Kundalini Yoga Garbatella

Sat Nam, lunedì 22 dicembre terremo la lezione speciale unificata a partire dalle ore 19.15. ❄️ Krya per affrontare l'inverno, meditazione per il Solstizio 🌟 e bagno di gong con Sandesh. Alla fine potremo brindare e condividere la cena insieme. Vi aspettiamo 😊 Harpal, Prabhugeet e Sandesh. Wahe Guru! 🩵

Anche quest’anno la Nesler partecipa al Macrolibrarsi Fest 😁👍

Workshop Macrolibrarsi Fest Cesena 21-22 Settembre.

La CONDIVISIONE: sulla spiaggia al tramonto abbiamo avuto conferma di quanto sia importante, coinvolgente, comunicativo,
empatico, praticare in un luogo aperto, senza barriere con la gente che passa sulla spiaggia o sul lungomare. Ieri sera mentre praticavamo si è aggiunta prima una ragazza poi un ragazzo incuriositi da quanto stavamo facendo e a fine serata lei mi ha detto che non ha immaginava che lo yoga potesse essere così dinamico e fisico. Abbiamo concluso la serata condividendo un pasto a base di prodotti fermentati tra cui miso, salse shoyu, kefir, kombucha. Ringraziamo sempre il maestro per averci dato l’opportunità di evolverci in questo modo, Sat Nam 🙏

Sat Nam, continuano le lezioni di Kundalini Yoga, è confermata la lezione di martedì 6 agosto alle ore 19 ad Ostia Lido, presso la spiaggia subito prima di quella denominata “dei cani”, con entrata di fronte al numero civico 54 di lungomare duca degli abruzzi. Lezione di yoga/meditazione a partecipazione libera, tutti sono i benvenuti. Portarsi piccola stuoia o copertina. Al termine ceneremo sulla spiaggia, anche con alimenti fermentati, Sat Nam 🙏

Sat Nam, ieri sera abbiamo concluso l’anno nel migliore dei modi: un kriya e una meditazione sul chakra del cuore e una cena condivisa agli orti urbani di Garbatella! Grazie a tutti perché io e Prabugheet sentiamo che la Sanghat c’è ed è sempre più coesa, vi abbraccio e vi aspetto qui questa sera alle 19 alla lezione sulla spiaggia di Ostia! Sat Nam 🙏

Alla Nesler scegliamo prodotti del territorio che possono anche avere una bassa resa ma hanno qualità particolari come il farro dicocco e li farro monococco, cereali antichi che crescono bene anche con poca acqua, sopportano alte temperature e li possiamo seminare anche tra gli ulivi! Per la mietitura usiamo una mietilega una piccola macchina agricola che può passare anche tra gli alberi da frutta e gli ulivi.

Anche quest'anno con Pabhugeet abbiamo ripreso le lezioni al porto di Ostia! Anche quest'anno il tramonto con il sottofondo del suono del mantra che si sposa con le onde del mare e il garrito dei gabbiani è stato il miglior accompagnamento verso la meditazione finale... Sat Nam 🙏