Pole Dance Aurelio Boccea

Corsi di Pole Dance tenuti dal Vertical Dolls Studio presso la palestra Target Urban Club Roma in zona Baldo degli Ubaldi/valle Aurelia Roma

La Pole Dance è nuova e frizzante forma di esercizio che combina la danza a figure acrobatiche.I benefici sono molteplici, migliora la fiducia in sè stessi, regala un fisico forte e tonico, aumenta la resistenza e la flessibilità.Il partecipante può semplicemente danzare intorno al palo o usarlo per eseguire alcune mosse più atletiche e meno danzate
come l'arrampicata, i giri e le inversioni aeree  ...