi meglio, giorno dopo giorno.

🌟 *Metti sotto l’albero il benessere che dura*

I buoni regalo per lezioni di Pilates sono un invito a volersi bene, a ritrovare forza, equilibrio ed energia.

👉 Contattaci e scegli di regalare un’esperienza che fa stare bene, davvero.

*Perché il dono più prezioso è sentirsi a casa nel proprio corpo.* ❤️

15/12/2025

🎄*Quest’anno non regalare un oggetto. Regala una sensazione*. 🎄

Ci sono regali che finiscono dimenticati in un cassetto…
E poi ci sono regali che cambiano il modo di stare nel proprio corpo.

Un buono regalo per lezioni di Pilates è un gesto profondo, che dice:
*“Ti auguro di sentirti più forte, più leggero, più in equilibrio.”*

✨ *Un allenamento che cura, non che stressa*

Il Pilates rafforza i muscoli in profondità, migliora la postura, dona flessibilità e stabilità.
Aiuta a sciogliere tensioni e dolori, rende i movimenti più fluidi e il corpo più armonioso.
Ogni lezione è un respiro più ampio, una schiena che si riallinea, una mente che si calma.

💫 *Un momento solo per sé*

Durante l’allenamento ci si riconnette con il proprio corpo, si ritrova concentrazione, si allenta lo stress.
Si esce più centrati, più presenti, con una sensazione di benessere che accompagna tutta la giornata.

🎁 *Il regalo perfetto per chi ami davvero*

Per chi sente il peso delle giornate.
Per chi non dedica abbastanza tempo al proprio benessere.
Per chi vuole prendersi cura di sé con dolcezza.
Per chi desidera iniziare il nuovo anno sentendosi meglio, giorno dopo giorno.

🌟 *Metti sotto l’albero il benessere che dura*

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Ubicazione

Telefono

Indirizzo


Via Nomentana, 121; Via Del Vantaggio, 1/c; Via Carlo Sigonio, 21a
Rome
00186

Orario di apertura

Lunedì 07:00 - 21:30
Martedì 07:00 - 21:30
Mercoledì 07:00 - 21:30
Giovedì 07:00 - 21:30
Venerdì 07:00 - 21:30
Sabato 08:00 - 18:00
Domenica 08:00 - 18:00